《學做豆漿不生病》介紹了近500種不同口味和功效的豆漿飲品和豆類美食，包括具有健脾和胃、護心去火等不同功效的保健豆漿，養顏、護髮、抗衰豆漿，以及適合孕婦、幼兒、老年人等不同人群的豆漿，不同季節適宜飲用的豆漿和各種豆漿治病食療方等，也包括一些豆漿料理，豆渣料理等豆類勢食，同時對各類豆漿的營養成分、養生功效、食用方法、食用禁忌等進行了詳細的介紹。《學做豆漿不生病》中每一款都有詳細的步驟講解，並配有精美的圖片，可指導你輕鬆做出營養美味的豆漿，是全家的健康保健必備書。
基本介紹
- 中文名：學做豆漿不生病
- 出版社：天津科學技術出版社
- 頁數：286 頁
- 開本：16 開
- 作者：孫志慧
- 出版日期：2013年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787530881415
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《學做豆漿不生病》是一本專為中國人早餐設計的豆漿製作指導書，介紹了近500神不同種類的豆漿飲品，包括防治高血壓、糖尿病、失眠、便秘等疾病的食療豆漿，有健脾和胃、護心去火等功效的養生豆漿，適合不同人群和不同季節飲用的豆漿。還奉上了一些豆漿料理、豆渣料理等豆類美食的製作方法。內容全面、操作簡便，讓讀者都能選對適合自己的豆漿，強身祛病，喝出美麗和健康。
圖書目錄
第一章每天喝豆漿，健康多一點
第二章養生豆漿，喝對不生病
第三章補益豆漿，食療保健康
第四章營養豆漿，喝出好體態
第五章不同人群，豆漿各不同
第六章四季喝豆漿，提高免疫力
第七章豆類美食，營養均衡
