書法之美與養生之道

《書法之美與養生之道》是由楊辛教授所著，可以將書法養生之道與您分享，讓書法藝術對生命進行重新塑造與養護。

基本介紹

• 書名：書法之美與養生之道
• 作者：楊辛
• 類別：養生
• 職業：教授

內容簡介

歷代書法家多長壽。像歐陽詢、柳公權等書家多活過80歲，齊白石壽數在90歲以上，大書家蘇局仙更是壽過百歲。書法修心養性、怡情長壽的功效可見一斑。

作者

楊辛

長壽書家，</td></tr>光碟</tbody>

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然而，在高節奏、高壓力的現代競爭環境中，很多人並不能像楊辛教授這樣潛心研究書法為樂事。也許，人們該適時停下腳步，回歸中國傳統文化，讓靈動的書法激活內心對於美的渴望，人的精神狀態和生活品質會就此提升。因為，書法的魅力，在於書者與賞者共進；書法的功用，在於書者和賞者同修。

如果您已經準備好，那么這位樂觀而又傳奇的老人，將要帶您走進多姿多彩的書法世界，與您共賞博大精深的書法藝術之美，將書法養生之道與您分享，讓書法藝術對生命進行重新塑造與養護。

目錄

一、中國書法：修煉心性、陶冶情操

二、中國元素：造就中國書法藝術

三、三大行書：領悟中國書法精髓

四、涵養氣質：書法讓心靈做體操

五、提升修養：領略書法自然之美

六、怡情益智：體會書法創造之美

七、書法與養生：延年益壽

八、書法與養生：塑造和諧心靈