幸福懷孕

內容簡介

孕育一個健康、聰明的寶寶，是所有父母的共同心愿。很多新手父母，在寶寶出生前，都會想了解一些有關養育寶寶的知識。而在懷孕期間，每一位準媽媽都會有沒完沒了的問題，心情總是處於一種起起落落的狀態，又時常會對懷孕後的生活感到無所適從。

“十月懷胎，一朝分娩”，其中的甜蜜與艱辛，只有經歷過的人才能體會。懷孕又是一段歷程40周的旅程，在旅途中你會發現身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅孕育了一個寶寶，對於孕媽媽來說，也是一次個人成長的過程。女性懷孕後，往往會渴望了解很多問題，比如在懷孕的40周里身體會發生什麼樣的變化，胎兒在孕媽媽的肚子裡長多大了，營養夠不夠，胎兒發育得好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進行胎教，等等。

全書內容可靠，文字通俗易懂，全彩圖解的設計會讓孕媽媽對懷孕期間每一周的身體變化和重要提示都一目了然。本書讓準爸爸也積極參與進來，一起感受迎接新生命的美妙和神奇！這是一本讓孕媽媽和胎兒一起健康成長的書。

圖書目錄

第一章孕前準備

受孕知識小課堂

24　了解女性身體

24　子宮

24　輸卵管

25　陰道

25　卵巢

26　了解男性身體

26　睪丸

26　輸精管

26　了解孕育過程

26　卵子與排卵

27　精子與射精

27　受精與著床

28　正確測算排卵期

28　排卵試紙測定法

28　下腹疼痛感覺法

28　宮頸黏液觀察法

29　數字推算法

29　基礎體溫測定法

29　如何判斷自己是否懷孕

29　基礎體溫測試法

30　早孕試紙測試法

30　去醫院檢查

孕前心理準備

31　做好孕前心理準備

31　消除憂慮感

31　保持樂觀穩定的情緒

32　生男生女都一樣

32　學習相關的孕產知識

33　準爸爸要更加體貼妻子

33　有心理準備的準媽媽會使孕期更順利

33　適應從妻子到準媽媽的角色轉換

34　接受變化

34　拉攏婆婆

34　請教同事

34　依靠“閨密”

孕前生活細節準備

35　最佳受孕期

35　最佳受孕時機

35　最佳生育年齡

35　準媽媽最佳生育年齡

35　準爸爸最佳生育年齡

36　最佳受孕季節

36　孕前性生活要和諧

36　注意衛生

幸福懷孕

基本介紹

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