《掌控生活，從掌控時間開始》是中信出版社出版的一本書，作者是〔美〕博恩·崔西。
《掌控生活，從掌控時間開始》是2024年中信出版社出版的圖書，作者是博恩·崔西。內容簡介迅速取得成果的突破性時間管理體系在本書中，國際演講專家、世界500強推崇的績效思想家、暢銷書作家博恩·崔西向我們解釋了為什麼在正確的...
《掌控生活，從掌控時間開始》是中信出版社出版的一本書，作者是〔美〕博恩·崔西。內容簡介 這本將改變我們生活的書出自暢銷書《讓問題到你為止》（Full Engagement）的作者之手，本書提供了一個獨特的程式，用於確定我們應該做什麼，什麼時候去做，並管理我們生活中的許多細節。圖書目錄 引言 第一章 戰略規劃與...
在《自制力：如何掌控自己的時間與生活》中，作者就“自制力”提出了18個問題，針對性地設定了18節課。解決這些問題，就是每個人能否成為自己主人的關鍵。這18節課的主要能幫助你戰勝拖延症、驅除無力感、走出失控的怪圈，同時用具體的步驟與方法讓你學會時間管理、情緒掌控等，這是MBA商學院最受歡迎的自我管理課程...
第1章 我們的時間就是我們的資本 別讓你的時間拋棄了你 成功從掌控時間開始 成就是掌控時間的結果 時間價值的實現在於充實 時間是真正的生命之舵 珍惜你可支配的每一分鐘 對你的時間要有整體觀念 第2章 掌控時間從目標和規劃開始 方向比努力更重要/ 沒有目標，任何事情都不可能發生 專心致志子你選擇的目標 效...
時間就是生命，它不可逆轉，也無法取代，浪費時間就是浪費生命。而一旦掌控好時間，你就掌控了自己的生命，並能夠將價值發揮到極限，你將從生活中獲得更大的自由。讓我們就從現在開始，做自己時間的主人吧！當生活不在你的掌控之下，你就會遇到許許多多的生活困擾。甚至，這些困擾還會惡性循環，阻礙以後人生事業的...
《崛起，從掌控時間開始》是抖音播出的微短劇。該劇講述了快遞員李墨因助長生殿主渡雷劫獲傳承，遭女友家人羞辱後，在師姐青鸞輔佐下揭露叛徒閆魈陰謀，繼任殿主，改革殿規，最終成為強者的故 事。劇情簡介 講述快遞員李墨因幫長生殿主渡雷劫獲傳承，卻遭女友家人羞辱。在師姐青鸞輔佐下，他逐步揭露叛徒閆魈陰謀，...
《自制力：如何掌控自己的時間與生活？》是2013年江蘇文藝出版社出版的圖書，作者是高原。內容簡介 所謂自制力，就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區別於動物的根本點之一，就在於人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行動，自制力是一個人是否堅強的重要判斷標。美好的人生都是建立在自我控制...
第1章 為什麼要學會掌控時間 第2章 你將得到的回報：掌控你的生活 什麼叫“掌控”留意時間狂 你自己來決定吧 第3章 人是如何做出決定的 沒有人是萬能的 每個人都想占用你的時間 做你想做的事 無法擺脫過去 為什麼做決定如此困難 人是如何做決定的 第4章 要想控制生命，首先要學會進行規劃 控制開始於規劃 ...
《拖延症心理學：如何掌控自己的時間與生活》是2017年研究出版社出版的圖書。內容簡介 在現代社會，承認自己有拖延症已經不算是什麼丟人的事，事實上，大部分人都應該坦然承認——我就是有拖延症。手機這么好玩，衣服這么好看，大千世界總有一些轉移我們注意力的東西，*終導致工作、學習上的拖延也很正常。根據一項調查...
《偷懶是個好習慣：掌控時間和生活的13條法則》是金城出版社出版的第一版（2010年1月1日）圖書，作者是莫非。文章主要講述掌控時間和生活的一些法則，代替近乎病態的忙碌。內容簡介 想法和做法決定你的活法。工作做得好不好，要看它的結果，而不是看你有多忙。“偷懶”是個好習慣。養成這個習慣，你將成為自己...
