基本介紹
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怎樣吃最健康圖書目錄 編輯 播報 消除食物中的不安全因素 一、食物安全度的變遷 二、食物合理搭配與營養成分的均衡 攝入 三、關於安全機率 健康的關鍵在於食物的合理搭配 ――把握人生健康10大要點,合理補充營養 一、生育健康嬰兒的基礎...
頭部的指壓 眼睛的按摩 手的按摩 飯前、睡前消除氣與疲勞法 宇宙運動 宇宙體操 打坐 小兒常患的疾病與飲食方法 母親可為0~10歲的孩子做的 健康診斷、管理和對策 母原病的心結 給孩子一個健康的成長環境 嬰兒食物添加表 ...
嬰兒如何選好“第一餐”營養過剩不利於嬰幼兒健康 三歲前多給孩子補補腦 要想小兒安,三分飢和寒 水是孩子最好的飲料 營養好了,孩子怎么還貧血 要增強孩子的體質,首推食粥 春天給孩子吃梨,仿佛給他萌發的 生氣潑冷水 孩子一定...
《王煥華怎樣吃最健康》是2012年江蘇科學技術出版社出版的圖書,作者是王煥華、倪慧珠。內容簡介 《王煥華怎樣吃最健康》作者王煥華總結前人經驗,結合四十多年從醫經驗,從食物的性味歸經、人的不同體質以及各種疾病的飲食宜忌入手,教你...
《這樣吃最健康》是2009年3月北方文藝出版社出版的圖書,作者是(台灣)姜淑惠。內容簡介 1. 頂級暢銷書,台灣78次印刷 2. 身•心•靈整體健康專家姜淑惠醫師用這本書徹底改變了台灣人的飲食觀!3. 真正的健康之道,就是全方位...
《於康談怎么吃最健康》是於康著作的圖書。內容介紹 黑木耳吃新鮮的更好,南瓜是降血糖急先鋒,吃茄子真的能減肥嗎,未經處理的鳳梨能不能直接食用,土豆可以代替主食嗎,每天早晨一杯淡鹽水,真的能去火排毒又美容…… 作為北京協和...
指導人們如何在日常生活中科學保健,獲得高質量的生活,擁有人生最大的財富——健康!根據世界最新的健康理念及中國居民膳食指南,指導讀者如何科學地飲食,獲得合理的營養,吃出強壯的體魄,吃出健康的人生,並指出人們在日常飲食中存在的...
午餐吃得像紳士,膳食營養搭配好 晚餐像貧民,吃得少才是長壽之道 早鹽晚蜜——最簡單有效的排毒瘦身方 益氣補血養容顏——“百果之王”的奉獻 “鹽”多必失,清淡飲食更健康 第九章 巧用膳食:趕走身體小毛病 牙疼怎么辦?花椒就...
美味十足VS.健康養生,最有元氣的餐點結合!選對“食材”,上餐廳點最健康的菜,享受美食,您也能越吃越健康!輕鬆做料理,30元就能搞定三餐!新手入廚,擔心搞不定食材怎么買?各種食材,又有什麼營養素與功效?清楚的食材照片與詳細...
《高血壓怎樣吃最健康》是2014年河北科學技術出版社出版的圖書,作者是趙國東。第一章高血壓患者飲食調養秘訣第一節高血壓患者飲食原則003合理安排飲食003設定飲食控制目標003清晨空腹一杯溫開水004避免長期飽食004晚餐不宜過晚004第二節高...
《食物這樣吃才健康》引導您正確選擇食物,合理食用食物。吃得正確,吃得健康.食物就是您最好的私人醫生:吃得合理。吃得均衡,食物就是您長壽的靈丹妙藥。圖書目錄 第一章 人體必需的營養素 一、蛋白質/12 (一)蛋白質的組成和分類...
《怎么吃不生病,怎么喝最健康:中老年飲食養生大全集》是2012年7月天津科學技術出版社出版的圖書,作者是李春深。內容簡介 ◆中老年人飲食有講究,健康長壽吃出來!◆改善不良飲食習慣,身體健康才有保障!◆四季習慣各有不同,順應...
《怎樣吃才健康:關於食品安全的10個忠告》是2009年湖南人民出版社出版的圖書,作者是肖斌。內容簡介 《怎樣吃才健康:關於食品安全的10個忠告》講述了:食品不安全甚於飲食沒營養!食品安全隱患就像是一顆定時炸彈,隨時都有爆炸的可能!為...
你知道如何讀懂食品標籤上那些不知所云的添加成分嗎?你知道哪些食物一起食用會損害健康嗎?你知道常見蔬果怎么吃才最營養嗎?你知道怎么“下館子”才最安全嗎?你知道怎么通過飲食來改善體質嗎?……被譽為健康節目中的“百家講壇”,...
雞蛋怎么吃才健康 《雞蛋怎么吃才健康》是一款Android平台的套用。套用介紹 雞蛋要怎么吃才會更加健康?日常生活中有四種四種錯誤烹調法及食用誤區。
少吃點,會讓你更年輕/93 38.對食物“好色”有益於健康/94 每天吃不少於六種顏色的食物/94 是什麼讓蔬菜有五彩繽紛的顏色/94 多吃點顏色誘人的食物/95 勿妄論顏色短長,每種顏色都吃一點/97 39.蔬菜怎樣吃最有營養/97 你了解...
《怎么吃才健康》是新華出版社出版的圖書,作者是安德魯·韋爾 內容簡介 科學的飲食是健康生活的基礎,作者認為如果大家認真堅持他所提出的各種建議,相信大家一定能夠在不久的將來得到健康的回報。 介紹營養學方面知識,使大家能夠在減肥...
《董金獅談怎么吃更健康》是2013年江蘇科學技術出版社出版的圖書,作者是董金獅。內容簡介 《董金獅談怎么吃更健康》以向全民普及食品安全知識,教讀者在超市、農批市場一眼識別黑心食物,一眼挑對放心食材。不僅介紹了食品安全領域最新研究...
《這樣吃最健康 Ⅱ》是2005年11月雲南人民出版社出版的圖書,作者是楊宗蓉。內容簡介 本書是現代人預防體脂肪、血糖、血脂、尿酸偏高的美食指南。新手入廚,擔心搞不定食材怎么買?種種食材,又有什麼營養素與功效?本書清楚的食材照片...
《糖尿病怎樣吃最健康》是2014年河北科學技術出版社出版的圖書,作者是趙國東。內容簡介 本書主要內容包括:掌握糖尿病基本常識;血糖與胰島素基本常識;糖尿病患者的飲食原則;制定合理的一日膳食計畫;糖尿病患者宜食的食物等。圖書目錄 ...
《如何吃出健康:引領家庭膳食革命》是2011年國家行政學院出版社出版的圖書,作者是柏長春、泰州市科學技術協會。內容簡介 《如何吃出健康:引領家庭膳食革命》編輯推薦:現代人,會電腦、懂營養。這是一本家家要念的[飲食經]。它會帶您...