《太極的力量》是2015年河南科學技術出版社出版的圖書,作者是柳海林、王娟。
基本介紹
- 中文名:太極的力量
- 作者:柳海林
- 出版社:河南科學技術出版社
- ISBN:9787534964886
《太極的力量》是2015年河南科學技術出版社出版的圖書,作者是柳海林、王娟。
《太極的力量》是2015年河南科學技術出版社出版的圖書,作者是柳海林、王娟。 內容簡介《太極的力量:王西安和他的弟子們》講述了王西安與135位弟子之間的故事。以弟子們認識太極、接觸太極,再到深入太極為主線,用點滴而又生動...
氣走於膜、絡、筋、脈,力出於血、肉、皮、骨。故有力者皆外壯於皮骨,形也;有氣者是內壯於筋脈,象也。氣血功於內壯,血氣功於外壯。要之,明於“氣血”二字之功能,自知力氣之由來矣!知氣力之所以然,自能知用力、行氣...
太極(Tai Chi),即是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。其中的太極即為天地未開、混沌未分陰陽之前的狀態。易經繫辭:“是故易有太極,是生兩儀”。兩儀即為太極的陰、陽二儀。“太極”是易學的基本概念,最初見於《周易...
太極拳的這種技擊原則,體現在推手訓練和套路動作要領中,不僅可以訓練人的反應能力、力量和速度等身體素質,而且在攻防格鬥訓練中也有十分重要的意義。太極拳技擊法皆遵循陰陽之理,以“引化合發”為主要技擊過程。技擊中,由聽勁感知對方...
太極,中國香港漫畫《封神紀》及其衍生作品中的角色,遠古神族黃龍氏的嫡系,是不折不扣的神中貴族,他擁有祖先遺傳下來的力量萬象界神力·炎陽之力,性格高傲自信、愛玩樂。角色形象 身份背景 遠古神族黃龍氏的嫡系,在神族當中擁有高貴...
太極樁也稱為三圓樁,又稱渾圓樁。是太極拳樁功中重要的內功樁法之一。經常站太極樁,能收到端正身體姿勢,增強腿部力量,穩定身體重心,增強兩手勁力,提高聽勁的能力作用,收到強身健體的效果。3.伏虎樁 伏虎樁又稱按球樁,是太極...
養生太極拳是拳術。讓太極拳達到了能夠產生攻防實效。養生太極拳屬於內家拳術。按張三豐太極丹訣、王宗岳太極拳論內外兼修。內練意氣勁力,運太極陰陽;外練拳勢招式,顯氣勢神態。通俗說法:形體力量和精神氣質同時鍛鍊。養生太極拳具有...
太極氣功為功法名,因原功法早已失傳,現代較為流行的練習太極氣功健身的功法為太極氣功十八式,是根據太極拳某些功法和氣功調息相配合編導而成。概念 氣功功法名。是古代倒是隱居山林練功修持的一種功法,早年失傳,流落於山林煉丹家和民間...
太極七章的進行線路最終形成一個“王”字,從起點開始,最終回到起點,共25個動作。注意事項 要求虎步做得規範準確。手掌中內格擋後,背拳前擊的高度是人中,手腳要同時進行,剪刀手格擋時要連續進行,要利用腰部的力量。動作21~22的內...
太極是跆拳道最基本的品勢,包括八章。太極五章的含義是八卦中的“巽”(xùn),指風,威風與安靜。是可以調節力量強弱的修煉階段。新的動作包括下錘拳、旋肘前擊、側踢的同時直拳側擊、掌肘對擊。站姿包括後交叉步和左右站姿。適合...
在技擊套用上具體體現為,若對方以猛拳擊來,太極拳演練者即首先略閃身讓過對方拳擊鋒頭,避開來勁,並引往空曠之處,讓對方失去拳擊的對象,其力放而難收,即為太極拳之“引進落空”,爾後再將自己的力量作用在對方身上,加大對方失控...
力大勝力小,有力打無力,手快打手慢,是一種規律,但力量和速度也 不是先天自然 之能,也需要學習鍛鍊才能加大力量,加快速度。因此,“非 關學力而有( 為)也”這句話是錯誤的。太極拳從名字的含義來講是有柔有剛,有輕有重,...
