著名中醫藥學者將從醫多年的臨床經驗及對民間偏方的所見所聞集合成冊，針對女性美容養顏中常見的護膚、補水、美白、祛痘、祛斑、抗皺等問題，將特效偏方呈現給大家，種類齊全，健康有效，讓女性讀者真正由內到外地綻放自己的美麗，為您呵護一生，優雅一生，美麗一生。
基本介紹
- 書名：很老很老的小偏方:美容問題一掃光
- 類型：醫學
- 出版日期：2014年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787538877823
- 作者：柴瑞震
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- 頁數：287頁
- 開本：16
- 品牌：金版文化
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
在“就醫難、用藥貴”的大環境下，本書提供的偏方具有無可比擬的經濟性，採用、製作和服用均能因地、因時制宜，所列偏方體例簡明，可速查速用，是現代人必備的日常疾病速查寶典，希望讀者朋友們能從中受益，遠離疾病。
作者簡介
柴瑞震，著名中醫藥學者、主任醫師。世界傳統衛生組織（WTHO）內科專業委員會副主任專家委員，中華人民共和國衛生部主管的《中華名醫論壇》雜誌原總編輯，中華中醫藥教育線上主講人。柴瑞震主要從事中國古醫籍整理校釋工作及中醫四大經典著作的研究，對內經、傷寒、金匱及溫病學說有較大的創新和發展，形成了其獨特的學術思想和風格。先後編著出版了《中國中西醫結合內科學》、《中醫學》、《黃帝內經素問現代研究》、《傷寒論心悟》、《金匱要略心悟》等30本醫學書籍。撰寫了200篇醫學學術論文，分別在國內外雜誌報刊發表。曾在國內成功地策劃、主持了8次重大的中醫藥學術會議，受到了衛生部及國內同道的最高評價。柴瑞震的從醫業績、學術思想及科研成果等，刊登在《中國中醫藥報》、《健康報》、《中國專利報》及《民主》雜誌等；並收載入美國、英國劍橋大學的《世界名人錄》、《中國智慧財產權年鑑》、《共和國功勳人物誌》、《中國勞模風采》、《中國學術大百科全書》及《國家級科技成果研製功臣名錄》等168部大型辭書中。曾多次在人民大會堂、中南海、釣魚台國賓館及國務院招待所，受到了黨和國家領導人的親切接見及表彰。
圖書目錄
第一章 護膚基礎全攻略，里子面子全搞定
給皮膚做個測試，護理更徹底 014
掌握護膚宜與忌，美麗健康送上門 019
順應四季護膚，皮膚不再出毛病 025
年齡不同，護膚重點各異 029
面膜知識大全，為完美肌膚打好基礎 033
正確使用護膚品，肌膚問題離你而去 042
牢記飲食宜忌，美容更加淋漓盡致 045
學習喝水大學問，補水做到更全面 051
“吃”出水嫩肌膚，健康用處大 054
熬夜的飲食與保健，讓肌膚保持水嫩 059
女人夢寐以求的四大美肌，盡在眼前 063
第二章保濕補水小偏方，肌膚水嫩更自信
1. 甘油調和水，讓你皮膚不再乾燥 072
2. 鹹梅乾酒治療皮膚粗糙，讓肌膚絲般光滑 076
3. 堅持使用蘋果汁，跟皮膚油膩說拜拜 080
4. 橄欖油和銀耳羹，讓臉上皮屑去無蹤 084
5. 敏感皮膚用黃瓜補水既安全又有效 088
6. 油性皮膚，優酪乳梨面膜控油又補水 092
7. 敷上玫瑰優酪乳面膜，乾性皮膚也水嫩嫩 096
