圖書信息
書 名: 新編家常菜典一本全
作 者:《大生活》編委會
出版社: 上海科學普及出版社
出版時間: 2010年01月
ISBN: 9787542744760
開本: 16開
定價: 39.80 元
內容簡介
《新編家常菜典一本全》內容簡介:隨著社會的進步和物質生活水平的提高,人們開始從“吃飽”向“吃好”轉變,而想要吃得可口,又要兼顧營養,則需要對烹飪技術有所掌握。如何提升自己的廚藝?怎樣才能使飯菜色、香、味俱全而又營養豐富呢?如何才能在廚房中收穫成功的樂趣呢?如果你經常為上述問題而感到困惑,不妨看看這本由美食營養專家精心指導和極力推薦的《新編家常菜典一本全》。
圖書目錄
Part 01 家庭必備烹飪技巧
食材選購
14 怎樣識別注水豬肉/巧識豬肉是否新鮮
15 怎樣選購鮮肝/識別優質羊肉/怎樣選到新鮮牛肉/多面鑑別健康活禽/選購美味的熟肉製品/選購海鮮的竅門/如何在水產市場上選到放心魚
16 怎樣挑選鮮河蝦/怎樣把鮮海蝦選回家,怎樣挑選大閘蟹/活貝與死貝怎樣區分,巧選優質海米/怎樣挑選海帶,紫菜巧選購,女口何避免選到農藥蔬菜
17 新鮮時蔬採買禁忌/如何選購新鮮的芹菜/挑選韭菜學問多/細看花球選菜花/怎樣辨別辣椒的辣味/選購茄子看“眼睛”,買冬瓜也有講究
18 買蘿蔔通用法則/如何挑選鮮香菇/挑選豆腐的訣竅,鑑別優質腐竹的方法,怎樣挑選鮮雞蛋/購買蘋果輕敲彈/三招辨出西瓜大又甜
19 怎樣挑選香甜的橘子/用手摸出李子的生熟,如何選購獼猴桃/鮮桂圓買對不買貴/怎樣挑選木瓜/如何鑑別劣質大米
20 如何辨識陳米與新米/西米的選購要點/麵粉選購的竅門/如何選購麵點、主食/選購掛麵也有講究/如何鑑別摻假的香油/如何選購優質醬油
21 如何鑑別假食鹽/如何選購生薑/怎樣選蔥/慧眼區別真假大料/如何識別優質花椒
食材加工
22 豬肉如何洗才效果好/用醋清洗豬肚效果好/如何去豬肝內的污物/豬腰清洗有方法/豬腸的清洗技巧
23 怎樣除去魚體黏液,如何漂洗貝類/怎樣去除海蜇皮的泥沙/如何去除螃蟹的內臟/洗刷蔬果更乾淨
24 如何清洗蘑菇表面的泥沙/如何除掉桃毛/切豬肝要掌握好時間/讓熟肉整齊美觀的切法/怎樣切火腿,如何切牛柳
25 妙切涮羊肉的肉片/如何切魚不打滑/巧切大魚,巧手切魚絲,怎樣處理活甲魚,巧切洋蔥不流淚,巧切番茄不流汁/怎樣切辣椒不辣手
26 好刀法使鮮蘑菇入味/巧切松花蛋不粘刀/怎樣能將豬皮處理乾淨/巧刮魚鱗有妙招/巧剝墨魚皮/怎樣快速剝蝦皮
27 輕鬆剝掉番茄的皮/教你巧剝土豆皮/巧剝生菜/巧剝蒜皮法,讓蛋清蛋黃巧分家/乾貨巧泡發減少營養素的損失/筍乾的泡發技巧
28 怎樣提高木耳的漲發率/巧泡蓮子/海帶泡發技巧/巧發銀魚等乾料/泡發墨魚的技巧/海米的泡發技巧
