女人一生的健康計畫

《女人一生的健康計畫》是2007年4月1日哈爾濱出版社出版的圖書。

基本介紹

• 書名：女人一生的健康計畫
• ISBN：780699584
• 出版社：哈爾濱出版社
• 出版時間：2007-4-1

基本信息

書名:女人一生的健康計畫

ISBN:780699584

作者:徐子劍

出版社:哈爾濱出版社

定價:24.8

頁數:241

出版日期:2007-4-1

版次: 1

開本:16

包裝:平裝

簡介

健康，才是真正值得我們用一生去經營的事業。雖然知道病痛不免敲門，衰老不可避免，但我們總還希望能將更多的風景留住。像讓美麗的景色更長久，你需要打開一扇門，從現在開始，為自己的健康作個計畫。計畫從現在開始愛惜自己，從了解自己的身體開始，關心自己的飲食，學會自我隨時調整情緒，無論在家裡還是家外。

目錄

女人一生的健康計畫

第一章美麗的回歸計畫

第二章新“腸胃”的革命計畫

第三章我形體我塑的S計畫

第四章我的特區保護計畫

第五章壞情緒反攻計畫

第六章優質睡眠計畫

第七章打造綠色生存環境的計畫