《您不知道的美容養顏小偏方》是2014江西科學技術出版社出版的圖書，作者是柴瑞震。
基本介紹
- 書名：您不知道的美容養顏小偏方
- 作者：柴瑞震
- ISBN：9787539050027
- 出版社：江西科學技術出版社
- 出版時間：2014-04-01
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書內容涉及內調五臟、護膚、塑身及手部、足部、眼睛、牙齒、頭髮護理，涵蓋了身體的每一個部位
圖書目錄
Part1美麗由內而外，要想美，先內調
脾虛讓肌膚“暗黃”補脾小偏方
扁豆茯苓飲
扁豆板栗粥
茯苓山藥大棗粥
香菇煮鯽魚
桂棗山藥湯
三七人參煲雞湯
山藥面
雞內金煮山藥
當歸羊肉湯
羊肉燉白蘿蔔
肺不好皮膚發黑補肺小偏方
百合大米粥
杏仁薄荷粥
南瓜盅
鮮藕枇把湯
冰糖蒸雪梨
蘋果胡蘿蔔飲
半夏山藥汁
黑豆紅棗煲鱔魚
馬蹄銀耳胡蘿蔔湯
甲魚川貝湯
淮山豬肚湯
蟲草花黨參瘦肉湯
麥冬燉豬肚
蓮子百合芡實排骨湯
腎不好，皮膚呈灰黑色補腎小偏方
金櫻子膏
板栗冰糖粥
枸杞山藥粥
麻雀粟米粥
韭菜炒核桃仁
鹿腎肉蓯蓉粥
板栗豬腰粥
車前子通菜豬腰湯
杜仲腰花
茴香燉豬腰
韭菜炒雞蛋
巴戟天黑豆雞湯
蓮子補骨脂豬腰湯
藥膳排骨湯
二參豬腰湯
從根本上讓女人更美麗養心小偏方
苦瓜瘦肉湯
大棗烏梅湯
西紅柿皮蛋湯
大棗小麥舒心茶
板栗紅棗燉烏雞
小麥棗藕湯
黨參煲豬心
酸棗仁湯
蔥白紅棗雞肉粥
雙蓮粥
桂參大棗豬心湯
養心安神粥
百合烏雞粥
月經不調氣色差調理月經小偏方
豆豉羊肉湯
調經茶
當歸延胡索湯
山楂紅花酒
益母草煮雞蛋
益母草粥
四物木耳湯
枸杞燉羊肉
益母草香附雞湯
玫瑰花茶
特殊時期也要美麗經期補血小偏方
韭汁紅糖飲
薑汁薏苡仁粥
烏梅紅糖飲
黑木耳紅棗飲
蓮藕白蘿蔔飲
土豆燒牛肉
枸杞人參鱉湯
當歸紅糖煮雞蛋
遠離經前期綜合徵調理小偏方
茴香青皮酒
三七紅棗粳米粥
花旗參浮小麥燉烏雞
大棗甘草合歡茶
百合糯米粥
大棗蔥白飲
小米紅棗粥
子宮保養好，會變瘦變美變年輕調理子宮小偏方
山楂木耳紅糖煎
乳鴿枸杞湯
參芪母雞
桃紅鱔魚湯
糖餞紅棗
雞蛋棗湯
荔枝紅棗湯
山楂銀耳湯
豆漿大米粥
芝麻升麻豬大腸煲
產後血虛氣色差產後補血小偏方
牛乳粳米粥
桑葚糯米釀
木通豬蹄湯
黑木耳大腸海參煲
蓮藕豬蹄紅豆湯
豬裡脊粳米粥
桃仁墨魚
當歸烏雞湯
產後氣虛無力補氣小偏方
羊肚黑豆粥
薏苡仁扁豆粥
山藥大棗粥
黃芪羊肉湯
百合桂圓小麥粥
人參雞湯
什錦麥胚餅
黨參排骨湯
酒釀紅棗蛋
二棗黨參雞肉湯
淡菜枸杞煲乳鴿
電腦輻射讓肌膚黯淡抗輻射小偏方
椒鹽豬肝
