實用青年心理學：從自我探索到心理調適

內容簡介

《實用青年心理學：從自我探索到心理調適》（第11版）以“心理調適”為主線，涵蓋當代生活中與青年人心理調適相關的各個領域，包括人格的構成及影響、壓力應對、自尊與自我調節、人際溝通、友誼與愛情、心理障礙等，並為有需求的讀者提供具體可行的建議及行動方案。

在內容的編排上，各章均以個人探索練習為引。這部分由自我評估（心理測驗）和自我反思（相關問題）組成。正文主要介紹相關的、基於實證研究的概念和理論，比如在壓力及其影響一章中，作者介紹了壓力的本質、主要來源、對壓力的反應、壓力的潛在影響、影響壓力耐受性的因素等。最後，每章以“套用”結尾，講述如何運用心理學知識解決生活中的具體問題，例如提高學業成績、有效利用時間、提升幸福感、改善人際關係，等等。

作者簡介

韋恩·韋登（Wayne Weiten）於1981年獲伊利諾伊大學社會心理學博士學位，現任教於內華達大學。他曾獲美國心理學協會（APA）教學分會（第2分會）和杜佩奇學院頒發的卓越教學獎。他是美國心理學協會第一和第二分會的會員，並於1996—1997年擔任心理學教學分會主席。2006年，該分會每年頒發的五個國家級教學獎中的一個以他的名字命名。韋登的研究領域廣泛，從教育測量、陪審團決策、歸因理論、壓力和應激，到腦功能特異化。

達納·鄧恩（Dana S. Dunn）擁有維吉尼亞大學的社會心理學博士學位，目前是摩拉維亞學院的心理學教授。鄧恩是美國心理學協會第1、第2和第22分會和心理科學協會（APS）的會員，並曾於2010年擔任心理學教學分會主席。鄧恩撰寫了大量與其研究興趣有關的論文、章節和書評，涉及心理學教學、社會心理學、康復心理學和教育評估等領域。2013 年，鄧恩榮獲了美國心理學基金會頒發的查爾斯·布魯爾心理學卓越教學獎。

伊莉莎白·約斯特·哈默（Elizabeth Yost Hammer）獲杜蘭大學實驗社會心理學博士學位，目前擔任路易斯安那澤維爾大學心理學系凱洛格（Kellogg）教學教授。哈默是美國心理學協會第2分會的會員，曾擔任國際心理學榮譽學會（Psi Chi）主席。哈默對教學充滿熱情，曾出版過協作學習、服務學習、社會心理學理論在課堂上的套用以及如何指導學生等方面的著作。

圖書目錄

1 現代生活中的心理調適　1

2 人格理論　37

3 壓力及其影響　80

4 應對策略　119

5 心理學與身體健康　155

6 自　我　199

7 社會思維與社會影響　238

8 人際溝通　276

9 友誼與愛情　314

10 婚姻與親密關係　348

11 性別與行為　383

12 性的發展與表達　421

13 職業與工作　463

14 心理障礙　505

實用青年心理學：從自我探索到心理調適

基本介紹

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