內因決定外貌：從醜小鴨到白天鵝的美容秘方

作者簡介

南丘陽，真名孫璐，理學博士。長年研讀中醫經典養生著作，結合自己的親身養顏經和中醫代代相傳的美容秘訣，創造出一套效果獨特的、適合中國眾多女性的自助養顏心經，她認為，神形俱養、調理臟腑才是美的本質所在，如此才能真正抵抗衰老和改變容貌。

內容簡介

《內因決定外貌:從醜小鴨到白天鵝的美容秘方》是繼《31歲小美女的養顏經》之後又一本以中醫方法保養中國女性容顏及身心的美麗生活實用之書，書中薈萃了多種天然美容養顏秘方，讓您用最簡單、最安全的方法最快達到隆鼻、豐胸、瘦身的效果，另外，書中提出的“觀念養顏、素質養顏、氣血養顏、細節養顏”的全新4大美容觀念，全方位地詮釋了女性養顏、養生、養心之大道

《內因決定外貌:從醜小鴨到白天鵝的美容秘方》看點

《內因決定外貌:從醜小鴨到白天鵝的美容秘方》將為你獻上：

1．4種肌膚天然滋養護理法，讓你的皺紋迅速消失，痘痘徹底絕跡，粗糙的膚質變得嬌嫩、水靈，發暗、泛黃的膚色變得白皙、閃亮；

2．11套隨心自助養顏法，告訴你打造美麗要從打造生活中的每一個細節開始，只要您處處留心，處處皆會令人怦然心動；

3．35種美容的家常食物，讓你花最少的錢、在最短時間內補足氣血。氣血一足，人自然年輕很多，不用任何化妝品，360度，怎么看怎么美；

4．21套中醫的貼身排毒養顏方案，讓你全身的經絡都通暢起來，從內到外，青山綠水，纖塵不染；

5．6套乳腺和卵巢系統自我保養方法，讓你從根上阻止年華的凋褪；

6．15個穿衣打扮小訣竅，讓你在任何場合都能彰顯獨特氣質，容貌與品質共長。

利用我所總結的中醫方法來美容，不需要打針，不需要脈衝光，不需要電波拉皮，甚至不需要花一分錢。

大部分男人都會說：“最重要的是內心。”但是，如果外表不合他意，他根本連了解你一下的想法都不會有。所以說，外表真的是很重要！不管你年齡有多大，皮膚、眉毛、嘴巴、牙齒、指甲、腰部、小腿、腳等等你身上的一切，你都要盡力去保養。

女人的臉是分兩面的，右面是真實的自己，左面是社會中的自己，越對稱，就越美麗。

睡眠是美女養成的第一法則，沒有舒適安穩的睡眠，再美的人兒都會被摧殘掉。

擁有傲人的美胸，是很多女人夢寐以求的事情，但千萬別靠塑身內衣，也不要動隆胸的心思，吃恰當的食物，按摩相應的經絡，就可以讓你夢想成真。

再普通的女人，只要穿對了衣服，也能夠立刻煥發光彩，讓生活處處像T台。

世界上唯一有能力讓時間逆轉、青春永在的器官，就是腎臟。腎臟就是我們生命的根本，美麗的根本，保養好腎臟，就好像一棵樹有了強壯的根須，怎會不枝繁葉茂。

媒體評論

這個世界上不是沒有讓你變年輕、變漂亮的美容方法，只是因為你忽略了這些方法的存在。美麗是一點一點經營出來的，細節決定美麗；減掉多少斤並不重要，重要的是你在別人眼裡看起來是否漂亮和健康，你在吃的東西上越用心，你就越美麗；頭髮、眼睛、鼻子、嘴巴，甚至臉型和膚色，都可以通過中醫按摩和調理的方法來達到最完美的狀態。利用作者所總結的中醫方法來美容，不需要打針，不需要脈衝光，不需要電波拉皮，甚至不需要花一分錢。

內因決定外貌：從醜小鴨到白天鵝的美容秘方

基本介紹

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