排骨燒粽子

排骨燒粽子

排骨燒粽子是由排骨、粽子等主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。

基本介紹

  • 中文名:排骨燒粽子
  • 外文名:Pork chop withrice dumplings
  • 分類:家常菜
  • 口味:鮮香
  • 主要食材排骨,粽子
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

做法一
原料:
排骨500g、白米粽子6個、油5湯匙、蔥姜幾片、老抽2湯匙、生抽3湯匙、八角1個、香蔥葉少許。
做法二
原材料:豬小排800克,粽子一碗,色拉油、食鹽、姜、蒜、八角、花椒、乾辣椒、料酒、生抽、香醋小蔥、白糖等。
排骨燒粽子
排骨燒粽子

製作方法

做法一:
1、排骨入冷水中浸泡30分鐘,泡出血水。煎鍋里熱3湯匙油,放入剝好的粽子,小火煎至通體金黃。盛出備用。
2、泡好的排骨洗淨,入開水中焯幾分鐘,撈出備用。炒鍋里熱剩餘的2湯匙油,蔥姜爆香。
3、放入排骨翻炒一下後倒入生抽和老抽,加水沒過排骨2cm左右,放入八角,大火燒開後轉中小火繼續燉40分鐘。
4、湯汁收至約還剩餘1/3左右,排骨8-9成熟時,放入煎好的粽子,翻拌一下,讓粽子完全裹上湯汁,繼續燉約10分鐘即可。出鍋後撒少許香蔥葉點綴。
做法二:
1.排骨洗淨焯水後瀝乾水分,準備好所有配料,八角一至兩個,花椒約十幾粒放入調料盒;
2.鍋中放入一勺油,放入兩勺白糖,開小火慢慢熬,先不要動它;
3.白糖開始溶化,變成糖漿,可以稍微攪動下,繼續小火熬,糖漿顏色越來越深,至琥珀色,開始起小泡泡時,糖色就熬好啦。這一步要注意不要熬過頭;
4.迅速放入排骨翻炒,讓排骨均勻地裹上糖色,放蔥、姜、蒜和辣椒繼續翻炒。每次用手機拍的過程照都讓我特鬱悶,照出來總是一片慘白,其實這一步的時候顏色已經非常漂亮了,排骨呈金黃色;
5.炒至排骨焦香時,烹入少量料酒、數滴香醋,加適量生抽;
6.翻炒均勻後,加入適量開水至沒過排骨,加入調料盒轉小火燜45分鐘左右;
7.不粘鍋加熱後,放少少油,逐個放入粽子
8.全程保持小火,煎至粽子各面呈金黃色,盛出備用;
9.45分鐘後,看看排骨湯汁大約只剩三分之一,放入粽子,繼續小火燜15分鐘左右。中間注意翻面,讓粽子各面都能浸到湯汁;
小技巧:
1、炒糖色一定要注意不能過頭,否則會發苦。
2、燒排骨可以按自己平時喜歡的方式做,如果不想炒糖色,直接炒排骨或者乾脆不炒直接燜都行,直接燜煮要加冰糖和老抽上色。
3、粽子一定要先煎再燜口感更好,也不容易碎。
排骨燒粽子
排骨燒粽子

食用須知

排骨:
排骨有很高的營養價值,排骨味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
補中益氣
中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。
滋養脾胃
排骨可以滋養脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
改善貧血
排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血
強健筋骨
排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強健筋骨。
增強體力
排骨有著豐富的肌氨酸,可以增強體力,讓人精力充沛。

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