大學體育(中國水利水電出版社出版圖書)

大學體育(中國水利水電出版社出版圖書)

《大學體育》全面地闡述了體育運動與健康的基本理論知識,如體育運動對人體生理和心理活動的影響、運動損傷的預防與處理、一些常見疾病的預防、運動處方的制定等,並對一些基本的體育技能作了詳盡的描述,使學生在了解基本理論的基礎上,能科學地進行體育鍛鍊,提高自己的運動能力,掌握常見運動創傷的處置方法。

基本介紹

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圖書信息1

基本信息

書 名: 大學體育
作 者:薛曉媛 崔岩
出版時間: 2010年01月
ISBN: 9787508470412
開本: 16開
定價: 36.00 元

內容簡介

通過對《大學體育》的學習與實踐,使學生掌握測試和評價體質健康狀況的基本知識,並幫助學生通過體育活動改善心理狀態,克服心理障礙,在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。在體育技術部分,對於不同的體育項目,根據其動作特點,安排了一些實用的練習方法,教師在教學過程中可根據需要進行選擇。
《大學體育》在編寫過程中從教學實際出發,力圖做到內容新穎、通俗易懂、簡單易學、圖文並茂。既考慮了教材的深度,又照顧到教材的廣度,使之不僅可以作為高校學生公共體育課程的教學用書,還可以作為體育教師的教學參考用書。

圖書目錄

前言
第一部分 體育基礎知識
第二部分 體育基本能力
第三部分 體育基本技術技能
……

圖書信息2

基本信息

ISBN:9787802430273
出版日期:2008-3-1
定價:28.00 元

內容提要

本書以教育性、知識性、健康性、興趣性、發展性為編寫的基本原則,吸取了近年體育學科研究成果,介紹體育的基礎理論、體育的基礎實踐。
全書共十六章,前六章為體育理論知識部分,藉以提高學生對體育的概念、功能、目的和任務的認識,增長學生對人體生長發育、衛生保健等方面的科學知識。後十章分別介紹了籃球、排球、足球、桌球、羽毛球、網球、田徑、游泳、健美操及武術等運動項目的技術動作方法、要領、規則以及有關知識。
本書可作為各類高職高專學校體育課程的基本教材,對其他體育愛好者與體育工作者也有一定的參考價值。

圖書目錄

第一章 體育概述
第一節 高等學校體育教育
一、體育的基本概念
二、高等學校體育教育應具備的理念
三、高等學校體育教育的目標
第二節 高等學校體育形式
二、競賽與群體活動
第二章 體育鍛鍊對人的影響
第一節 體育鍛鍊的生理作用
一、體育鍛鍊對身高的促進
二、體育鍛鍊對肌肉力量的增強
三、體育鍛鍊對心肺系統的增強
第二節 體育鍛鍊與心理調節
一、心理健康的定義及標準
二、體育鍛鍊對心理健康的促進
三、影響體育鍛鍊產生良好心理效應的因素
第三節 體育鍛鍊與社會適應
一、體育鍛鍊與價值觀念、競爭意識和競爭手段
二、體育鍛鍊與協作意識、社會角色、個性形成以及人際關係
第三章 體育鍛鍊的作用
第一節 體育鍛鍊對人體器官的作用
一、體育鍛鍊對神經系統的作用
二、體育鍛鍊對循環系統的作用
三、體育鍛鍊對呼吸系統的作用
四、體育鍛鍊對運動系統的作用
第二節 體育鍛鍊與常見疾病的防治
一、體育鍛鍊對脂肪肝的防治
二、體育鍛鍊對肥胖症的防治
三、體育鍛鍊與糖尿病的預防
四、體育鍛鍊與神經症的防治
五、體育鍛鍊與哮喘的防治
六、體育鍛鍊與肝炎的防治
第四章 體育鍛鍊的科學方法
第一節 體育鍛鍊應遵守的原則
一、自覺性原則
三、循序漸進的原則
四、經常性原則
五、安全原則
第二節 體育鍛鍊的內容及其選擇
一、體育鍛鍊的內容
二、體育鍛鍊內容的選擇
第三節 體育鍛鍊的方法
一、發展身體素質的方法
二、利用自然因素鍛鍊方法
三、跑步鍛鍊法
第四節 合理制定體育鍛鍊計畫
一、制定鍛鍊計畫的依據
二、鍛鍊計畫的內容
第五章 常見運動型病症及運動損傷
第一節 常見運動型病症及其防治
一、運動性昏厥
二、運動性腹痛
三、肌肉痙攣
四、中暑
五、凍瘡
六、游泳性中耳炎
七、溺水
八、低血糖症
九、運動型貧血
第二節 運動性損傷分類及其原因
一、運動損傷的分類
……
第六章 運動競賽的組織與編排
第七章 籃球運動
第八章 排球運動
第九章 足球運動
第十章 桌球運動
第十一章 羽毛球運動
第十二章 網球運動
第十三章 田徑運動
第十四章 游泳運動
第十五章 健美操
第十六章 武術運動
……

