應對方式(coping style)是2014年公布的心理學名詞。
基本介紹
- 中文名:應對方式
- 外文名:coping style
- 所屬學科:心理學
- 公布時間:2014年
應對方式(coping style)是2014年公布的心理學名詞。
應對方式(coping style)是2014年公布的心理學名詞。定義個體為了減輕或避免壓力、適應環境所採用的帶有個人特點的方法和策略。出處《心理學名詞》第二版。1...
應對方式(coping style)是指個體在面對挫折和壓力時所採用的認知和行為方式,又可稱作應對策略或應對機制。它是心理應激過程中一種重要的中介調節因素,個體的應對方式影響著應激反應的性質與強度,並進而調節著應激與應激結果之間的關係。以往的研究者在探討壓力應對問題的過程中主要採用兩種不同的概念模式:自我心理學...
應對方式研究根據心理學“應對”理論,力求從各種應對行為中提練出比較成熟的應對方式。我國現行通用的應對方式問卷由肖計畫等人參照國內外應對研究的問卷內容以及有關應對理論,根據我國文化背景編制而成。該問卷可以解釋個體或群體的應對方式類型和應對行為特點,比較不同的個體或群體的應對行為差異,並且根據不同類型的...
特質應對方式問卷是一種自評量表,應對(coping)是心理應激過程的重要中介因素,與應急事件性質以及應激結果均有關係。應對方式受到廣泛的重視,出現許多應對方式量表,特質應對方式問卷(trait coping style questionnaire,TCSQ)是其中之一。基本內容 特質應對方式問卷是自評量表,由20條反映應對特點的項目組成,包括2個...
《焦慮的10種簡明應對方式》是2007年1月1日華東師範大學出版社出版的一本圖書,作者是(美)伯尼、(美)格萊諾。內容簡介 E·伯尼是焦慮障礙研究領域最著名的專家之一。 希望你在學習後,不僅使自己得益,還能為周圍的人樹立一個好榜樣。現代社會,焦慮已經成為一個越來越普遍的問題。這是個帶有時代性的問題。
這是指根據項目風險的大小和項目相關利益者承擔風險的能力大小,分別由不同的項目相關利益主體合理分擔項目風險的一種應對措施。這種項目風險應對措施多數採用契約或協定的方式確定項目風險的分擔責任。9.項目風險開拓措施 如果組織希望確保項目風險的機會能得以實現,這就具有採用積極的風險措施,該項發現措施的目標在於...
新兵應對方式研究 論文作者 熊玫著 導師 韓向前指導 學科專業 軍隊政治工作學 中文摘要 新兵是軍人軍旅生涯的第一步。面對全新的軍營環境所帶來的種種壓力和不適,新兵通常會表現出各種應對反應。目前已有一些以新兵為對象進行的有關軍人應激應對方面的研究,取得了不少有價值的成果。但由於應對問題自身的複雜性,新兵...
與其他人格變數一樣,我們發現人們應對焦慮的方式是相對穩定的,不因時間的不同和引發焦慮的情境的不同而改變。我們經常把一個人處理壓力的一般方法稱為他的應對風格。實例 問題中心策略 問題中心策略(problem-focused strategies)直接關注問題,以克服焦慮。運用問題中心策略的人認識到,哪怕只想出簡單的辦法去解決...
應對方式 概括成功的經驗,面對自然災害,每個人都應儘量按以下十個字去做:1.學:學習有關各種災害知識和減災知識。2.聽:經常注意收聽國家或地方政府和主管災害部門 發布的災害信息,不聽信謠傳。3.備:根據面臨災害的發展,做好個人、家庭的各種行動準備和物質、技術準備,保護災害監測、防護設施。4.察:...
原則三:伏而待定,不可疾出。古人在《地震錄》里曾記載:"卒然聞變,不可疾出,伏而待定,縱有覆巢,可冀完卵",意思就是說,發生地震時,不要急著跑出室外,而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所,採取蹲下或坐下的方式,靜待地震過去,這樣即使房屋倒塌,人亦可安然無恙。8.四大常識 1.大地震時不要急 破...
十二星座應對挫折失落的方式 講解每一個星座應對挫折失落的方式 牡羊座 對於牡羊座來說,其實很難有什麼嚴格意義上的挫折,至少他們對於挫折會比較習以為常。因為往往他們都是某一個領域的先行者,而且往往是行動比自己思維還要快的人,挫折還不是家常便飯么?他們面對挫折的第一反應就是迎著困難勇往直前,不達目的...
《羞怯的10種簡明應對方式》是2007年華東師範大學出版社出版的圖書,作者是M·M·安東尼 內容介紹 幾乎每個人都有過在社交場合感到不自在的時候。有些人焦慮和害羞太甚,已經到了讓他們感到困擾、妨礙他們的日常生活正常進行的程度。如果你總是過多地擔心別人怎樣看你,或是在聚會、約會、當眾講話、接受觀察以及認識...