檸檬綠茶
烏龍茶烏梅湯
紅莧菜湯
酸棗仁白菊花茶
仙靈脾玫瑰花茶
紫菜瘦肉湯
大蒜冰糖水
放鬆是最好的養顏藥抗焦慮小偏方
銀耳蓮子湯
桑葉豬肝湯
海帶綠豆粥
酸棗仁小麥粥
玫瑰花烤羊心
五味山藥安神糕
橘皮海帶絲
女人心情好的時候最美調理抑鬱小偏方
香菇豆腐
香附陳皮炒肉
果仁朱古力
蓮子桂圓百合湯
蒸百合枸杞
首烏桑葚粥
蓮子紅棗粥
讓時間放緩，美麗延長延緩衰老小偏方
參烏茶
黃精構杞粥
陳皮人參方
靈芝香菇糖
黑芝麻糖
黃精生地雞蛋湯
核桃芝麻糖
豬裡脊肉粥
白果奶飲
參芪補膏
便秘讓色斑橫行通便排毒小偏方
黑芝麻粳米粥
松子糖
天花粉決明粥
檳榔粥
黃芪粥
蜂蜜紅薯
胡桃粥
蜂蜜麻油湯
紅豆杞棗粥
五仁粥
調理更年期綜合徵小偏方
蓮子百合粥
甘草大棗湯
菊花枸杞茶
母雞黃芪粥
大棗銀耳湯
浮小麥大棗糖水
雙仁珍珠母飲
何首烏粳米粥
小麥黃芪紅棗粥
赤豆薏苡仁紅棗粥
Part2膚如凝脂，潔白無瑕――護膚小偏方
保濕補水小偏方
當歸黑芝麻粥
蓮子百合瘦肉湯
玉竹瘦肉湯
蜜橘銀耳湯
南瓜蛋醋面膜
香蕉牛奶面膜
蜂蜜雞蛋清面膜
萵筍汁面膜
蜂蜜甘油麵膜
胡蘿蔔蜂蜜面膜
山藥丹參面膜
肌膚美白小偏方
薏米美白粥
銀耳櫻桃桂花萋
蓮子桂圓羹
潤膚美白湯
檸檬蜂蜜茶
桂花橘皮飲
綠豆牛奶美白面膜
珍珠粉面膜
鮮奶美白面膜
山竹面膜
紅石榴牛奶面膜
祛斑小偏方
八寶祛斑粥
三仁美容護膚粥
牛奶核桃飲
美膚汁
檸檬祛斑面膜
鹽醋淡斑面膜
珍珠銀杏面膜
白芷白附子面膜
雞蛋蜂蜜面膜
祛痘小偏方
苦瓜羹
雪梨芹菜汁
綠豆海帶湯
百合花檸檬茶
土豆片雞蛋貼
紅酒白醋祛痘
金銀花消炎面膜
白芷綠豆面膜
西紅柿草莓面膜
胡蘿蔔面膜
蘆薈面膜
祛粉刺小偏方
枇杷葉膏
枸杞消炎粥
檸檬皮甘蔗汁
胡蘿蔔桃葉汁
鹽水沖洗
牛奶鹽
陳醋蛋清
蒸臉清潔
祛除紅血絲小偏方
綠豆百合面膜
甘菊玫瑰面膜
自製精油
蘆薈蛋白方
玫瑰花維E方
抗皺小偏方
黑芝麻桂圓粥
山藥薏米羹
黃豆海帶豬蹄湯
蓮子百合湯
銀耳枸杞湯
童春茶
仙壽茶
龜鶴二仙茶
乳酪蛋清面膜
蘆薈黑芝麻面膜
除角質小偏方
精鹽按摩除角質
珍珠粉除角質
砂糖除角質面膜
橄欖油除角質面膜
黑芝麻牛奶露
祛黃美白小偏方
人參山藥小米粥
紅棗菊花粥
蓮實美容萋
補血美顏羹
銀耳桂花羹
養顏茶
桃花冬瓜面膜
檸檬橘子面膜
臉部去油光小偏方
淘米水去油光
茉莉花液爽膚水
香蕉綠豆面膜
優酪乳梨面膜
西紅柿檸檬面膜
蛋清綠豆粉面膜
黃瓜維E面膜
胡蘿蔔優酪乳面膜
減齡嫩膚小偏方
紅薯小米粥
百合南瓜露
西紅柿炒山藥片
苦瓜炒杏鮑菇
雪梨蜂蜜苦瓜汁
黃瓜檸檬汁
蘆薈優酪乳
香蕉牛奶濃茶麵膜
