基本介紹
- 中文名：山藥薏米蓮子紅棗粥
- 主要食材：山藥，薏米
- 分類：粥
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
山藥 | 30克 |
薏米 | 30克 |
蓮子 | 15-30克 |
紅棗 | 4枚 |
做法
1. 洗淨所有物料，先將懷山藥泡1-2小時 |
2. 然後一同入鍋，加水適量，共煮成粥 |
3. 粥熟後加適量糖或者蜂蜜，攪勻即可。 |
山藥薏米蓮子紅棗粥
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