29 泡發海參的妙法/蟶子乾的泡發技巧/海參泡發的禁忌/巧發西米/如何掌握泡糯米的時間
食材烹飪
30 巧去豬腰的腥味,哪些調料可以使肉變嫩/滑炒肉片有竅門/怎樣做好吃的扣肉和肘子/巧加油炒掛漿肉片不粘鍋
31 怎樣炸出不縮且酥脆的豬排/豬肝怎么炒才好吃/怎樣巧炒牛肉/怎樣燉牛肉熟得快/燉牛肉加茶葉味道更美/自製美味羊排的竅門/快炒孜然羊肉
32 如何燉雞味道更鮮美,怎樣做出好吃的雞柳/炸出美味雞塊/怎樣炸出外皮酥脆的香酥鴨/如何去除海產品乾貨的腥味/怎樣使清蒸魚魚肉鮮美滑潤/炸魚巧增香
33 煎魚的注意事項/做魚頭的竅門,怎樣燉魚味道更鮮美,燉魚加些啤酒好,燒魚怎樣入味/妙法煮魚,酥軟又可口
34 鹹魚太鹹怎么辦/蒸蟹不掉腳的訣竅/怎么炒蝦仁才會又大又鮮脆/巧去苦瓜的苦味/豆腐腥味去除法/怎樣烹飪蔬菜最有營養
35 炒、煮蔬菜如何保持漂亮色澤/菜餚熟後巧淋沸油/烹調白菜保持鮮香的方法/怎樣烹飪胡蘿蔔最有營養/藕絲這樣炒不會變黑/如何炒洋蔥更美味/怎樣炒土豆絲脆嫩爽口/豆腐怎樣烹飪才入味
36 用綠茶給豆腐提味/巧去米飯焦煳味/煮土豆加點牛奶味道更佳/巧煮陳米/怎樣防止煮出夾生飯/快速發麵的竅門
37 怎樣和餃子面/手擀麵怎樣煮才好吃/麵條各異不同烹煮/煮餃子不粘連/巧加香油熬粥防溢/輕鬆熬出香滑爽口粥
38 冷凍保鮮的通用原則/夏天保存鮮肉的秘訣/巧存豬肝/肉餡保鮮的小竅門/臘肉存放方法/雞肉的冷凍保鮮法
39 牛排巧保鮮/如何保鮮魚類/剛殺活魚巧保存/帶魚如何存放/清水存活蟹/魚丸、蝦丸的保鮮法
40 貝類海鮮的保存/海參巧儲可延長時間/葉萊類蔬菜的保鮮方法/如何保存大白菜不流失水分/如何將芹菜保鮮/怎樣防止土豆發芽/長期儲存青椒的方法/延長鬍蘿I、的保鮮期
41 防止蘿蔔糠心/新鮮蘑菇的保存方法/怎樣存放鮮筍/新鮮的番茄儲存有妙法/如何保存西瓜/怎樣延長荔枝的保鮮期
42 如何保存香蕉/木瓜存儲方法/削皮的水果巧保存/防止大米生蟲子/怎樣防止麵食變硬/夏季豆腐防餿的方法
43 麵包新鮮保存法/如何保存白糖/怎樣儲存花生油/食用油的儲存法/蜂王漿的保存方法/豆漿存放有技巧/怎樣使牛奶保鮮不變質
Part 02 開胃爽口涼拌菜
解饞畜肉
44 涼拌五花肉
45 夫妻肺片
46 麻辣肚絲
46 農家肚片
46 爽口毛肚
46 花生拌肚絲
47 五香肘子
47 鹵豬蹄
47 蒜泥肉片
47 麻辣肉絲
48 菠菜肉丁
48 鹹肉土豆泥
48 白肉黃瓜片
48 紅油肝花
49 黃瓜拌耳絲
49 香辣牛肉
49 冷拼咖喱牛肉
49 涼拌羊肉絲
50 芥末羊肚絲
50 香菜牛肉
50 酸瓜燴牛舌
50 什錦果蔬凍