圖書信息3

基本信息

書 名: 大學體育
大學體育(中國水利水電出版社出版圖書)
作 者:常超
出版時間: 2010年02月
ISBN: 978-7-5058-9027-5
開本: 16開
定價: 28.90元

內容簡介

大學生的體質健康是大學生全面和諧發展的物質基礎,目前大學生的體質健康狀況不容樂觀,體育作為促進學生身心健康的重要手段,為學校培養出合格的人才,發揮了重要作用。 為貫徹落實中央精神和《學校體育工作條例》,加強體育課程建設,進一步提高教育教學質量,依據《全國普通高等學校體育教學指導綱要》的基本要求,結合學校體育工作實際和地方特色,我們廣泛參考吸收眾多前人的研究成果與經驗,組織編寫了這本《大學體育》教材。
本教材以改革、實踐、探索為思路,根據“全國普通高等學校體育課程指導綱要”的精神要求,遵循“健康第一”的指導思想,以加強體育課程建設,提高體育教育教學質量為前提,體現增強大學生體育意識,奠定終身體育鍛鍊思想為導向,根據體育教育教學特點,力求以運動技術為主線,主張體育教育與健康教育相結合,充分體現體育的多功能特徵,切實提高普通高等學校體育課程在培養新世紀高技能技術人才方面的整體效益

圖書目錄

第一章大學體育概論
第一節體育教育的地位和作用
第二節大學體育教育的目的與任務
第三節學校體育工作的組織與實施
第四節現代體育課程的發展趨勢
第二章體育鍛鍊與健康
第一節健康概述
第二節體育鍛鍊與健康
第三節大學生體質健康標準
第三章體育衛生與保健知識
第一節體育鍛鍊的衛生知識
第二節體育保健按摩
第三節常見運動損傷及其防治
第四章運動競賽
第一節運動競賽的種類
第二節世界大型體育競賽
第三節國內大型體育競賽
第五章田徑
第一節田徑運動概況
第二節走跑類項目
第三節跳躍類項目
第四節投擲類項目
第六章籃球運動
第一節籃球運動概述
第二節籃球的基本技術
第三節籃球的基本戰術
第四節籃球競賽規則簡介
第五節籃球考試內容與評分標準
第七章排球運動
第一節排球運動概述
第二節排球的基本技術
第三節排球的基本戰術
第四節排球競賽規則簡介
第五節排球考試內容與評分標準
第八章足球
第一節足球運動概述
第二節足球的基本技術
第三節足球的基本戰術
第四節足球競賽規則簡介
第五節足球考試內容與評分標準
第九章桌球
第一節桌球運動概述
第二節桌球的基本技術
第三節桌球的基本戰術
第四節桌球競賽規則簡介
第五節桌球考試內容與評分標準
第十章羽毛球
第一節羽毛球運動概述
第二節羽毛球的基本技術
第三節羽毛球的基本戰術
第四節羽毛球競賽規則簡介
第五節羽毛球考試內容與評分標準
第十一章其他球類
第一節網球
第二節檯球
第十二章體操
第一節體操簡介
第二節體操項目
第三節體操技巧
第十三章游泳
第一節游泳簡介
第二節熟悉水性
第三節自由式
第四節蛙泳
第五節蝶泳
第六節仰泳
第十四章休閒運動
第一節攀岩
第二節輪滑
第三節保齡球
第十五章體育欣賞
附錄1中華人民共和國體育法
附錄2教育部關於印發《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的通知

圖書信息4

基本信息

書名:大學體育
圖書編號:1819388
出版社:北方交通大學出版社
定價:33.0
ISBN:781082764
作者:齊豹
出版日期:2006-07-01
版次:1
開本:16