8. 西瓜蜂蜜讓中性皮膚補水更徹底 100
9. 混合性皮膚補水，海藻面膜為你出招 104
第三章美白養顏小偏方，讓肌膚煥然一新
1. 讓大米薏苡仁面膜幫你掃除肌膚“暗黃” 110
2. 每天喝杯西紅柿汁，防曬效果沒話說 114
3. 堅持喝上檸檬茶你也會有白皙肌膚 118
4. 土豆片敷眼，讓你輕鬆消除黑眼圈 122
5. 用冰茶水敷眼，眼袋難題不再有 126
6. 肺部不好皮膚黑，用百合粥調理 130
7. 腎不好皮膚灰黑，喝冬蟲夏草鴨湯 134
8. 喝益母草紅棗湯，經期臉色也不差 138
9. 更年期肌膚暗沉，甘麥茶來調理 142
10. 電腦輻射肌膚黯淡，用青蘋果葡萄面膜 146
11. 木瓜優酪乳面膜，讓毛孔順暢呼吸 150
12. 一日食三棗，還你好氣色 154
13. 檸檬薰衣草茶排出毒素，讓你重現美麗 158
第四章祛痘嫩膚小偏方，臉部問題一掃光
1. 消滅滿臉痘痘，快用綠豆去痘面膜 164
2. 川貝百合燉雪梨，臉頰痘痘去無蹤 168
3. 鼻子長痘真難看，綠豆石膏粥效果好 172
4. 下巴痘痘不斷長，玫瑰茉莉花茶除煩惱 176
5. 額頭長痘因為心火大，蓮子心茶來降火 180
6. 嘴邊長痘脾胃不舒，紅豆山藥粥幫大忙 184
7. 化妝品過敏不著急，魚腥草紅棗茶來消炎 188
8. 白蘿蔔、白醋兩法寶為你擺平玫瑰痤瘡 192
9. 用上牛奶鹽讓黑頭無影無蹤 196
10. 番茄黃瓜面膜教你去除痘疤、痘印 200
第五章祛斑潔面小偏方，捍衛肌膚美麗
1. 桃花冬瓜籽粉，讓黑斑去無蹤 206
2. 去除雀斑，蘋果面膜值得你使用 210
3. 茯苓蜂蜜面膜除黃褐斑，讓你面如桃花 214
4. 臉上長老年斑不著急，姜Ö蜂蜜來幫您 218
5. 每天喝杯獼猴桃汁，再也不怕長曬斑 222
6. 心情鬱悶斑點多，檸檬水有效果 226
7. 橘皮優酪乳去角質，讓肌膚細滑動人 230
8. 綠茶薏苡仁粉面膜，消除可惡的脂肪粒 234
第六章祛皺抗衰小偏方，保守年齡的秘密
1. 經常做穴位按摩，可以淡化額頭紋 240
2. 多做印堂按摩，眉間皺紋有好轉 244
3. 用米飯按摩，輕巧去除眼下皺紋 248
4. 大棗百合粥，改善臉上法令紋 252
5. 牛奶蜂蜜除去魚尾紋，笑得更燦爛 256
6. 敷上雞蛋清，讓妊娠紋去無蹤 260
7. 木瓜桃子頸膜去除頸紋，抬頭更自信 264
8. 香蕉橄欖油麵膜輕鬆撫平乾紋細紋 268
9. 皮膚鬆弛顯老，珍珠蘆薈面膜幫到您 272
10. 蛋白檸檬面膜幫您簡單有效縮小毛孔 276
11. 桂圓豬蹄湯，保養卵巢讓女人更年輕 280
12. 銀耳百合湯補陰，最有效的防衰老面霜 284
給皮膚做個測試，護理更徹底 014
掌握護膚宜與忌，美麗健康送上門 019
順應四季護膚，皮膚不再出毛病 025
年齡不同，護膚重點各異 029
面膜知識大全，為完美肌膚打好基礎 033
正確使用護膚品，肌膚問題離你而去 042
牢記飲食宜忌，美容更加淋漓盡致 045
學習喝水大學問，補水做到更全面 051
“吃”出水嫩肌膚，健康用處大 054
熬夜的飲食與保健，讓肌膚保持水嫩 059
女人夢寐以求的四大美肌，盡在眼前 063
第二章保濕補水小偏方，肌膚水嫩更自信
1. 甘油調和水，讓你皮膚不再乾燥 072
2. 鹹梅乾酒治療皮膚粗糙，讓肌膚絲般光滑 076