收縮毛孔小偏方
小蘇打洗臉法
白醋甘油爽膚水
水果皮收縮法
雞蛋橄欖油麵膜
白醋黃瓜面膜
玉米綠豆面膜
獼猴桃蛋清面膜
椰汁蘆薈面膜
消除臉部浮腫小偏方
絲瓜煮泥鰍
鵪鶉薏米湯
冬瓜銀耳蓮子湯
玉米須薏米綠豆湯
紫菜冬瓜海帶湯
玉米須茶
湯匙按摩法
鹽水敷眼
曬後修復小偏方
西瓜皮敷肌膚
牛奶治曬傷
維C黃瓜面膜
黃瓜面膜
蘆薈曬後修復面膜
西紅柿橄欖油麵膜
蘆薈葡萄柚面膜
甘草米湯麵膜
改善膚色暗沉小偏方
紅棗蓮子豆漿
紅棗枸杞豆漿
黑豆花生牛奶
加味綠茶
洋甘菊紫羅蘭茶
玫瑰紅茶
醋鹽美白法
香蕉牛奶美白法
撫平皮膚抓痕小偏方
核桃仁牛奶芝麻糊
薰衣草精油
柳葉去抓痕護理液
維生素C和維生素E面膜
雞蛋粗鹽面膜
蜂蜜雙仁面膜
月季蜂蜜橙子面膜
蔥白雞蛋面膜
全身肌膚護理小偏方
檸檬黃瓜緊膚霜
花生醬軟膚霜
黃連阿膠雞蛋黃湯
白芍山藥雞湯
靈芝紅棗瘦肉粥
人參豬蹄湯
腿部皮膚保養小偏方
梨藕粥
珍珠百合銀耳湯
三冬湯
玉竹山藥黃瓜湯
胡蘿蔔蜂蜜飲
白芍二冬茶
竹鹽精油護理
塗抹嬰兒油
美背祛痘小偏方
菊花普洱山楂飲
海帶綠豆湯
蜜汁苦瓜
涼拌苦菊
陳皮綠豆湯
紅棗老鴨湯
蘆薈銀耳燉雪梨
金銀花蜜棗煲豬肺
祛妊娠紋小偏方
雙臂拉伸法
按摩法
獼猴桃優酪乳
松仁海帶
豬蹄粥
炒西藍花
西紅柿汁
雞蛋清巧除妊娠紋
祛疤痕小偏方
紅花酒
冰糖蘆薈百合
生地黃蒸鴨
厚朴煨豬蹄
珍珠粉蛋清面膜
……
Part3亭亭玉立，婀娜多姿――塑造“S”形身材小偏方
Part4明眸皓齒，纖縴手足――眼睛、牙齒、手部、足部護理小偏方
Part5盈盈青絲，水潤柔滑――頭髮護理小偏方
脾虛讓肌膚“暗黃”補脾小偏方
扁豆茯苓飲
扁豆板栗粥
茯苓山藥大棗粥
香菇煮鯽魚
桂棗山藥湯
三七人參煲雞湯
山藥面
雞內金煮山藥
當歸羊肉湯
羊肉燉白蘿蔔
肺不好皮膚發黑補肺小偏方
百合大米粥
杏仁薄荷粥
南瓜盅
鮮藕枇把湯
冰糖蒸雪梨
蘋果胡蘿蔔飲
半夏山藥汁
黑豆紅棗煲鱔魚
馬蹄銀耳胡蘿蔔湯
甲魚川貝湯
淮山豬肚湯
蟲草花黨參瘦肉湯
麥冬燉豬肚
蓮子百合芡實排骨湯
腎不好，皮膚呈灰黑色補腎小偏方
金櫻子膏
板栗冰糖粥
枸杞山藥粥
麻雀粟米粥
韭菜炒核桃仁
鹿腎肉蓯蓉粥
板栗豬腰粥
車前子通菜豬腰湯
杜仲腰花
茴香燉豬腰
韭菜炒雞蛋
巴戟天黑豆雞湯
蓮子補骨脂豬腰湯
藥膳排骨湯
二參豬腰湯
從根本上讓女人更美麗養心小偏方
苦瓜瘦肉湯
大棗烏梅湯
西紅柿皮蛋湯
大棗小麥舒心茶
板栗紅棗燉烏雞
小麥棗藕湯
黨參煲豬心
酸棗仁湯
蔥白紅棗雞肉粥
雙蓮粥
桂參大棗豬心湯
養心安神粥
百合烏雞粥
月經不調氣色差調理月經小偏方
豆豉羊肉湯
調經茶
當歸延胡索湯
