《好吃好玩說黃瓜》2013年10月農村讀物出版社出版的圖書,作者是膳書坊。本書的主角是減肥美容必備品黃瓜。全書共分三個部分內容,包括:黃瓜的基礎知識。
基本介紹
- 書名:好吃好玩說黃瓜
- 作者:膳書坊
- 出版社:農村讀物出版社
- ISBN:9787504856982
《好吃好玩說黃瓜》2013年10月農村讀物出版社出版的圖書,作者是膳書坊。本書的主角是減肥美容必備品黃瓜。全書共分三個部分內容,包括:黃瓜的基礎知識。
《好吃好玩說黃瓜》2013年10月農村讀物出版社出版的圖書,作者是膳書坊。本書的主角是減肥美容必備品黃瓜。全書共分三個部分內容,包括:黃瓜的基礎知識。內容簡介膳書坊主編的主編《好吃好玩說黃瓜》是食尚生活農產品消費叢書之一...
《說黃》是2013年農村讀物出版社出版的圖書,由膳書坊主編。本書適合廣大普通讀者閱讀,尤其是烹飪愛好者及家庭負責烹飪者。內容簡介 膳書坊主編的主編《好吃好玩說黃瓜》是食尚生活農產品消費叢書之一。本書的主角是減肥美容必備品黃瓜。全書共分三個部分內容,包括:黃瓜的基礎知識,有黃瓜參與的烹飪食譜以及黃瓜的...
酸辣黃瓜是以黃瓜為主料製作的菜品。所需食材 黃瓜1000克,青蒜200克,青蔥100克,精鹽、辣椒麵適量。美食做法 1、將黃瓜洗淨,青蒜、青蔥擇洗乾淨,然後將黃瓜順長一切四條,如過長可攔腰切斷;青蔥、青蒜用刀拍一下。切成短節備用。2、將黃瓜、青蒜、青蔥放入盆內,加入精鹽、辣椒麵拌均,蓋上蓋,放在常溫處1...
醬黃瓜是特色傳統醬菜類食品之一,具有獨特的風味,以脆嫩爽口、香甜鮮美著稱,被譽為“醬菜之寶”。原材料為黃瓜。色澤褐綠,醬香濃郁。鹹淡中,脆爽怡人,吃時若佐以香油,則更加爽口。所需食材 做法一 黃瓜、小尖椒、大蒜、姜、煲湯、薄酒、醬油、色拉油、味素 做法二 精選嫩黃瓜、精鹽、豆醬、料酒等 做法三 ...
將黃瓜出的汁倒掉,輕輕擠一下黃瓜的水分。放白糖,上海白醋。一定是上海白醋!我試過別的白醋,醃出來不好吃,糖醋比例按個人愛好來放就好。最後炸一點辣椒油,澆在上面就好了!放在冰櫃里冰一晚,第二天就可以吃啦。酸酸甜甜特別爽口。食物禁忌 1、酸黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉。2、酸黃瓜與辣椒、芹菜搭配,...
泡椒黃瓜,是一道家常菜,製作原料有嫩黃瓜、泡椒汁、老薑、獨蒜、香蔥。材料 嫩黃瓜一個、泡椒汁一湯勺、老薑一小塊、獨蒜半個、純淨水或涼開水兩湯勺、香蔥三棵、鹽、味素適量。做法 1、將黃瓜去頭去尾後斜切成約一寸寬的段,再切成菱形片。2、姜、蒜均切片,蔥切段;在放泡椒的碗裡加入鹽、味素、純淨水...
黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口冷盤,經常活躍在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實,這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。是的,對於那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關係,但對於腸胃功能不是太好的朋友,最好不要兩者同食,即使同食最好不...
金錢黃瓜是一道由黃瓜、蔥、姜、乾辣椒絲、紅醋、白糖、醬油等做成的美食。≮美食原料≯黃瓜兩根、蔥、姜、乾辣椒絲,紅醋,白糖,醬油少許,鹽,味素少許,花椒少許。≮美食做法≯ 1、將黃瓜一面用刀斜切,注意,不要切到底。(如果你是新手,可以在黃瓜旁放一根筷子,切到筷子處即可停,切下一刀。)2、將...
拌黃瓜是一道菜品,製作原料主要有黃瓜、白糖、鹽等。拌黃瓜口味脆嫩,清香,鮮鹹。嫩黃瓜可不必削皮,洗淨後切成細絲,放上調料進行涼拌。做法一 【主料】黃瓜1根 【輔料】白糖8g 鹽2.5g 米醋 適量 白芝麻 少許火麻油 1/2湯匙 【涼拌黃瓜做法】1. 黃瓜削皮,去芯,拍段,加白糖和鹽醃製20分鐘 2. 去水,...