3. 堅持使用蘋果汁，跟皮膚油膩說拜拜 080
4. 橄欖油和銀耳羹，讓臉上皮屑去無蹤 084
5. 敏感皮膚用黃瓜補水既安全又有效 088
6. 油性皮膚，優酪乳梨面膜控油又補水 092
7. 敷上玫瑰優酪乳面膜，乾性皮膚也水嫩嫩 096
8. 西瓜蜂蜜讓中性皮膚補水更徹底 100
9. 混合性皮膚補水，海藻面膜為你出招 104
第三章美白養顏小偏方，讓肌膚煥然一新
1. 讓大米薏苡仁面膜幫你掃除肌膚“暗黃” 110
2. 每天喝杯西紅柿汁，防曬效果沒話說 114
3. 堅持喝上檸檬茶你也會有白皙肌膚 118
4. 土豆片敷眼，讓你輕鬆消除黑眼圈 122
5. 用冰茶水敷眼，眼袋難題不再有 126
6. 肺部不好皮膚黑，用百合粥調理 130
7. 腎不好皮膚灰黑，喝冬蟲夏草鴨湯 134
8. 喝益母草紅棗湯，經期臉色也不差 138
9. 更年期肌膚暗沉，甘麥茶來調理 142
10. 電腦輻射肌膚黯淡，用青蘋果葡萄面膜 146
11. 木瓜優酪乳面膜，讓毛孔順暢呼吸 150
12. 一日食三棗，還你好氣色 154
13. 檸檬薰衣草茶排出毒素，讓你重現美麗 158
第四章祛痘嫩膚小偏方，臉部問題一掃光
1. 消滅滿臉痘痘，快用綠豆去痘面膜 164
2. 川貝百合燉雪梨，臉頰痘痘去無蹤 168
3. 鼻子長痘真難看，綠豆石膏粥效果好 172
4. 下巴痘痘不斷長，玫瑰茉莉花茶除煩惱 176
5. 額頭長痘因為心火大，蓮子心茶來降火 180
6. 嘴邊長痘脾胃不舒，紅豆山藥粥幫大忙 184
7. 化妝品過敏不著急，魚腥草紅棗茶來消炎 188
8. 白蘿蔔、白醋兩法寶為你擺平玫瑰痤瘡 192
9. 用上牛奶鹽讓黑頭無影無蹤 196
10. 番茄黃瓜面膜教你去除痘疤、痘印 200
第五章祛斑潔面小偏方，捍衛肌膚美麗
1. 桃花冬瓜籽粉，讓黑斑去無蹤 206
2. 去除雀斑，蘋果面膜值得你使用 210
3. 茯苓蜂蜜面膜除黃褐斑，讓你面如桃花 214
4. 臉上長老年斑不著急，姜Ö蜂蜜來幫您 218
5. 每天喝杯獼猴桃汁，再也不怕長曬斑 222
6. 心情鬱悶斑點多，檸檬水有效果 226
7. 橘皮優酪乳去角質，讓肌膚細滑動人 230
8. 綠茶薏苡仁粉面膜，消除可惡的脂肪粒 234
第六章祛皺抗衰小偏方，保守年齡的秘密
1. 經常做穴位按摩，可以淡化額頭紋 240
2. 多做印堂按摩，眉間皺紋有好轉 244
3. 用米飯按摩，輕巧去除眼下皺紋 248
4. 大棗百合粥，改善臉上法令紋 252
5. 牛奶蜂蜜除去魚尾紋，笑得更燦爛 256
6. 敷上雞蛋清，讓妊娠紋去無蹤 260
7. 木瓜桃子頸膜去除頸紋，抬頭更自信 264
8. 香蕉橄欖油麵膜輕鬆撫平乾紋細紋 268
9. 皮膚鬆弛顯老，珍珠蘆薈面膜幫到您 272
10. 蛋白檸檬面膜幫您簡單有效縮小毛孔 276
11. 桂圓豬蹄湯，保養卵巢讓女人更年輕 280
12. 銀耳百合湯補陰，最有效的防衰老面霜 284
序言
從古至今，人們就不斷在追求美麗容顏的道路上開始摸索，並不斷嘗試和實踐。如今的女性，更是不惜花費金錢和時間，付出百般的努力。世界上沒有醜女人，只有懶女人。雖然我們常常聽說“天生麗質”、“一白遮三醜”這類的話，但事實上，美麗不僅僅是屬於底子好的女人，即使底子再好，如果不懂得保養，美麗也會遠你而去。相反，或許你長得平凡無奇，但只要經過悉心保養和調理，你也可以魅力綻放、美麗動人。因此說，女人三分靠長相，七分靠調養。而美麗沒有最美，只有更美。正所謂“女人如花，花如女人”，只不過，如花的女人必定是要健康的，才能光彩照人。但要如何讓自己的成為一朵美麗而健康的花呢？
