《大學體育（第3版）》是2008年9月北京航空航天大學出版社出版的圖書，作者是邢登江、劉國慶、尹寶玉。
基本介紹
- 書名：大學體育（第3版）
- 作者：邢登江、劉國慶、尹寶玉
- ISBN：9787811244632
- 頁數：280頁
- 定價：29.8元
- 出版社：北京航空航天大學出版社
- 出版時間：2008年9月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學體育》中主要對體育教育的重要性，體育鍛鍊與健康，科學的鍛鍊方法以及體育競賽、體育欣賞和奧林匹克運動等方面進行了闡述。另外，還對主要體育項目的功能、作用及其競賽規則進行了簡要介紹。
《大學體育》適用於大學本科生和社會上的體育愛好者。
圖書目錄
第一章 大學體育
第一節 體育
一、體育概念
二、體育構成
三、體育功能
第二節 大學體育
一、概 述
二、大學體育的目的和任務
三、大學體育工作
四、大學體育的發展方向
第二章 體育鍛鍊與健康
第一節 健康
一、健康概念的發展
二、健康的概念
三、健康的內涵
四、健康標準
五、影響健康的因素
六、亞健康
七、體適能
第二節 體育鍛鍊與健康
一、體育鍛鍊與身體健康
二、體育鍛鍊與心理健康
三、體育鍛鍊與道德健康
第三節 健康的測量與評價
一、身體健康的測量與評價
二、心理健康的測量與評價
三、行為健康的測量與評價
四、社會適應的測量與評價
第三章 體育鍛鍊
第一節 體育鍛鍊的規律
一、體育鍛鍊的原則
二、體育鍛鍊的相關機理
三、合理安排體育鍛鍊
四、體育鍛鍊計畫
五、體育鍛鍊的注意事項
第二節 體育鍛鍊的內容
一、體育鍛鍊內容介紹
二、體育鍛鍊內容選擇
第三節 體育鍛鍊方法
一、通用的體育鍛鍊方法
二、發展心肺功能的體育鍛鍊方法
三、發展肌肉力量的體育鍛鍊方法
四、發展身體柔韌性的體育鍛鍊方法
五、發展靈敏協調性的體育鍛鍊方法
六、發展跳躍能力的體育鍛鍊方法
七、發展投擲能力的體育鍛鍊方法
八、有助於青少年長高的體育鍛鍊方法
九、其他常用體育鍛鍊方法
第四節 體育鍛鍊與保健
一、體育鍛鍊中運動性疾病的處置和預防
二、體育鍛鍊中常見的運動性損傷及處置
三、體育鍛鍊中的急救常識
第五節 特殊環境的適應與鍛鍊
一、野外生存能力的鍛鍊
二、高溫環境的適應與鍛鍊
三、高寒環境的適應與鍛鍊
四、高原環境的適應與鍛鍊
五、高壓環境的適應與鍛鍊
第六節 飛行體育
一、飛行體育訓練的目的
二、飛行體育訓練的內容
……
第四章 營養與體育鍛鍊
第五章 體育競賽
第六章 體育項目
參考文獻
