《孕前準備百科知識速查》是2011年河北科技出版社出版的圖書，作者是宋犀堃。本書為您介紹詳盡、科學的孕前知識，實用、貼心的調養方法，本書採用了方便、快捷的查閱手段，是一本讓你輕輕鬆鬆面對懷孕的孕前準備工具書。
基本介紹
- 中文名：孕前準備百科知識速查
- 作者：宋犀堃
- 出版社：河北科技出版社
- ISBN：9787537544207
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
抓住孕前的關鍵階段，為孕育健康寶寶而努力，宋犀堃編著的《孕前準備百科知識速查》為您介紹詳盡、科學的孕前知識，實用、貼心的調養方法，本書採用了方便、快捷的查閱手段，是一本讓你輕輕鬆鬆面對懷孕的孕前準備工具書！
圖書目錄
PART 1 掌握優生知識，孕育健康寶寶——父母必知的生育常識
第一章 不可不知的生理知識
成功受孕需要的條件
有成熟、健康的卵子排出
精液和精子的質量有保證
女性的生殖器官正常
子宮內膜在排卵後的分泌期發生改變
了解女性生殖系統有助懷孕
保持陰道正常的細菌環境
子宮：未來胎寶寶的棲息地
怎樣使子宮處於受孕位
卵巢：存放卵子的倉庫
避免卵巢功能衰退
輸卵管：受精卵植入子宮的通道
不可忽視的月經問題
月經與生育周期
女性從何時開始月經初潮
如何計算月經周期
什麼是正常月經
哪些表現屬於月經不調
神經系統對月經周期的作用
疾病對月經的影響
月經正常就會排卵嗎
怎樣了解自己的月經有無排卵
減肥為何能減掉月經
體重過輕影響生育功能
促進生殖發育的分泌物
分泌物的主要功能
分泌物是女性孕育的測量計
分泌物的多與少
從分泌物辨別女性疾病
教你看懂分泌物清潔度化驗單
男性生殖系統面面觀
生成精子的源頭
發射精液的器官
男性的性發育
陰莖為什麼會勃起
陰莖勃起是一種神經反射
雄激素對生育的關鍵作用
陰囊的特殊功能
精液顏色中透露的健康信息
男人要保護好要害部位
影響精子質量的因素有哪些
第二章 和諧夫妻生活，實現優生優育
第三章 了解避孕方法，避免意外妊娠
PART 2 孕前1年：檢查身體，治癒疾病
PART 3 孕前6個月：建立適合懷孕的生活方式
PART 4 孕前3個月：儲備營養，及時排毒
PART 5 孕前1個月：放鬆心情，隨時準備懷孕
