家常荷蘭豆是以荷蘭豆、小蝦仁為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:家常荷蘭豆
- 分類:家常菜
- 主要食材:荷蘭豆,小蝦仁
用料
材料 |
荷蘭豆 |
小蝦仁 |
小乾辣椒 |
大蒜 |
蚝油 |
鹽 |
做法
1. 油燒熱,放蒜頭,小辣椒,炸鍋 |
2. 放蚝油,蝦仁炒到蝦仁稍微變色 |
3. 放荷蘭豆炒3-4分鐘,出鍋 |
家常荷蘭豆是以荷蘭豆、小蝦仁為主料的菜品。
材料 |
荷蘭豆 |
小蝦仁 |
小乾辣椒 |
大蒜 |
蚝油 |
鹽 |
1. 油燒熱,放蒜頭,小辣椒,炸鍋 |
2. 放蚝油,蝦仁炒到蝦仁稍微變色 |
3. 放荷蘭豆炒3-4分鐘,出鍋 |
家常荷蘭豆是以荷蘭豆、小蝦仁為主料的菜品。用料材料荷蘭豆小蝦仁小乾辣椒大蒜蚝油鹽做法1. 油燒熱,放蒜頭,小辣椒,炸鍋2. 放蚝油,蝦仁炒到蝦仁稍微變色3. 放荷蘭豆炒3-4分鐘,出鍋1...
荷蘭豆系指豌豆中的軟莢豌豆,又稱食莢豌豆。荷蘭豆對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用,是西方國家主要食用蔬菜品種之一。由於其營養價值高,風味鮮美,並具有延緩衰老、美容保健功能,在美國、加拿大、澳大利亞、新加坡、馬來西亞、香港...
腊味炒荷蘭豆是以臘腸 、臘肉 、荷蘭豆為主料的菜品。材料 主料:臘腸 1根臘肉 半條荷蘭豆 300克 配料:蒜頭 2顆(拍散切成蒜茸)雞精、鹽 適量蚝油 半湯匙 做法 1、臘腸、臘肉隔水蒸熟;2、熱油鍋,下蒜茸爆香; 3、加入荷蘭豆...
雞絲荷蘭豆是一道家常菜餚,主要材料是荷蘭豆,雞脯肉 食材明細 雞胸肉 荷蘭豆 紅辣椒 蒜 鹽 雞精 澱粉 做法 1、雞胸肉洗淨、荷蘭豆去頭去筋洗淨、紅辣椒切半去蒂去籽洗淨、蒜去皮洗淨。2、雞胸肉切絲。3、雞絲中放入少許鹽、雞精、...
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清炒荷蘭豆蘆筍是以荷蘭豆、蘆筍為主料的菜品。材料 橄欖油1湯匙,蘆筍450克,切掉粗莖,嫩莖部分削皮,斜切成2.5厘米長小段,留出5厘米長筍尖,荷蘭豆(豌豆莢)115克 配料 青蔥4根,切絲,鹽1/4茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,大蒜1瓣...
清炒蘆筍荷蘭豆是由蘆筍、荷蘭豆為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。所需食材 橄欖油1湯匙,蘆筍450克,切掉粗莖,嫩莖部分削皮,斜切成2.5厘米長小段,留出5厘米長筍尖,荷蘭豆(豌豆莢)115克,青蔥4根,切絲,鹽1/4茶匙,黑...
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