山楂紅花酒
益母草煮雞蛋
益母草粥
四物木耳湯
枸杞燉羊肉
益母草香附雞湯
玫瑰花茶
特殊時期也要美麗經期補血小偏方
韭汁紅糖飲
薑汁薏苡仁粥
烏梅紅糖飲
黑木耳紅棗飲
蓮藕白蘿蔔飲
土豆燒牛肉
枸杞人參鱉湯
當歸紅糖煮雞蛋
遠離經前期綜合徵調理小偏方
茴香青皮酒
三七紅棗粳米粥
花旗參浮小麥燉烏雞
大棗甘草合歡茶
百合糯米粥
大棗蔥白飲
小米紅棗粥
子宮保養好，會變瘦變美變年輕調理子宮小偏方
山楂木耳紅糖煎
乳鴿枸杞湯
參芪母雞
桃紅鱔魚湯
糖餞紅棗
雞蛋棗湯
荔枝紅棗湯
山楂銀耳湯
豆漿大米粥
芝麻升麻豬大腸煲
產後血虛氣色差產後補血小偏方
牛乳粳米粥
桑葚糯米釀
木通豬蹄湯
黑木耳大腸海參煲
蓮藕豬蹄紅豆湯
豬裡脊粳米粥
桃仁墨魚
當歸烏雞湯
產後氣虛無力補氣小偏方
羊肚黑豆粥
薏苡仁扁豆粥
山藥大棗粥
黃芪羊肉湯
百合桂圓小麥粥
人參雞湯
什錦麥胚餅
黨參排骨湯
酒釀紅棗蛋
二棗黨參雞肉湯
淡菜枸杞煲乳鴿
電腦輻射讓肌膚黯淡抗輻射小偏方
椒鹽豬肝
檸檬綠茶
烏龍茶烏梅湯
紅莧菜湯
酸棗仁白菊花茶
仙靈脾玫瑰花茶
紫菜瘦肉湯
大蒜冰糖水
放鬆是最好的養顏藥抗焦慮小偏方
銀耳蓮子湯
桑葉豬肝湯
海帶綠豆粥
酸棗仁小麥粥
玫瑰花烤羊心
五味山藥安神糕
橘皮海帶絲
女人心情好的時候最美調理抑鬱小偏方
香菇豆腐
香附陳皮炒肉
果仁朱古力
蓮子桂圓百合湯
蒸百合枸杞
首烏桑葚粥
蓮子紅棗粥
讓時間放緩，美麗延長延緩衰老小偏方
參烏茶
黃精構杞粥
陳皮人參方
靈芝香菇糖
黑芝麻糖
黃精生地雞蛋湯
核桃芝麻糖
豬裡脊肉粥
白果奶飲
參芪補膏
便秘讓色斑橫行通便排毒小偏方
黑芝麻粳米粥
松子糖
天花粉決明粥
檳榔粥
黃芪粥
蜂蜜紅薯
胡桃粥
蜂蜜麻油湯
紅豆杞棗粥
五仁粥
調理更年期綜合徵小偏方
蓮子百合粥
甘草大棗湯
菊花枸杞茶
母雞黃芪粥
大棗銀耳湯
浮小麥大棗糖水
雙仁珍珠母飲
何首烏粳米粥
小麥黃芪紅棗粥
赤豆薏苡仁紅棗粥
Part2膚如凝脂，潔白無瑕――護膚小偏方
保濕補水小偏方
當歸黑芝麻粥
蓮子百合瘦肉湯
玉竹瘦肉湯
蜜橘銀耳湯
南瓜蛋醋面膜
香蕉牛奶面膜
蜂蜜雞蛋清面膜
萵筍汁面膜
蜂蜜甘油麵膜
胡蘿蔔蜂蜜面膜
山藥丹參面膜
肌膚美白小偏方
薏米美白粥
銀耳櫻桃桂花萋
蓮子桂圓羹
潤膚美白湯
檸檬蜂蜜茶
桂花橘皮飲
綠豆牛奶美白面膜
珍珠粉面膜
鮮奶美白面膜
山竹面膜
紅石榴牛奶面膜
祛斑小偏方
八寶祛斑粥
三仁美容護膚粥
牛奶核桃飲
美膚汁
檸檬祛斑面膜
鹽醋淡斑面膜
珍珠銀杏面膜
白芷白附子面膜
雞蛋蜂蜜面膜
祛痘小偏方
苦瓜羹
雪梨芹菜汁
綠豆海帶湯
百合花檸檬茶
土豆片雞蛋貼
紅酒白醋祛痘
