太極拳實戰用法

《太極拳實戰用法》共有350多組示範動作、1200餘張圖片，其中，列舉太極拳實戰動作260多組。讀者可以從不同套路、技法中選擇適合自己技術特點的技法。太極拳內涵豐富，無處不是圓，無處不是拳，套路中的任何動作都具有多種攻防技法，《太極拳實戰用法》意在拋磚引玉，希望讀者可以舉一反三。

基本介紹

• 書名：太極拳實戰用法
• 出版社：浙江大學出版社
• 頁數：270頁
• 開本：16
• 作者：駱廣才
• 出版日期：2014年1月1日
• 語種：簡體中文
• 品牌：浙江大學出版社

基本介紹

內容簡介

本書共分八章：第一、三、四、五章分別講解了太極拳的運動方法、樁功訓練、實戰訓練、輔助訓練；第六、七、八章分別講解了《二十四式太極拳》、《四十二式太極拳競賽套路》、《八十八式太極拳》中每一個動作的實戰用法；第二章專門撰寫《武德》，強調武以德立。

作者簡介

駱廣才，原名駱光財，男，1962年出生於浙江義烏的一個武術世家，畢業於浙江大學體育系，教育學學士，現為義烏市機關公務員、義烏市武術協會名譽主席、國家一級武術散手裁判。作者在義烏市體委工作多年，歷任市體育總會秘書長、市武術協會主席等職，現在市委部門工作；為《體壇報》特約記者，在各級新聞媒體及國家體委《體育工作情況》發表體育文稿數百篇。作者自幼習武，功底頗厚。少年時，曾參加金華地區第五屆運動會武術比賽並獲得一項冠軍。2010年，參加在陝西寶雞舉行的全國農民武術比賽暨武術之鄉傳統拳種傳承人演武大賽，作者與師弟張征軍的對練項目“鐵鍬進步槍”獲得冠軍。2012年，作者參加在重慶舉行的第九屆全國武術之鄉武術比賽，憑藉堪稱絕技的軟器械繩鏢獲得金牌。2013年5月，參加在江蘇徐州舉行的全國傳統武術比賽，作者與師弟張征軍的對練“單刀進槍”獲得金牌；7月參加在吉林長春舉行的第十屆全國武術之鄉武術比賽，作者與選手羅燈紅的對練“單刀進槍”獲得金牌。此外，作者還曾先後擔任各級武術、散手及浙江高校武術比賽的裁判工作，擔任過金華市公安系統散手比賽的總裁判長以及駐地武警部隊的格鬥套路創編和教學工作，他的有效指導還使地方武警部隊在參加上級組織的比賽時獲得佳績。

圖書目錄

第一章 概述
第一節 太極拳的運動方法
第二節 太極拳的實戰用法
第三節 目前全國太極推手比賽競賽規則簡介
第二章 武德
第一節 傳統武德
第二節 當代武德
第三節 抱拳禮
第三章 樁功訓練
第一節 靜力樁
第二節 動力樁
第四章 基礎訓練
第一節 基本功訓練
第二節 基本技術訓練
第五章 輔助訓練
第一節 抗擊訓練
第二節 功力訓練
第三節 體能訓練
第六章 二十四式簡化太極拳實戰用法
第一節 二十四式簡化太極拳動作名稱
第二節 二十四式簡化太極拳實戰用法
第七章 四十二式太極拳競賽套路實戰用法
第一節 四十二式太極拳競賽套路動作名稱
第二節 四十二式太極拳競賽套路實戰用法
第八章 八十八式太極拳實戰用法
第一節 八十八式太極拳動作名稱
第二節 八十八式太極拳實戰用法
附錄
參考文獻
後記