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書籍信息
作 者：李文杰 | 版 次：2011年7月第1版第3次 |
日 期：2008年9月 | 頁 數：341頁 |
出版社：武漢理工大學出版社 | 開 本：16 |
裝 幀：平裝 | 書 號：978-7-5629-3021-1 |
內容簡介
體育教育是高等教育的重要環節，高校體育課程是大學生的必修課程。本書是根據《全國普通高等學校體育課程指導綱要》的精神，集理論與實踐於一體，針對普通高校體育課程的現狀和教學的需要，本著提高大學生的體育鍛鍊意識，養成科學鍛鍊身體的習慣，加強體育文化素養，提升體育文化品位，借鑑吸收了國內外的許多先進成果，參考了多本現代普通高校體育課程的優秀教材編寫而成。本書可作為當代大學普通體育課程的教學用書，也適合於廣大體育愛好者閱讀
圖書目錄
第一章 體育概述
第二章 大學生體質與健康
第三章 體育鍛鍊的作用、原則和方法
第四章 體育鍛鍊與衛生
第五章 運動損傷的預防與處理
第六章 身體素質及其訓練方法
第七章 籃球運動
第八章 排球運動
第九章 足球運動
第十章 網球運動
第十一章 桌球運動
第十二章 羽毛球運動
第十三章 毽球運動
第十四章 武術運動
第十五章 跆拳道
第十六章 散打運動
第十七章 游泳運動
第十八章 輪滑運動
第十九章 健美運動
第二十章 形體練習
第二十一章 藝術體操
第二十二章 健美操
第二十三章 體育舞蹈
第二十四章 健身瑜伽
第二十五章 體育遊戲
參考文獻
