基本介紹
- 中文名:荷蘭豆炒素雞豆腐
- 主料:蘭豆、素雞豆腐荷
- 難度:普通
- 菜系:家常菜
- 輔料:蔥末、蒜末、姜
做法,小貼士,
做法
1.荷蘭豆去筋洗淨下鍋焯水 | |
2.焯水後放涼 | |
3.素雞豆腐兩塊切片 | |
4.切成這樣就可以 | |
5.起鍋放入蔥末蒜末姜炒香'下荷蘭豆翻炒'依次放入海鮮醬油糖'鹽等調味料'然後放入素雞豆腐翻炒'入味後出鍋 |
小貼士
荷蘭豆焯水時間不要太長'否則顏色就老了'這次焯水時寶寶再旁邊淘氣'一時沒照看到時間長了'所以顏色就不是翠綠不好看了
1.荷蘭豆去筋洗淨下鍋焯水 | |
2.焯水後放涼 | |
3.素雞豆腐兩塊切片 | |
4.切成這樣就可以 | |
5.起鍋放入蔥末蒜末姜炒香'下荷蘭豆翻炒'依次放入海鮮醬油糖'鹽等調味料'然後放入素雞豆腐翻炒'入味後出鍋 |
豆腐炒荷蘭豆是一道菜名。屬於家常菜。用豆腐和荷蘭豆加入各種配料炒制而成。... 豆腐炒荷蘭豆是一道菜名。屬於家常菜。用豆腐和荷蘭豆加入各種配料炒制而成。
在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維,可以防止便秘,有清腸作用。中文名 豌豆炒豆腐 主料 豆腐 豌豆 輔料 豆瓣醬 調料 油
豆腐木耳荷蘭豆,是以荷蘭豆,木耳,豆腐為主料,用特定方法製作的菜餚。... 豆腐木耳荷蘭豆,是以荷蘭豆,木耳,豆腐為主料,用特定方法製作的菜餚。中文名 豆腐木耳...
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材料 用量 豆腐 胡蘿蔔 荷蘭豆 五花肉 花菜 冬粉(米粉) 潤餅 蔥末 不喜歡可以不用加 蒜頭 不喜歡可以不用加 鹽,味素,雞精,醬油,白糖 ...