黃瓜炒肉是一種中國的傳統家常菜,所需食材和製作方法都簡單明了,味道鹹鮮口味,清脆爽口。食材 主料 黃瓜3個 熟肉200g 輔料 花生油25ml 鹽適量 蔥適量 姜適量 蒜適量 料酒10ml 醬油10ml 味素2g 菜品特色 烹飪簡單 營養價值 營養豐富 做法 1、黃瓜提前醃製,炒之前沖洗過。這樣吃起來會更脆。肉切片,用鹽生粉...
黃瓜拌皮蛋是一道以黃瓜、皮蛋為主料,大蒜,紅椒等為配料製作的菜品,製作工藝為涼拌。原料 黃瓜一根、皮蛋兩個、大蒜一頭、紅椒少許、鹽、糖、調味汁、香醋、香油、雞精。做法 1、黃瓜洗淨切片加入少許鹽醃製片刻。2、皮蛋去殼洗淨切小塊。3、蒜瓣切末,紅椒切小塊。4、所有食材放入大碗中加入鹽,糖和雞精。5、...
涼拌冬粉黃瓜是一道美味可口的傳統冷盤,製作原料主要有蒜茸、醬油、精鹽、味素等,口味清脆可口,色鮮味香。美食原料 黃瓜子條(約250克),冬粉50克,香油、醬油、醋、鹽、味素、大蒜適量。美食做法 1、將冬粉放入碗內,加開水泡發後,用涼水過涼,瀝乾水分,斷成10厘米長的段,放入盤中。2、將黃瓜洗淨,切成...
炒黃瓜是以黃瓜為主要食材製作的菜品、做法 做法一 清炒黃瓜 先將黃瓜洗淨切成絲、片、塊,廚師隨意,再放點油,然後下鍋小炒即可。注意炒得時候火候不要太大,也不要偏低。太大會糊掉,太小會半生。做法二 香乾炒黃瓜 菜系及功效:私家菜 癲癇食譜 延緩衰老食譜 清熱去火食譜 糖尿病食譜 口味:清香味 工藝:...
涼拌黃瓜 涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜,口感清脆爽口,操作簡單,具有美容養顏功效,營養價值豐富。製作方法 營養價值 食用指南
蒜泥黃瓜是一道色香味俱全的名菜,此菜清脆爽口,適宜夏季食用的冷盤。主料為黃瓜,輔料為大蒜和辣椒油等。取材方便,做法簡單,適宜大眾口味。將新鮮質嫩的黃瓜,切成上厚下薄的滾刀小塊,再與精鹽拌勻,入味,瀝乾水分。把醬油、蒜泥、味素、辣椒油、香油調成味汁,與黃瓜拌勻,盛盤即成。做法 做法一 食材準備 ...
糖醋黃瓜是一道菜品。其製作原料有嫩黃瓜、白糖、鹽等,是一道經典的傳統小菜,屬於涼拌菜,味道鹹鮮,還具有一定的營養功效。做法一 原料:嫩黃瓜5000克,白糖250克,醋250克,鹽20克。製法:將黃瓜洗淨,切開,把籽去掉,晾至半乾,然後浸泡在白糖、醋和鹽調成的溶液中,密封15天即可。做法二 原料:荷蘭黃瓜2...
黃瓜湯是由黃瓜為主要食材做成的一道鹹鮮味的菜品,屬於家常湯。所需食材 皮蛋黃瓜湯 黃瓜2根,皮蛋2個(將黃瓜皮削掉,切成細條;皮蛋剝殼後切瓣,一個切4瓣就好。)黃瓜鱔魚湯 材料:鮮鱔片300克左右,切成約5厘米長的鱔段;黃瓜切片。薏米扁豆老黃瓜湯 材料:薏米80克,扁豆40克,豬腿肉240克,黃瓜160...
黃瓜泡菜是以黃瓜為主要原料,輔以蔥末、蒜末、生薑末等調料醃製而成,製作過程簡單、方法多樣、口感清爽。夏天是吃黃瓜泡菜的最好季節,這個季節的黃瓜含水量比冬天略低,口感會更脆。所需食材 做法一 黃瓜1公斤,辣椒麵50克,大蔥末100克,大蒜末50克,生薑末50克,食鹽25克,白糖15克,蝦醬50克 做法二 材料...
