所有問題都是可以解決的

作品簡介

我們每個人都會在解決問題或實現目標方面遇到困難，而信念則是支撐我們解決問題、完成挑戰的決定性力量。很多時候我們給自己找了太多的藉口和理由——沒有時間，沒有足夠的錢，沒有做好準備等。事實是，生活並沒有那么複雜。

這本書作者瑪麗·弗里奧是主持人、演講家，同時也是企業家、慈善家，還擁有人生教練的身份，有著豐富的人生閱歷和經驗。在這本書中，瑪麗通過自己的人生故事，提出“所有問題都是可以解決的”這一人生信念和生活哲學，闡述了信念的力量，並一針見血地指出我們總是失敗的原因。只有找到內心的堅持，重塑自己的思維模式，戳穿所有的藉口和理由，我們在面對挫折時才會更具復原力、創造力，變不可能為可能。

無論你是想換一份工作，戒掉上癮症，找到更多的興趣愛好，修復一段關係，還是想發展一項新的事業，這本書都會告訴你如何去做，如何成就更好的自我，幫助你掌握一生受用的精神力量。

作者簡介

瑪麗·弗里奧

美國知名暢銷書作家、演講家、主持人和企業家、慈善家，同時也是一位人生教練，被奧普拉提名為“下一代思想領袖”。瑪麗白手起家，靠著自己的努力實現了人生蛻變。她主持著頗有影響力的線上節目MarieTV，通過播客向世界各地的數百萬冬粉分享解決人生問題的成功法則。

她也是B-School——一家具有變革性的線上商學院的創始人，激勵著全球數百萬人，旨在幫助各行各業積極進取的人通過每天的行動來實現目標。

作品目錄

前言所有問題都是可以解決的

1 把想法變成行動

訓練大腦以促進其成長

在拒絕之前先嘗試

不要自找不快

付諸行動

與社群建立聯繫

2 信念的魔力

你在哪兒

信念影響下的人

從“在弱智邊緣的差生”到大學生

你的信念從哪兒來

為什麼我們的信念不易改變

3 杜絕藉口

“不能”和“不會”的陷阱

三個常見藉口

你可以這樣做，也可以那樣做

4 如何應對各種恐懼

你需要擁抱的F開頭的詞語

恐懼不是敵人

恐懼是你靈魂的導航儀

馴服恐懼

巧用語言的鍊金術

恐懼與直覺：如何區分

失敗的真相

5 定義你的夢想

決定你想要什麼，是得到它的第一步

忠於自己，忠於夢想

利用注意力過濾器，找到目標

如何將成功率提高42%

6 在準備好之前就開始

在未來正確地跌倒：十年測試

來自“不受歡迎玩具島”的靈感

識別阻礙你的小謊言

“在準備好之前就開始行動”的附加細則

所有問題都是可以解決的

基本介紹

作品簡介

作者簡介

作品目錄

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