升勁是支撐或推舉身體向上升騰的力量,也分靜態與動態兩種狀態。靜態的升勁如同衣架支撐住衣服一樣,動態的升勁如同千斤頂的上升。放鬆自有沉勁,與沉勁相伴的是升勁。沉勁與升勁的交融是太極拳內力發動的基礎,是培養太極勁特殊氣質的...
太極策略在太極拳中,面對對方的攻擊,不與對方直接衝擊,而是使用借力打力的技巧,將對方的力量借來轉而化之為自己的力量。商務談判中,白領女性也同樣可以運用這種策略對付對方的攻擊。這種“太極”策略就是談判中不直接反擊對手的攻擊,...
安氏太極推手的化發法是在推手中把對方的攻擊力量化解掉使其攻擊力量不能作用在我身上,並在對方失去攻擊作用時,我發勁將對方放出的一種反攻方法。常用的有順化發放、柔化發放、旋化發放、吸化發放、引化發放、沉化發放、分化發放、...
二、專業力量素質練習 /11 1.弓步平移重心練習 /11 2.馬步平移重心練習 /12 3.獨立步平衡練習 /13 三、站樁 /15 1.預備站姿 /15 2.太極樁 /16 3.丁步樁 /17 4.虛步樁 /18 5.獨立步樁 /19 四、專項...
七大拳系是指中國武術的七大拳系,即少林、武當、峨眉、南拳、太極、形意、八卦。中國武術的主要流派都是從地域性文化派生出來的。把這些主要流派稱為“拳系”,第一個拳系中又包括若干個拳種。一些少數民族還有自己獨特的武術,有些...
如以《易筋經》論,“揉”為內功,“打”為外功;依太極拳而言,太極之“形”為外功,太極之“功”為內功。內功只有積精累氣一條正路,氣在丹田任督間流行者為內功,亦稱道功;由丹田積累而運達四肢全身筋骨皮者為正宗外功,此外...
“四兩撥千斤”之說,最早見於王宗岳《太極拳論》一文,原文意指太極拳技擊術是一種含高度功力技巧,不以拙力勝人的功夫;太極拳功深者,以觸處成圓、引進落空、避實就虛等技法,使外力難以作用於自己身上;又以敷蓋、封閉等技法使...
無固定姿勢限制,即可在具有一定站姿、身法要求並配合呼吸的基礎上練習太極勁兒,也可採取坐姿、仰臥等一邊看電視一邊習練,並可作為偏癱患者自主康復訓練的康復器械。鮮有運動損傷,因習練時力量全由習練者自己掌握而不必擔心由於用力過猛...
一般人認為八卦拳是內家拳一種,又稱寪武當派一個派別,所謂內家也,和武當派也,究竟是不是不重要,武術這種學問就性質來說,把它分成剛和柔二種,或許容易使人了解,譬如少林拳,要練成快有力,是屬於一種磾的功夫,太極拳行動...
螺旋勁:丹田的力量橫向螺旋放出,講究擰裹鑽翻。(八卦掌“白蛇吐信”)纏絲勁:支配肢體作螺旋式的纏繞進退的力。(陳氏太極拳)抽絲勁:緩而不滯,好不突兀的運勁方式。(楊氏太極拳)軲轆勁:力貫臂膀、猛劈硬掛、速功快打的...
此勁為後三勁的基礎,體現太極拳拳理精髓,故列四勁首。掤 習練方法 掤勁的習練方法先要學會放鬆,然後在放鬆的基礎上學會沉,在沉的基礎上再學會膨(放射性的意念),在膨的基礎上能繃,即能支撐住外界的力量,在繃的基礎上能...
其中“用力”不是指盲目使用力量,而是指學會運用力量的變化。即鬆柔入整勁、整勁化為鬆柔的力量轉換過程。【虛領頂勁,氣沉丹田,不偏不倚,忽隱忽現】解:“虛領頂勁,氣沉丹田”是對於身法的說明,也是太極拳中最重要的身法。