涼拌黃瓜絲是一道清爽脆口的菜品,主料是黃瓜、配料是香菜等,調料為味素、辣椒油、香油等,主要通過涼拌的做法製作而成。製作用料 黃瓜500 克 香菜200克 辣椒油15克 蒜泥25克 味素0.5克 精鹽5 克 香油15 克 醬油10 克 製作方法 將新鮮質嫩的黃瓜,切成上厚下薄的滾刀小塊,再與精鹽拌勻,入味,瀝乾水分。...
黃瓜拌涼皮,起源於陝西關中地區的漢族傳統美食,是涼皮的一種創新吃法,味道筋道爽滑。做法 涼皮具體製作方法參考冬至沒有雪——自製涼皮(附辣椒油做法)過程的最後兩步;做好的涼皮切絲,加黃瓜絲少許,胡蘿蔔絲少許,鹽,蒜泥,米醋,香油,蚝油,辣椒油,白芝麻拌勻即可。原料 小麥澱粉100g、黃瓜2根(榨黃瓜汁...
素拌黃瓜 素拌黃瓜是一道以黃瓜為主要食材製作的菜餚。原料 主料 黃瓜 輔料 鹽、醋、蔥蒜、香菜 做法 小貼士 1、可以用農家醬直接拌制。2、調料中可以分別加剁椒、泡椒、辣椒油、花椒油、青芥辣等,變幻口味。
7. 放黃瓜片,中火翻炒至胡蘿蔔斷生。8. 出鍋前加鹽調味,翻炒均勻即可裝盤開吃。做法五 食材:黃瓜、雞蛋、蒜末、薑絲、鹽、雞精。1. 黃瓜切片備用,雞蛋打勻,打的時候裡面稍微放點點澱粉水,這樣雞蛋炒出來會很嫩很好吃。2. 油至八成熱,將雞蛋液下鍋翻炒,熟後盛出備用。3. 另添油熱,下蒜末、...
5.減肥強體:黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用,能強身健體。6.健腦安神:黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志,輔助治療失眠症。製作步驟 1 豆腐乾切片 2 用熱水燙一下,吃起來比較好吃 3 ...
黃瓜拌冬粉是一道菜品,主料是黃瓜、冬粉,配料是胡蘿蔔等,調料是雞精、醬油、辣椒油等。該菜品主要通過涼拌的方法製作而成。做法一 食材準備 黃瓜,胡蘿蔔,冬粉,蒜少許,雞精、醬油、辣椒油、鹽、香油各適量。製作步驟 1、將黃瓜與胡蘿蔔洗淨後切成細絲;2、生薑與大蒜切成末,蔥切花,放入小碗中加入調料2拌勻...
黃瓜炒蝦所屬一款美食,主要原料有草蝦、老黃瓜等,這道菜非常美味。材料 草蝦、老黃瓜 配料 鹽、醬油、糖、蔥、姜 做法 1、草蝦洗淨剪去鬍鬚,沸水中放蔥姜與少許鹽,草蝦焯熟;2、黃瓜去皮去籽,切成滾刀塊;3、熱油鍋下黃瓜塊煸,放少許醬油著色,另加少許水燒煮;4、放少許糖,加入蝦一塊炒;5、起鍋...
滷汁脆黃瓜 滷汁脆黃瓜是一道以黃瓜、燉肉料、花生油、花椒等為主料製作的菜品。用料 做法
黃瓜木耳炒雞蛋是一道清胃健康家常菜。主要食材為黃瓜、雞蛋及黑木耳,調料為油、鹽、糖等,該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒烹飪製作而成。作料 黃瓜 1根 雞蛋 2個 黑木耳 2朵 油、鹽、糖、蔥花適量 做法 1 準備的食材。2 黃瓜切片,木耳泡發撕小朵,蒜拍碎。3 雞蛋打撒。4 熱油滑散雞蛋盛起待用。5 ...
11、放八角花椒大料。12、加入生薑大蒜,繼續煸炒。13、要將雞塊裡面的水分煸炒乾。14、然後加水沒過雞塊。15、倒入黃瓜。16、翻炒一下,煮至黃瓜熟軟。17、然後放入青紅椒片。18、加入鹽。19、加入雞精。20、加入五香粉翻炒均勻。21、出鍋。小貼士 炒雞塊一定要用油將雞塊煸炒至沒有水分才會好吃喔。
涼拌黃瓜變蛋是一道由變蛋、黃瓜、洋蔥粒、蒜粒等食材製成的食品。主料 4個變蛋 1根黃瓜 配料 適量香油 適量鹽 適量生抽 適量蚝油 適量雞精 適量醋 適量洋蔥粒 適量麻醬 適量蒜粒 營養分析 1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎...