《孕媽媽營養大百科》是2016年四川科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：孕媽媽營養大百科
- 作者：艾貝母嬰研究中心
- 出版社：四川科學技術出版社
- 出版時間：2016年10月1日
- 開本：12 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787536484566
《孕媽媽營養大百科》是一本你孕期手邊不可缺少的孕期營養百科全書。
全書分了三個大的部分，即備孕階段、懷孕階段以及產後階段。
*部分：改掉孕前不良飲食習慣，增強孕育能力的飲食，到備孕需要補充的營養，再到備孕食譜等內容，循序漸進地將備孕營養飲食呈現出來；
第二部分：除了傳統的逐月介紹十月懷胎飲食，還分門別類地推薦了孕期養胎的優質食物、孕期不適的食療方案、均衡的營養配比方案以及不同季節懷孕的飲食方案；
第三部分：推出了產後催乳飲食、產後進補與不適的飲食調節、產後塑身飲食，以及對“坐月子”的科學解析等；
《孕媽媽營養大百科》是一本你孕期手邊不可缺少的孕期營養百科全書。
全書分了三個大的部分，即備孕階段、懷孕階段以及產後階段。
*部分：改掉孕前不良飲食習慣，增強孕育能力的飲食，到備孕需要補充的營養，再到備孕食譜等內容，循序漸進地將備孕營養飲食呈現出來；
第二部分：除了傳統的逐月介紹十月懷胎飲食，還分門別類地推薦了孕期養胎的優質食物、孕期不適的食療方案、均衡的營養配比方案以及不同季節懷孕的飲食方案；
第三部分：推出了產後催乳飲食、產後進補與不適的飲食調節、產後塑身飲食，以及對“坐月子”的科學解析等；
