《新編大學體育》(笫四版)新世紀高職高專教材編審委員會組編的公共基礎課系列規劃教材之一。
本教材改變了以往單純以章、節為主要內容的教材框架,以情境模組形式提出以強身育人為根本目標,以學生的學習和鍛鍊興趣為中心,樹立“健康第一”的思想,注重培養良好的體育鍛鍊習慣,掌握科學的體育鍛鍊方法,對於提高學生的個人身體素質,進而增強全民族的體質,具有十分重要的意義。
大學生通過大學體育教育,可以有效增強體質,增進健康,促進生理和心理的和諧發展。通過體育學習和鍛鍊,能夠培養學生具有堅強的意志、頑強拼搏的精神和超越自我的品質,有助於強化學生的競爭意識和協作精神,使學生形成良好的基礎,並最終成為全面發展的合格人才。
《新編大學體育》(第四版)為實現上述宗旨,在編寫指導思想上著重強調了教材內容的實用性,在前版教材的基礎上進行了大量修訂,強調學習目標與任務並將科學健身方法、趣味性強、健身效果好、娛樂價值高、廣大師生喜聞樂見的鍛鍊形式納入本教材。
基本介紹
- 書名:新編大學體育
- 作者:張冰雨
- ISBN:978-7-5611-8102-7
- 定價:35
- 出版社:大連理工大學出版社
- 出版時間:2014.5
本書特色,目錄,
本書特色
在本教材的建設過程中,重點突出以下特色:
1.數據上求新
引用最新的研究資料和參考文獻,打破以往體育教材重體魄、輕心理的慣例,雙管齊下,兩者並重,在教材中貫穿兩條主線,使學生在強健體魄的同時,也形成了健康的心理素質。
2.結構上明晰
在結構上突出職業教育特色,通過項目目標及學習任務的設計,使學生對學習什麼、怎樣學習、應該掌握什麼及還應該了解什麼更加明確。
3.內容上直觀
在內容上更貼近學生的生活,根據學生的需求將理論部分的概念進行調整,同時把心理健康、亞健康及體能的自我評價以量表和公式的形式展現出來,使學生運用時一目了然。以圖代文、以圖解文,增強了直觀效果。
4.能力上提高
實踐部分增加學生喜歡的項目(如小足球、三人制籃球的比賽方法等),同時將有“運動之母” 之稱的田徑運動編入教材,提高學生對田徑運動的認識和觀賞能力。
5.使用上方便
修訂教材由於內容和學習方法具有實用性、專業性、科學性、多樣性、動態性及區域特點,便於學生課上學習、課餘學習和校外學習,適應職業教育公共體育課教育形式及改革。
6.選擇上精心
體育鍛鍊項目與心理調適方法多種多樣,千差萬別。我們精心選擇了在實際教學活動中基礎廣泛、易於開展、學生喜愛的體育項目加以詳細介紹;在心理調適方法的選擇上,也注意選擇那些效果好、便於掌握的內容。同時,也拓展了一些較有潛力的項目和方法,供學有餘力的學生有選擇性地自學。
本教材在編寫過程中,編者參閱了大量國內外同類教材和專家、學者的研究成果,恕不能一一列出,在此謹向各位專家、學者致謝!
儘管我們在教材建設的創新方面做了很多嘗試,但限於編者的水平,教材中仍可能存在疏漏之處,懇請各使用單位和讀者對其予以關注,並將意見、建議及時反饋給我們以便下次修訂時完善。
目錄
模組一體育的基礎知識
訓練項目一了解體育的起源與發展
訓練項目二認識現代奧林匹克運動
訓練項目三了解體育的概念、本質與功能
訓練項目四熟悉高等學校體育的目標與任務
模組二體育鍛鍊與身心健康
訓練項目一掌握健康的概念
訓練項目二了解體育鍛鍊對身體健康的作用
訓練項目三了解體育鍛鍊對心理健康的作用
訓練項目四運動處方的制訂與實施
模組三體育鍛鍊與營養
訓練項目一了解平衡膳食對健康的意義
訓練項目二了解營養與免疫
訓練項目三了解肥胖症的成因、危害與預防
模組四體育衛生與保健知識
訓練項目一了解體育衛生環境
訓練項目二了解運動性疲勞
訓練項目三了解常見的運動疾病
模組五《國家學生體質健康標準》測試與
訓練項目一了解《國家學生體質健康標準》
訓練項目二掌握《標準》測試的方法
訓練項目三熟悉《標準》的測試內容及成績評定標準
模組六田徑運動
訓練項目一認識田徑運動
訓練項目二掌握競走運動的技巧和方法
訓練項目三掌握跑的正確要領
訓練項目四掌握擲的方法和要領
訓練項目五掌握跳的要領
模組七足球
訓練項目一認識足球運動
訓練項目二了解足球技術
訓練項目三了解足球戰術
訓練項目四了解足球運動的主要規則
訓練項目五了解五人制足球比賽的主要規則
模組八籃球運動
訓練項目一認識籃球運動
訓練項目二了解籃球的基本技術
訓練項目三掌握籃球的基本戰術
訓練項目四熟悉籃球運動的主要規則
模組九排球運動
訓練項目一了解排球運動
訓練項目二掌握排球的基本技術
訓練項目三掌握排球的基本戰術
訓練項目四熟悉排球運動的主要規則
訓練項目五了解沙灘排球
模組十桌球、羽毛球、網球運動
訓練項目一了解桌球運動
訓練項目二了解羽毛球運動
訓練項目三了解網球運動
模組十一游泳運動
訓練項目一認識游泳運動
訓練項目二熟悉水性
訓練項目三學習蛙泳
訓練項目四學習自由式
訓練項目五掌握游泳運動的主要規則
訓練項目六了解水上救護與安全常識
模組十二武術運動
訓練項目一掌握二十四式太極拳
訓練項目二掌握三十二式太極劍
訓練項目三了解跆拳道
訓練項目四了解女子防身術
模組十三形體健身運動
訓練項目一熟悉健美運動
訓練項目二了解健美的標準
訓練項目三掌握女子健美的鍛鍊方法
訓練項目四掌握男子健美的鍛鍊方法
訓練項目五學習健美操
訓練項目六了解街舞
訓練項目七掌握瑜伽運動
模組十四休閒運動
訓練項目一了解毽球運動
訓練項目二掌握輪滑運動
訓練項目三了解滑冰運動
訓練項目四熟悉拓展訓練
訓練項目五了解定向運動
訓練項目六了解攀岩運動
參考文獻