本書為愛美的女性朋友提供了種類齊全、健康有效的小偏方，讓女性讀者真正由內到外地綻放自己的美麗，為您呵護一生，優雅一生，美麗一生。本書偏方療效顯著，偏方取材方便、經濟實用，多採用一些常見的藥材和各種蔬果，材料簡單、易找，且價格低廉。操作也極其方便且副作用很小，是每個愛美女性值得信賴的美容偏方。書中分為六章，全面介紹美容養顏的有關偏方。第一章陳述的是護膚基礎全攻略，許多的方法和細節，會讓你懂得如何正確護理皮膚，讓你里子面子全搞定。第二章針對不同膚質的女人，貼心指出應該如何補水更加有效、健康，擁有水嫩晶透皮膚正是每個女人夢寐以求的。東方女人對於美白的追求從來都沒有放慢腳步，而本書的第三章正是為了各位愛美的女性所量身定做，從裡到外，讓女人白皙到底，即使是素顏，皮膚也如此的百里透紅、光彩奪目！女人的青春和美容里永遠都不會少的一個話題——“戰痘”，第四章就從臉上不同痘痘長出的位置，根據五官與臟腑的關係，從而準確無誤對症下藥，提供的小偏方會讓你打一場漂亮而成功的戰。第五章提供的是祛斑潔面的小偏方，無論是青春還是年邁，根據不同症狀，就可以選擇適合自己的偏方。歲月總是會在臉上留下或多或少的皺紋，追求美麗是不分年齡的，祛皺抗衰正是每個女人一生不斷的事業。第六章就是從不同的皺紋提供不同的小偏方，幫您保守年齡的秘密！
本人將從醫多年的臨床經驗及對民間偏方的所見所聞集合成冊，圖文並茂，使你在投資美麗的過程中，永遠都不會輸。只要你下足了功夫，並且方法得當，持之以恆，就能得到回報。
柴瑞震
本書為愛美的女性朋友提供了種類齊全、健康有效的小偏方，讓女性讀者真正由內到外地綻放自己的美麗，為您呵護一生，優雅一生，美麗一生。本書偏方療效顯著，偏方取材方便、經濟實用，多採用一些常見的藥材和各種蔬果，材料簡單、易找，且價格低廉。操作也極其方便且副作用很小，是每個愛美女性值得信賴的美容偏方。書中分為六章，全面介紹美容養顏的有關偏方。第一章陳述的是護膚基礎全攻略，許多的方法和細節，會讓你懂得如何正確護理皮膚，讓你里子面子全搞定。第二章針對不同膚質的女人，貼心指出應該如何補水更加有效、健康，擁有水嫩晶透皮膚正是每個女人夢寐以求的。東方女人對於美白的追求從來都沒有放慢腳步，而本書的第三章正是為了各位愛美的女性所量身定做，從裡到外，讓女人白皙到底，即使是素顏，皮膚也如此的百里透紅、光彩奪目！女人的青春和美容里永遠都不會少的一個話題——“戰痘”，第四章就從臉上不同痘痘長出的位置，根據五官與臟腑的關係，從而準確無誤對症下藥，提供的小偏方會讓你打一場漂亮而成功的戰。第五章提供的是祛斑潔面的小偏方，無論是青春還是年邁，根據不同症狀，就可以選擇適合自己的偏方。歲月總是會在臉上留下或多或少的皺紋，追求美麗是不分年齡的，祛皺抗衰正是每個女人一生不斷的事業。第六章就是從不同的皺紋提供不同的小偏方，幫您保守年齡的秘密！
本人將從醫多年的臨床經驗及對民間偏方的所見所聞集合成冊，圖文並茂，使你在投資美麗的過程中，永遠都不會輸。只要你下足了功夫，並且方法得當，持之以恆，就能得到回報。
柴瑞震
