陳式太極拳養生功

《陳式太極拳養生功》是一本介紹陳式太極拳的圖書。

基本介紹

• 開卷分類：生活

內容簡介

陳式太極拳名滿天下，已成為中國太極拳運動體系中的代表性拳種，學習者眾多，但是陳式太極拳的養生健身功法，所了解者相對較少。著名太極拳大師陳正雷先生為了造福社會，將家族秘傳不宣的陳式太極養生功法整理出版，為當今追求健康和幸福的人們奉獻一份厚禮。該功法易學易練，功法原理簡潔明晰，健身效果顯著，圖文並茂，適於各個年齡層不同體質的人群習練。書中還收錄了一批陳正雷老師歷年來有代表性、見地深刻的太極拳文論，對於認真鑽研陳式太極拳的愛好者提供了更廣的理論探索空間。