羞怯10種簡明應對方式 《羞怯10種簡明應對方式》是2007年華東師範大學出版社出版的圖書,作者是安東尼。摘要 本書介紹了10種應對羞怯的方式,內容涉及對害羞和社會性焦慮的認識、藥物治療焦慮症的方法;教你改變思維方式、改變交流方式、改善人際關係、學會自信地作陳述等人間交往的方法等。
本書深入探討了我們內在的心理防禦機制,以及如何採用更靈活、更成熟的適應方式來應對人生中問題,願你讀罷可以收穫自由、自在的人生,與更順遂的人際關係。圖書目錄 1不成熟的防禦機制 /001 1.1投射——生活中無處不在的投射與投射性認同/003 1.2退行——一種創傷性的回歸 /017 1.3分裂——非黑即白、你死...
國外研究者發現在應對氣候變化時,這三種應對策略都會被成人和兒童使用,並且對人的心理健康和行為均產生了不同的影響。定義 問題聚焦應對是集中一種方式來解決所面臨的威脅,通過搜尋可以做什麼的信息,制定相應的行動計畫以及其他一些具體的措施來解決問題等。性質 問題聚焦應對,能引導環境友好行為意向,問題聚焦應對...
《組織變革中員工衝突應對方式及影響因素實證研究》是一項論文,作者是李寧著 中文摘要 衝突是組織變革中不可避免的現象,也是導致變革失敗的重要原因,員工對衝突的應對方式影響著衝突能否得到有效解決。本文在中國文化背景下,對組織變革中員工的衝突應對方式及影響因素進行了實證研究,並提出融合衝突的策略。主要研究成果...
第五章 突發事件應對中如何穩定人心、引導輿論 一、迅速採取各項措施以穩定人心 1.民眾在突發事件中的心理表現 2.採用多種措施安撫民眾心理 3.穩定人心最重要的是做好溝通 二、及時說明真相併公布事情發展動態 1.突發事件中的謠言及其危害性 2.政府應儘快向民眾公開有關信息 3.突發事件中政府信息公開的方式 三、...
風險應對策略就是對已經識別的風險進行定性分析、定量分析和進行風險排序,制訂相應的應對措施和整體策略。方法 風險規避 風險規避是改變項目計畫來消除特定風險事件的威脅。通常情況下我們可以採用多種方法來規避風險。例如,對於軟體項目開發過程中存在的技術風險,我們可以採用成熟的技術,團隊成員熟悉的技術或疊代式的開發...
《應對方式與認知訓練對青少年情緒障礙易感性的影響》是依託西南大學,由袁加錦擔任項目負責人的面上項目。項目摘要 以往研究指出青少年階段是情緒障礙的高發時期,各種情緒問題深刻影響青少年的身心健康。通過文獻分析,本項目提出對青春期壓力所採取的應對方式可能是決定青少年情緒障礙易感程度的核心因素;而認知訓練可降低該...
第二章掌握電話應對的基本技巧 1.要經常整理辦公桌 個人辦公桌平面設計參考 工作規劃設計流程 “兩整”、“兩清”、“一美”2.要用左手摘取電話聽筒(左撇子用右手)撥打電話不正確的方式 打電話時,空出的右手功能很多 3.第一句話要清脆、響亮 找到清脆、響亮的“mi”打電話要先做腹式呼吸 4.要善於寒暄與...
國外研究者發現在應對氣候變化時,這三種應對策略都會被成人和兒童使用,並且對人的心理健康和行為均產生了不同的影響。定義 情緒聚焦應對的根本目的是擺脫由應激引發的負面情緒,並通過具體的迴避、疏遠和否認壓力源,以及從他人那裡獲得情感,支持等策略得以實現。矛盾的是這種應對方式往往也會使人感到負面情緒的影響 ...
情緒應對(emotion focused coping)是應激應對的一種。在應激條件下,個體著重對問題作出情緒反應以減輕焦慮,而不是直接處理造成焦慮的那個刺激情境應對策略。有認識上和行動上兩種。認識上最常見的是藉助自我防禦機制(即自欺或歪曲現實的方式)對面臨的處境作出新的能被自我接受的解釋,以減輕心理應激反應或心理痛苦。
培訓特色 以互動、情景式培訓見長,注重受訓人員的感悟及參與,培訓風格深入淺出、條理清晰、課堂氣氛輕鬆、活躍、實戰性強,通過各種實際案例及管理遊戲等方式充分調動參訓人員的培訓熱情。核心課程 《危機公關和媒體應對》、《危機公關和危機管理》、《如何跟媒體打交道》《網際網路危機公關》、《危機公關和政府形象建立...