內容簡介

本書分理論與實踐兩部分,共包括十三章,其內容包括:體育基本知識、體育與健康知識、體育衛生保健、田徑運動等。

圖書目錄

第一章體育基本知識
第一節體育的概述
第二節高職高專學校體育
第二章體育與健康知識
第一節健康的概念
第二節體育鍛鍊與心理健康
第三節體育鍛鍊的原則
第四節行為與健康
第三章體育衛生保健
第一節體育鍛鍊的衛生原則
第二節體育鍛鍊的生理衛生
第三節醫療體育與運動處方
第四節保健按摩
第四章田徑運動
第一節田徑的概述
第二節短跑
第三節接力跑
第四節中長距離跑
第五節跳遠
第六節跳高
第七節鉛球
第八節田徑運動競賽的基本編排和裁判方法
第五章球類運動
第一節籃球
第二節排球
第三節足球
第四節桌球
第五節羽毛球
第六節網球
第六章體操
第一節體操概述
第二節技巧運動
第三節跳躍
第四節器械體操
第五節藝術體操
第七章武術
第一節武術運動概述
第二節武術的文化內涵
第三節武術的基本功與基本動作
第四節初級長拳(第一路)
第五節簡化太極拳
第六節跆拳道
第八章形體與健身
第一節形體健美的概念與標準
第二節形體健美的基本動作與鍛鍊方法
第三節健美操
第四節健美運動
第五節瑜伽健身
第六節有氧舞蹈
第七節啞鈴練習
第九章游泳
第一節游泳的意義
第二節游泳的安全衛生常識
第三節熟悉水性
第四節蛙泳
第五節爬泳
第六節仰泳
第七節游泳比賽規則
第八節水上救助與溺水自救
第十章健身、休閒體育
第一節健身體育概述
第二節自然鍛鍊法
第三節休閒體育概述
第四節休閒體育運動
第十一章體育競賽欣賞
第一節競賽與欣賞產生的背景及意義
第二節競賽的種類與特點
第三節體育競賽知識入門
第四節不同類別運動項目的欣賞
第十二章運動損傷預防和處理
第一節運動損傷防治概論
第二節組織損傷的病理學簡介
第三節運動損傷的急救
第五節運動損傷的一般處理
第十三章我國傳統醫學保健
第一節我國傳統醫學的保健養生理論
第二節我國醫學傳統保健養生功法
第三節國外養生思想與方法簡介及運動處方
附錄A
A.1全民健身計畫綱要
A.2學生體質健康標準(試行方案)
A.3《學生體質健康標準(試行方案)》實施辦法
A.4大學男生身高標準體重
A.5大學女生身高標準體重
參考文獻

圖書信息5

基本信息

書名:大學體育(21世紀高等職業教育規劃教材)/體育系列
ISBN:756223170
作者:張春棠//楊為貴
定價:28
頁數:288
出版日期:2005-8-1
版次:1
開本:16開
包裝:平裝

內容簡介

本書以全新的體育健康觀為指導,牢牢把握素質教育、健康第一的指導思想,擺脫了體育的單純生物觀,立足於“三維健康觀”,廣泛運用人體科學、教育科學、生命科學和社會科學等理論,較為全面地闡述了學校體育科學的內涵;同時,根據現代高等教育發展的特點和要求,以及當代大學生的興趣、愛好和身心和諧發展的需要,積極探索以增強體質、增進健康、提高綜合素質為主線,以培養學生終身體育為目標,將民族傳統健身方法與現代健身方法相結合的編寫方式,並予以創新,擯棄了以競技體育為主線的傳統編寫方法;本書融思想性、科學性、知識性、實用性為一體,指導性強,適用面廣,內容充實、體系新穎、文筆流暢、圖文並茂、言簡意賅、通俗易懂。

