《太極養生增氣功與散手》是2013年河南科學技術出版社出版的圖書，作者是王西安、閻素傑。
基本介紹
- 書名：太極養生增氣功與散手
- 作者：王西安、閻素傑
- 出版社：河南科學技術出版社
- 出版時間：2013年7月1日
- 頁數：202 頁
- 開本：32 開
- ISBN：9787534955693
- 類型：體育
- 語種：簡體中文
- 品牌：河南科學技術出版社
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,編輯推薦,
內容簡介
王西安先生是河南溫縣陳家溝人，陳式太極拳第19代傳人，享譽世界的太極拳大師，首批國家非物質文化遺產陳式太極拳傳承人。《太極養生增氣功與散手》是王西安先生繼陳式太極拳老架、新架、技擊秘訣、推手等系列叢書後撰寫的又一部集養生健身與擒拿技法之大成的重要著作。本書從養生與技擊的角度精闢細緻地闡釋了太極拳養生增氣功法的練習方法與訣竅，是作者多年來修煉太極拳的心得體會的總結；太極散手更是太極拳法的重要組成部分，它是太極拳修煉者進入高水平之後所需踐行的真實對抗訓練，也是衡量一個太極拳手實戰術的標準，這部分內容是作者入道太極幾十年來對太極拳散手演練實踐、創新發展的一個總結，全書配有動作圖解近400幅。
本書是廣大太極拳愛好者練拳養生、強身健體的良師益友。
圖書目錄
第一章概述
一、陳式始祖歷史推源
二、陳家溝歷史推源
三、陳式太極拳的起源
四、陳式太極拳的理論來源
五、陳式太極拳發展簡史及其演變
第二章太極芥生增氣功圖解
一、太極養生增氣功動作名稱
二、關於太極養生增氣功圖解的幾點說明
三太極養生增氣功動作說明
第三章太極拳散手圖解
一、太極拳散手動作名稱
二、關於太極拳散手圖解的幾點說明
三、太極拳散手動作說明
作者履歷
作者簡介
王西安，當代陳式太極拳代表人物，陳式太極拳第19世傳人，“四大金剛”之一，享譽世界的太極拳王。首批國家級非物質文化遺產陳式太極拳傳承人，首屆全國太極拳推手錦標賽冠軍，首屆全國太極拳名家邀請賽冠軍，第一個應邀出國傳拳的陳式太極拳大師，將陳式太極拳帶到日本、歐洲第一人。現任陳家溝武術學院院長，中國民間武術家聯誼會會長，焦作市武術協會主席。他是國內外50多個武術團體的會長、顧問或教練。
編輯推薦
《太極拳養生增氣功與散手》首次呈現太極與養生的密切關係。另外，本書全圖解太極散手，王西安大師親自示範，可謂太極人的又一次饕餮盛宴。
