《大學生心理健康的維護與調適》是2017年中國科學技術大學出版社出版的圖書，作者是劉新民主。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康的維護與調適
- 作者：劉新民
- 出版社：中國科學技術大學出版社
- 出版時間：2017年8月1日
- 頁數：313 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787312043154
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學生心理健康的維護與調適（第3版）》以促進青年大學生成才為目標，根據青年學生心理發展的特點和需要，從大學生的角度進行健康心理學的論述，通過分析青年大學生們在心理發展方面存在的普遍性問題，闡述了當大學生遇到自我認知、情緒、學習、人際關係、人格成長、戀愛和擇業等問題時應該具備和掌握的心理健康知識。文中有大量的真實案例以及豐富多彩的專欄等，增加了《大學生心理健康的維護與調適（第3版）》的知識性、可讀性和趣味性。
《大學生心理健康的維護與調適（第3版）》適合大學生、廣大青年朋友、學校教師、青年教育工作者和家長閱讀，既可作為心理衛生讀物、高校心理健康教育教材，也可用作大學生心理健康教育研究和工作的參考資料。
圖書目錄
第3版前言
第2版前言
第1版前言
第一章 緒論
第一節 心理健康的意義與概念
第二節 大學生健康心理學的任務
第三節 心理健康問題的解決途徑
第四節 心理健康調適的基本方法
第二章 自我意識與心理健康
第一節 自我意識概述
第二節 大學生常見自我意識問題
第三節 良好自我意識的培養
第三章 情緒管理與心理健康
第一節 情緒概述
第二節 大學生常見情緒困擾
第三節 大學生情緒管理
第四章 人格與心理健康
第一節 人格概述
第二節 大學生常見人格問題
第三節 大學生健康人格的培養
第五章 道德與心理健康
第一節 道德概述
第二節 當代大學生的道德現狀
第三節 大學生健康道德的培養
第六章 戀愛與心理健康
第一節 戀愛概述
第二節 大學生戀愛心理困擾
第三節 大學生愛的能力培養
第七章 性心理與心理健康
第一節 性心理概述
第二節 大學生常見的性困惑
第三節 大學生常見的性偏離行為
第四節 大學生健康性心理的培養與調適
第八章 生活習慣與心理健康
第一節 生活習慣概述
第二節 飲食行為與健康
第三節 睡眠行為與健康
第四節 鍛鍊休閒行為與健康
第五節 成癮行為與健康
第六節 健康行為習慣的培養
第九章 學習與心理健康
第一節 大學學習的特點
第二節 大學生常見學習心理問題
第三節 大學生健康學習心理的培養
第十章 人際交往與心理健康
第一節 人際交往概述
第二節 大學生人際交往常見問題
第三節 良好人際交往心理的培養
第十一章 職業生涯與心理健康
第一節 職業生涯概述
第二節 職業生涯規劃的制定
第三節 職業生涯心理問題的調適
第十二章 壓力挫折與心理健康
第十三章 心理障礙及其防治
第十四章 自我心理測評
第十五章 自我心理治療
參考文獻
