《女性朋友美容保健的最佳食物》是2012年6月東南大學出版社出版的圖書,作者是周范林。
基本介紹
- 中文名:女性朋友美容保健的最佳食物
- 作者:周范林
- 出版社:東南大學出版社
- 出版時間:2012年6月
- 頁數:214 頁
- 定價:28 元
- ISBN:9787564135904
《女性朋友美容保健的最佳食物》是2012年6月東南大學出版社出版的圖書,作者是周范林。
《女性朋友美容保健的最佳食物》是2012年6月東南大學出版社出版的圖書,作者是周范林。內容簡介 《女性朋友美容保健的最佳食物》,本書針對性的為女性挑選了有關美容保健,防衰抗老的最佳食物,願愛美的女性朋友吃得更加美麗,健康。圖書...
第二章 中醫推薦女人美容10種最佳食物 第一名:黃瓜 第二名:枸杞 第三名:白蘿蔔 第四名:紅棗 第五名:蜂蜜 第六名:胡蘿蔔 第七名:苦瓜 第八名:木耳 第九名:豌豆 第十名:荔枝 第三章 吃什麼最美麗?100種全球健康美容...
女性肌膚的生理特點 中醫對美容的認識 五臟與美麗容顏 影響肌膚健康的因素 飲食凋理與美容 美容食物與美容菜 1 大麥 選購儲存 營養成分 愛心提示 烹調套用 養生與功效 推薦菜品 大麥土豆粥 大麥米粥 棗麥粥 大麥片湯麵 大麥薑汁飲 2...
不同年齡段女性飲食養生 注重吃補不顯老 青年期 甜椒牛肉絲 ―強壯身體、補益氣血 161 山藥木耳炒核桃仁 ―補充大腦營養 161 山藥燉豬血 ―預防缺鐵性貧血 162 瘦肉白菜湯 ―降低吸菸危害 162 泥鰍豆腐羹 ―緩解工作壓力 163 枇杷...
本書詳細講解了日常生活中最常用的15種具有美容作用的食物及其營養成分、養生功效、烹調套用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹製的150道家常菜餚,這些菜餚均介紹了詳細的製作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加了營養,還護理了...
豬蹄花生粥/63 核桃 核桃土豆奶/64 核桃仁土豆球/65 芹菜核桃雞湯/65 黃豆 什錦黃豆/66 煮黃豆/67 胡蘿蔔黃豆湯/67 黃豆炒芥絲/68 黃豆燜雞翅/68 番茄冬筍黃豆湯/69 肉丁黃豆湯/69 附錄 女性健康必知的飲食保健常識 ...
豐胸必吃的12種健康食物!作為有“第一豐胸佳果”稱號的木瓜,果肉厚實、香氣濃郁、甜美可口、營養豐富,是我國傳統的豐胸食品之一。而且木瓜特有的抗病保健功能,對保持胸部的健美有著很好的功效。現在,已經有越來越多的女性都通過食用...
《美容養顏吃什麼特效食物速查》是2012年電子工業出版社出版的圖書,作者是張曄。內容簡介 本書從美容養顏營養素、常見美容養顏食材、日常保養等幾個方面分別講解女人如何吃出美麗和健康,為女性讀者提供美白、補血、保濕、祛斑、祛痘、瘦身...
PS.熬煮時記得打開鍋蓋喔!建議女性朋友在生理期後連續飲用三至七天保養最佳,男性也可以喝四物湯喲!寧神茶 功效 安神助眠、消解鬱氣、輕鬆減壓、清神理氣。材料 合歡皮五錢、遠志三錢、桂圓三錢、葉下紅五錢、茯神五錢、炒棗仁五...
女人如花,女人真正的美麗,是由內而外透出的健康美。如何延續美麗,飲食調養是根本。《女人健康美麗怎么吃》編者根據多年的醫學臨床經驗,結合營養學及中醫養生保健理論,全面介紹了使女性健康美麗的飲食法則,指導女性通過科學的個性化飲食...
—《千金方》中的“食治”理念,對困擾現代女性的各種小“麻煩”、大“問題”進行了詳盡分析,精心介紹了各種對症的食療原理與方法,提供了多種切實有效的養顏養生食譜,更要言不煩地說明了各種食療禁忌,旨在幫助女性朋友通過安全有效...
《美容養生藥膳》是2008年湖北人民出版社出版的圖書,作者是詹志良、羅俊。內容提要 本書主要介紹了藥膳的功效、特點及在消斑祛皺抗衰老、護膚養肌、減肥豐胸健身、烏髮固齒明目、養身保健等方面的藥膳。取藥物之性,用食物之味,食借藥...
希望《時尚美食館·養生廚房:美麗女人養生食譜》能成為女性朋友養生食療的重要參考。作品目錄 壹 美容篇 6 美麗可以吃出來 6 氣、血、津液 美容的物質基礎 6 五臟調和 美容的平衡法則 8 美容食物速查表 肌膚養護 10 美容肉皮凍 11 ...
(二)青年女性的飲食保健與美容 1.青年女性生理心理特徵 2.青年女性的飲食與健美 (三)中年女性的飲食保健與美容 1.中年女性生理心理特徵 2.中年女性的飲食與美容 (四)老年女性的飲食保健與美容 1.老年女性生理心理特徵 2.老年...
與其花時間和金錢去美容院做SPA,買各種昂貴的補品去調理,不如找到解決問題的根本——由內而外地調養身心。食物是女性最好的美容保健師,吃對了食物,女性才能更健康更美麗。本書把健康放在首位,給女性朋友推薦了多種排毒食譜,讓...
另外,它還對女性生理特點及婦女常見病的飲食康復做了簡要介紹,確是一本科學實用的女性保健讀物。女人吃什麼能健康、美麗,這是女性朋友非常關注的話題。 本書在讓您了解女性生理特點後,分析了人體健康需要的營養素及其功能,對飲食可以...
“你還可以這樣做”欄目則提供了更多美容及女性保健的方法,使《時尚美食館·養生廚房:美麗女人養生食譜》信息量更加豐富。希望《時尚美食館·養生廚房:美麗女人養生食譜》能成為女性朋友養生食療的重要參考。作者簡介 徐貴成,中國中醫研究院...
苦瓜——苦瓜含有一種蛋白質,能增強免疫細胞活性,清除體內有毒物質,是能幫助改善煩躁情緒的最佳食物。青木瓜---青木瓜能分解脂肪,縮小肥大細胞,促進新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外,是一種獨特的脂肪排毒和減肥方式。蘋果——當之...
《吃出白皙粉嫩肌膚》是2009年安徽科學技術出版社出版的圖書,作者是簡芝妍。本書提供160種能讓您越吃越健康、越吃越美麗的方法,指導您發掘生活中常見食物的美容保健特性,分析其美顏效果,並提出最佳的飲食製作方法。內容簡介 該書內容...