太極保健功,動作簡單,特點是流汗不喘氣,主要教導如何把呼吸、肢體及意念放鬆,令全身關節柔和,過到調心、高息及調形的效果,具綜合保健作用。 ...
《太極養生功》是2007-1外文出版的圖書。... 《太極養生功(英文版)》主要內容:With this book, I wish to share and introduce to all people interested in ...
(氣功)的養生方法,一直為歷代太極先師所重視,為太極拳術中的重心的所在,該功法旨在要求練習者採氣培元,守丹起功,由體內精氣化神還虛,以求能返璞歸真,由太極而...
《道家太極養生功》講述的道家太極養生功是武當道家千年不傳之秘,是一套集內外雙修、吐納導引、採補調和三者為一體的養生功法。它以道家學說及中國古代陰陽哲學...
養生太極拳是一種身心兼修的練拳健身運動。練拳時注重意氣運動,以心行氣,疏通經絡,平衡陰陽氣血,以提高陰陽自和能力。 演練時立身中正,輕靈灑脫,拳勢舒展大方,...
《陳氏太極拳養生功》是人民體育出版社出版的圖書,作者是陳正雷。... 陳式太極拳養生功,源於陳式太極拳,是陳式太極拳在健身養生及醫療保健方面的精華。它擇取陳式...
《太極養生》是2008年重慶大學出版社出版的圖書,作者是吳必強、許定國 。其主要內容包括:八式太極拳、二十四式太極拳、健身氣功八段錦和導引養生功舒心平血功。...
心意渾元太極養生功是近代著名武術宗師申子榮所創, 整套動作,簡易平實,上動下靜,動靜開合。螺旋伸展、呼吸順暢,涵蓋少林,心意,通背,八卦,太極等極為豐富的武功...
“太極歸元養生功”也叫“太極返還功”。是武當內家養生功法的一種。本功法動作簡單易學,健身和治療慢性疾病的效果顯著,尤其增強太極拳套路練習的“氣”感和經絡...
《陳式太極拳養生功》是一本介紹陳式太極拳的圖書。... 《陳式太極拳養生功》是一本介紹陳式太極拳的圖書。開卷分類 生活 內容簡介陳式太極拳名滿天下,已成為中國...
《關永年太極養生術》收錄了改編的太極筒尺功、太極柔術健身十式,均為簡單易學、適宜人群廣泛的養生功入門之道:對尤其適合中老年朋友健身養生而習練的孫氏太極拳,...
《太極養生杖》是2010年人民體育出版社出版的圖書,作者是國家體育總局健身氣功管理中心。該書介紹了太極養生仗的技術要領、注意事項及功理作用以及步法、呼吸和意念...
健身氣功·太極養生杖是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的新功法之一,由清華大學承擔研究任務。新編功法取義“太極”陰陽和合、天人合一、內外和諧的傳統文化...
頤養功:坐勢保健功(一、二)、導引保健功(一、二)、頤身九段錦、九九還童功。修身功:兒童健身操(坐勢、站勢)、養生太極雙扇(輪椅、站勢)、輪椅養生太極拳...
《太極養生增氣功與散手》是王西安先生繼陳式太極拳老架、新架、技擊秘訣、推手等系列叢書後撰寫的又一部集養生健身與擒拿技法之大成的重要著作。本書從養生與技擊...