《掌控：如何規劃自己的時間和生活》是現代出版社出版的圖書，作者是[美]貝南•塔布里茲，[美]麥可•特雷爾 內容簡介 你是否會有這樣的無力感：明明早上剛信誓旦旦地下了減肥的決心，晚上路過麥當勞餐廳的時候又不由自主地吃了一個漢堡雞腿外加一大杯可樂。這個月的信用卡又刷爆了，你發誓再去Amazon購物就...
1.評估你的生活方式和時間安排 2.把掌控時間當做一門學問 3.按照不同的內容把你的工作歸類 4.確定你的工作目標 5.把你的目標寫下來 6.為完成目標安排時間 7.確定每日目標和每周目標 8.確立個人目標和家庭目標 9.在前一天晚上就開始著手為次日做準備 10.不要拖延工作 11.帕累托原則：二八原則 12.製作一份...
《如何掌控你的時間》是2009年黑龍江科學技術出版社出版的圖書，作者是（英）弗蘭西斯·肯，吳浙明譯。圖書目錄 第一章 掌控時間，掌控人生 時間和壓力的危機 你的時間總是不夠用嗎 有效的時間管理意味著什麼 帕累托定律 合格的時間管理者 第二章 掌控時間，從“我”開始 了解自己，才能支配時間 測試：是任務型，...
《從火影開始掌控時間》是一部連載於起點中文網的衍生同人類網路小說，作者是夜南聽風，全文共213.64萬字，已完結。小說講述了楓夜穿越至火影世界，靈魂融合時間控制時鐘，踏上無盡世界之旅，只為掌控時間。作品簡介 【已穿梭世界】火影——海賊王——一拳超人——死神——妖精的尾巴——鬼滅之刃 穿越到火影世界...
《如何掌控一天24小時》是2009年出版的圖書，作者是阿諾德·貝內特。《如何掌控1天24小時》內容為：你或許討厭工作厭倦生活；你或許無所事事心靈空虛；你一定能從書中找到自己的影子；你發現自己在浪費時間也在浪費生命；你開始重新審視自我併合理規劃時間和生活；你開始輕鬆而愉快地面對工作並不斷取得成功。
家長和教師可以根據《我家孩子真自覺：培養孩子掌控時間的好習慣》提出的孩子能做到的最好的方法，使孩子能獨立地思考、主動地行動起來。高取靜、NPO法人JAM網所著的《我家孩子真自覺：培養孩子掌控時間的好習慣》的“利用時間的規矩”中，從教育孩子“意識到時間”開始，隨後有各種練習，使孩子知道做事要排先後順序，...
第一章掌控時間，掌控人生 時間和壓力的危機 你的時間總是不夠用嗎 有效的時間管理意味著什麼 帕累托定律 合格的時間管理者 第二章掌控時間，從“我”開始 了解自己，才能支配時間 測試：是任務型，還是人物型 處理瑣碎的事 選擇適合自己的時間管理方法 另尋捷徑 第三章贏在好習慣 拖延：謹慎的童話 五個好習慣...
你不能選擇開始，但你可以塑造結局 別允許自己有一點灰心喪氣 堅忍下去，成功就不會遠 要自強，不要依賴 走自己認為對的路，讓別人說去吧 敢於向高難度挑戰 學會一個“挺”字 必要時，激起自己的血性 二、你不再自卑，人生便不悲催 想要人生不悲催，我們必須戰勝自卑 要想征服世界，首先征服自己的悲觀 不能讓...
3.關電視：永遠有比看電視更重要的事情。適當地觀看電視，有益放鬆，而適時地關上電視, 卻能省下許多時間過活。4.戒衝動購物：把精神時間金錢都奉獻給逛街購物, 錢和時間永遠不夠用。把錢和時間留給生活, 也可能更討人喜愛。5. 休假充電：每星期給自己放一天假，充充電, 趁機培養興趣或閒逛, 放空自己，能令...
《掌控時間，根除拖延症》是2015年5月人民郵電出版社出版的圖書，作者是黃雅聆。內容簡介 很多人心中都隱藏著一種緊張和不安。因為時間是有限的，但我們要做的事情又太多，因此總是感覺時間不夠用，恨不得晚上不睡覺。要高效利用時間，我們就必須對時間進行有效管理。這本書不但會告訴你時間管理的三大定律，而且還會...