金銀花消炎面膜
白芷綠豆面膜
西紅柿草莓面膜
胡蘿蔔面膜
蘆薈面膜
祛粉刺小偏方
枇杷葉膏
枸杞消炎粥
檸檬皮甘蔗汁
胡蘿蔔桃葉汁
鹽水沖洗
牛奶鹽
陳醋蛋清
蒸臉清潔
祛除紅血絲小偏方
綠豆百合面膜
甘菊玫瑰面膜
自製精油
蘆薈蛋白方
玫瑰花維E方
抗皺小偏方
黑芝麻桂圓粥
山藥薏米羹
黃豆海帶豬蹄湯
蓮子百合湯
銀耳枸杞湯
童春茶
仙壽茶
龜鶴二仙茶
乳酪蛋清面膜
蘆薈黑芝麻面膜
除角質小偏方
精鹽按摩除角質
珍珠粉除角質
砂糖除角質面膜
橄欖油除角質面膜
黑芝麻牛奶露
祛黃美白小偏方
人參山藥小米粥
紅棗菊花粥
蓮實美容萋
補血美顏羹
銀耳桂花羹
養顏茶
桃花冬瓜面膜
檸檬橘子面膜
臉部去油光小偏方
淘米水去油光
茉莉花液爽膚水
香蕉綠豆面膜
優酪乳梨面膜
西紅柿檸檬面膜
蛋清綠豆粉面膜
黃瓜維E面膜
胡蘿蔔優酪乳面膜
減齡嫩膚小偏方
紅薯小米粥
百合南瓜露
西紅柿炒山藥片
苦瓜炒杏鮑菇
雪梨蜂蜜苦瓜汁
黃瓜檸檬汁
蘆薈優酪乳
香蕉牛奶濃茶麵膜
收縮毛孔小偏方
小蘇打洗臉法
白醋甘油爽膚水
水果皮收縮法
雞蛋橄欖油麵膜
白醋黃瓜面膜
玉米綠豆面膜
獼猴桃蛋清面膜
椰汁蘆薈面膜
消除臉部浮腫小偏方
絲瓜煮泥鰍
鵪鶉薏米湯
冬瓜銀耳蓮子湯
玉米須薏米綠豆湯
紫菜冬瓜海帶湯
玉米須茶
湯匙按摩法
鹽水敷眼
曬後修復小偏方
西瓜皮敷肌膚
牛奶治曬傷
維C黃瓜面膜
黃瓜面膜
蘆薈曬後修復面膜
西紅柿橄欖油麵膜
蘆薈葡萄柚面膜
甘草米湯麵膜
改善膚色暗沉小偏方
紅棗蓮子豆漿
紅棗枸杞豆漿
黑豆花生牛奶
加味綠茶
洋甘菊紫羅蘭茶
玫瑰紅茶
醋鹽美白法
香蕉牛奶美白法
撫平皮膚抓痕小偏方
核桃仁牛奶芝麻糊
薰衣草精油
柳葉去抓痕護理液
維生素C和維生素E面膜
雞蛋粗鹽面膜
蜂蜜雙仁面膜
月季蜂蜜橙子面膜
蔥白雞蛋面膜
全身肌膚護理小偏方
檸檬黃瓜緊膚霜
花生醬軟膚霜
黃連阿膠雞蛋黃湯
白芍山藥雞湯
靈芝紅棗瘦肉粥
人參豬蹄湯
腿部皮膚保養小偏方
梨藕粥
珍珠百合銀耳湯
三冬湯
玉竹山藥黃瓜湯
胡蘿蔔蜂蜜飲
白芍二冬茶
竹鹽精油護理
塗抹嬰兒油
美背祛痘小偏方
菊花普洱山楂飲
海帶綠豆湯
蜜汁苦瓜
涼拌苦菊
陳皮綠豆湯
紅棗老鴨湯
蘆薈銀耳燉雪梨
金銀花蜜棗煲豬肺
祛妊娠紋小偏方
雙臂拉伸法
按摩法
獼猴桃優酪乳
松仁海帶
豬蹄粥
炒西藍花
西紅柿汁
雞蛋清巧除妊娠紋
祛疤痕小偏方
紅花酒
冰糖蘆薈百合
生地黃蒸鴨
厚朴煨豬蹄
珍珠粉蛋清面膜
……
Part3亭亭玉立，婀娜多姿――塑造“S”形身材小偏方
Part4明眸皓齒，纖縴手足――眼睛、牙齒、手部、足部護理小偏方
Part5盈盈青絲，水潤柔滑――頭髮護理小偏方