圖書目錄

第一章 體育與健康概述
第一節 健康的概念
第二節 體育與健康的關係
第三節 體育對人類社會進步與發展的主要功能
第四節 學校體育與健康課程的目標、任務與要求
第五節 實現學校體育與健康教育的基本途徑與要求
第二章 體育鍛鍊與身心健康
第一節 體育鍛鍊與身體健康
第二節 體育鍛鍊與心理健康
第三節 體育鍛鍊與社會適應能力
第三章 體育鍛鍊的作用、原則、內容、方法與計畫
第一節 體育運動對增強體質的作用
第二節 體育鍛鍊應遵循的基本原則
第三節 體育鍛鍊的內容及其選擇
第四節 體育鍛鍊的方法
第五節 如何制定體育鍛鍊計畫
第四章 體育保健的醫務監督與運動處方
第一節 體育保健的醫務監督
第二節 運動處方
第三節 常見疾病的鍛鍊方法
第五章 運動性病症和運動性損傷
第一節 常見運動性病症及其處理
第二節 運動損傷及其急救處理
第三節 常見運動損傷及其處理
第六章 學生體質健康標準的測定及評價
第一節 學生體質測定及評價概述
第二節 測試項目和評價指標的解說
第三節 學生體質健康測試的操作方法
第四節 學生體質健康評分標準
第七章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 走
第三節 跑
第四節 跳躍
第五節 投擲
第八章 籃球運動
第一節 籃球運動概述
第二節 籃球運動基本技術
第三節 籃球運動基本戰術與練習方法
第四節 籃球運動的主要規則
第五節 三人籃球賽主要規則
第九章 排球運動
第一節 排球運動概述
第二節 排球運動基本技術
第三節 排球運動基本戰術與練習方法
第四節 排球運動主要規則
第十章 足球運動
第一節 足球運動概述
第二節 足球運動基本技術
第三節 足球運動基本戰術與練習方法
第四節 足球運動主要規則
第十一章 桌球運動
第一節 桌球運動概述
第二節 桌球運動基本技術
第三節 桌球運動基本戰術與練習方法
第四節 桌球運動主要規則
第十二章 羽毛球運動
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動基本技術
第三節 羽毛球運動基本戰術與練習方法
第四節 羽毛球運動主要規則
第十三章 網球運動
第一節 網球運動概述
第二節 網球運動基本技術
第三節 網球運動基本戰術與練習方法
第四節 網球運動主要規則
第十四章 游泳運動
第一節 游泳運動概述
第二節 游泳運動基本技術
第三節 游泳運動的安全與救護常識
第十五章 武術運動
第一節 武術運動概述
第二節 武術運動的基本功
第三節 實用攻防動作
第四節 初級長拳第三路
第十六章 形體健美運動
第一節 形體健美概述
第二節 形體健美基本練習
第三節 身體主要部位肌肉鍛鍊方法
第四節 形體健美鍛鍊注意事項
第十七章 健美操
第一節 健美操概述
第二節 健美操基礎訓練
第三節 大學生健身健美操
第十八章 輪滑運動
第一節 輪滑運動概述
第二節 輪滑運動基本技術與練習方法
第三節 速度輪滑和花樣輪滑

圖書信息6

基本信息

書名:大學體育
套系名稱:高等院校公共課程“十二五”規劃教材
書號:978-7-113-13436-5 版次:1-1 開本:16開 頁碼:360頁
作者:陳慶合
出版時間:2011-08-01
定價:35 元
適用專業:高等院校各專業

內容簡介

"本書遵循教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》,針對目前我國高等院校體育教學的實際情況,緊緊把握“以人為本”、“健康第一”的指導思想,以能力本位教育理念為統領,結合作者多年的職業教育研究和體育教育經驗編寫而成。
本教材內容包括三部分:第一部分 身心鍛鍊的科學原理,介紹運動生理、營養保健等知識;第二部分 為健康而運動,介紹足球、籃球、排球、田徑、體操、武術等常見體育項目及比賽規則和運動技巧;第三部分 其他體育運動項目,介紹鞦韆、滑雪、野外遠足等民俗及國際新興體育項目。
本書是公共基礎課教材,適合高等院校各專業學生使用,也可作為高職高專院校的各專業學生的教材,還可以作為體育愛好者了解運動知識,了解常見運動項目特點與規則的參考用書。

圖書目錄

第一部分 身心鍛鍊的科學原理
第1章 在運動中健康成長2
第2章 大學生身心發展特點
第3章 體育鍛鍊要講科學
第4章 養生與保健要講科學
第二部分為健康而運動
第5章 三大球類運動
第6章 體育競技之母——田徑運動
第7章 力與美的和諧——體操運動
第8章 中華武術與防衛運動
第9章 健美操、體育舞蹈、有氧操
第10章 桌球、羽毛球、網球
第11章 最佳自然力鍛鍊法——游泳
第12章 守護心靈的運動 ——瑜伽
第三部分 其他體育運動項目
第13章 可延年益壽的保健體操
第14章 新興國際運動與民俗體育項目
第15章 野外運動
第16章 冰雪運動
附錄A 國家學生體質健康標準

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