掌控生活，實現生活的平衡、和諧與高效．第二節 完美掌控生活的7大要素 時間：珍惜時間就是珍惜生命 工作：和諧工作，才能擁有和諧生活 金錢：正確支配金錢是實現價值的有效途徑 情緒：情緒改變命運 情感：情感是生命的甘泉 人脈：人脈決定你的興衰成敗 家庭：家是幸福生活的港灣 第一章 時間：掌控時間的主動權 第一...
自我掌控從自我認知開始/27 正確認識你的情緒/28 做一個內心旁觀者/32 自省，看清魔鏡中的自己/36 堅守你的內心世界/41 情緒周期，男女有別/45 修剪你的欲望，擺脫負面情緒/48 逃避是懦弱，堅韌是力量/52 03 掌控情緒的開關/55 情緒化，幸福和成功的殺手/56 給負面情緒一個正當的出口/59 制伏憤怒的魔鬼/64...
現在到了重新審視富蘭克林這句名言的時候了，我們不妨把它改成“生命就是時間，健康就是金錢”。放慢節奏，用更加悠然自得的態度面對生活，將會擁有更加豐盈的良好情緒。只有這樣，我們才有可能擁有健康的人生、輝煌的人生，才可能更好地體驗美好的人生。給心靈放個假 別太忙碌，珍惜身邊的風景 按下生活的慢放鍵 累...
不為拖沓、虛度時間找藉口 抱怨解決不了任何問題 把握今日等於擁有兩倍的明日 要在今天上床前無悔無憾 第五堂課 節約時間:效率從管好自己的時間開始 早起的鳥兒有蟲吃，永遠比別人快一步，永遠也不要停下來，這是競爭者的姿態，也是勝利者的姿態。如果成功有捷徑的話，那就是永遠領先一步。大多數情況下，沒有...
1.評估你的生活方式和時間安排 2.把掌控時間當做一門學問 3.按照不同的內容把你的工作歸類 4.確定你的工作目標 5.把你的目標寫下來 6.為完成目標安排時間 7.確定每日目標和每周目標 8.確立個人目標和家庭目標 9.在前一天晚上就開始著手為次日做準備 10.不要拖延工作 11.帕累托原則：二八原則 12.製作一份...
第8章 掌控時間：從容走出屬於自己的天空 在一個講究效益和效率的社會，要求我們對自己的時間和生活的掌控有更高的水平和能力，懂得如何成功籌劃時間，將會為我們的未來和成功打下一個堅實的基礎。別讓時間拋棄了你 成功從掌控時間開始 成就是掌控時間的結果 時間價值的實現在於充實 時間是真正的生命之舵 珍惜你可...
二、時間管理, 讓孩子學會管理自己 1. 出現拖拖拉拉的現象，要先找出狀態背後的原因 2. 規劃時間，從掌控時間開始 3. 一旦成為時間的主人，資源就在身邊 三、孩子的未來，誰決策 1. 生活場景是訓練決策能力的真實情境 2. 參與決策過程，是孩子成長的必經之路 3. 支持孩子決策的四個關注點 四、學會競爭，融入...
掌控時間 管住自己的嘴巴。不要談論自己，更不要議論別人。談論自己往往會自大虛偽，在名不副實中失去自己。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。每天下班後和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因為，這中間往往會把議論同事朋友當做話題。背後議論人總是不好的，尤其是議論別人的短處，這些會降低你...
第二課時間管理能力——充分利用每一分鐘 一寸光陰一寸金 掌控時間，做時間的主人 把握今天，才能贏得明天 善於利用點滴時間 本課重點 小測試 第三課思考能力——前進的第一引擎 思考是前進的第一引擎 運籌帷幄才能決勝千里 打開思維的天窗 把複雜的問題簡單化 本課重點 小測試 第四課學習能力——不斷地給自己...
七、掌控時間，突出自己的重要性 八、位置的選擇大有學問 九、利用他人烘托自己 十、假借他人之威 十一、侃侃而談，妙語連珠 十二、做總結性的發言者 十三、樹立誠實可靠的誠信形象 第五章 掌握暗示策略 做社交贏家 一、心理暗示比正面交鋒更有力度 二、心理暗示影響他人的決策 ...
