拌秋葵是一道以秋葵、調料鹽、陳醋等為主要食材製作的美食。
基本介紹
材料,做法,
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涼拌秋葵是用秋葵製作的一道家常菜。味道奇特,涼性食材,不可多吃。主要食材有秋葵、芥末、蚝油、生抽等。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎和胃...
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拌秋葵是一道以秋葵、調料鹽、陳醋等為主要食材製作的美食。...... 拌秋葵是一道以秋葵、調料鹽、陳醋等為主要食材製作的美食。中文名 拌秋葵 主要食材 秋葵 ...
- 蔥拌秋葵
秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃...
- 西紅柿拌秋葵
西紅柿拌秋葵編輯 鎖定 西紅柿最好去下皮,帶皮的話吃起來可能口感要次一點,看個人喜好吧。 焯燙綠色蔬菜時水中最好加一點油和鹽,這樣能保持蔬菜翠綠 ,這道菜...
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用料材料 用量秋葵四根蒜泥,醬油,醋,香油適量做法1. 洗淨 2. 氽燙 3. 變色撈出 4. 斷面切片...
- 日式涼拌秋葵
用料材料 用量秋葵日式醬油或者生抽柴魚片又叫木魚花、鰹節做法1. 秋葵洗淨後,下開水鍋,焯2分鐘使其斷生。 2. 撈出沖涼水,切成小段。 3. 將醬油與木魚花...
- 納豆拌秋葵
用料材料 用量秋葵4條山藥2cm芝麻油1小匙納豆1大匙海鹽少許純釀醬油1小匙做法1. 秋葵洗淨,切除頭部;山藥磨成泥。別用2. 起油鍋,入秋葵,煎至半熟,加鹽,起鍋...
- 清口菜涼拌秋葵
用料材料 用量秋葵400g鮮醬油(日式醬油)少許麻油少許鹽三勺木魚花少許做法1. 秋葵水洗,加鹽搓洗,去蒂,切斷(橫切有五角星的造型,但是滾刀切更能入味)2. 開水裡...
- 快手涼拌120
6 意式油醋汁 生菜拌熏鮭·鯤魚拌秋葵7 薑汁昧醬 開胃番茄·薑汁蟹塊8 蒜香辣味汁 香辣大頭菜·香辣黃豆芽9 泰式酸辣醬 泰式涼拌洋蔥·泰式牛肉片...
- 和風拌秋葵
用料材料 用量秋葵若干海苔若干木魚花若干涼拌醬油橄欖油做法1. 先燒開水,再下秋葵2. 秋葵煮熟變色後撈起,沖涼水(沖涼水為了保持顏色翠綠,也可不沖)。3. 秋葵...
- 蝦米拌秋葵
蝦米拌秋葵是一道簡單的家常菜,所用材料為蝦米、秋葵、熟白芝麻、大蒜、鹽、糖、橄欖油、胡椒粉適量。...
- 藤椒拌秋葵
用料材料 用量秋葵300g藤椒油適量糖適量醬油適量做法1. 秋葵表面用鹽擦洗乾淨後斜刀一分為二2. 在開水中加入少許鹽,放入秋葵,開水煮兩分鐘後撈出放入冰水中3....
- 味噌拌秋葵
用料材料 秋葵味噌醬醬油柴魚片冰水做法1. 秋葵挑嫩的小的[一定要嫩的!稍大的那種等下咬不動喔不要高看你的牙]2. 洗乾淨 用點鹽搓一下[表面有毛毛 把它...
