心意渾元太極養生功

基本介紹

• 中文名：心意渾元太極養生功
• 創始人：申子榮
• 作用：強筋壯骨，強身健體，延年益壽
• 適合：各年齡層

心意渾元太極養生功是近代著名武術宗師申子榮所創， 整套動作，簡易平實，上動下靜，動靜開合。螺旋伸展、呼吸順暢，涵蓋少林，心意，通背，八卦，太極等極為豐富的武功訓練內容，遵循經絡學中所認為的經絡是人體氣血運行的大小通路，它內聯五臟六腑，外布五官七竅，四肢百骸，理論而設計動作。心意渾元太極養生功是一門非常科學而有效的適合各年齡層廣泛需求的極為珍貴的強筋壯骨，強身健體，延年益.壽的極好功法。