《大學生衛生與健康教程》根據大學各年級男女學生生長發育規律和身心特徵，從身心發育特點、青春期生理和心理保健、健康行為和健康生活方式、傳染病、大學生常見病和多發病的防治、應急救治等方面的知識進行了簡明扼要的闡述。
基本介紹
- 書名：大學生衛生與健康教程
- 類型：教育
- 出版日期：2011年9月1日
- 開本：16
- 作者：楊學峰
- 出版社：中南大學出版社
- 頁數：181頁
- ISBN：9787548703860
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學生衛生與健康教程》由中南大學出版社出版。
圖書目錄
第一章 健康與健康教育
第一節 健康的概念
一、什麼是健康
二、健康的標準
三、影響健康的因素
第二節 大學生健康教育
一、大學生健康教育的意義和目的
二、大學生健康教育的任務與要求
三、《大學生衛生與健康教程》的學習方法
第二章 人體與生命體徵
第一節 人體的基本結構與功能
一、細胞
二、組織
三、器官
四、系統
第二節 人體的器官與分布
一、運動系統
二、消化系統
三、呼吸系統
四、泌尿系統
五、脈管系統
六、神經系統
七、內分泌系統
八、生殖系統
第三節 人體生命機能的規律
一、新陳代謝
二、感應性
三、生殖
四、衰老
第三章 心理與健康
第一節 心理的實質
一、唯心主義的心理觀
二、唯物主義心理觀
三、辯證唯物主義心理觀
第二節 大學生的心理特點
一、過渡性
二、矛盾性
三、可塑性
四、差異性
第三節 心理健康的標準
一、心理健康的含義
二、心理健康的評價原則
三、大學生心理健康的標準
第四節 人格與健康
第五節 情緒與健康
一、情緒的性質
二、大學生的情緒特點
三、情緒的作用
四、情緒健康者的特點
五、情緒的控制和調節
第六節 人際關係與健康
第七節 大學生常見的心理障礙
一、大學生心理健康現狀
二、大學生常見的心理障礙
三、大學生自殺行為及其干預
第四章 環境、行為與健康
第一節 環境與健康
一、自然環境
二、社會環境
第二節 吸菸與健康
一、菸草及煙霧中的有害物質
二、吸菸對人體健康的危害
三、對被動吸菸者的危害
第三節 飲酒與健康
一、酒的種類和成分
二、過量飲酒對人體的損害
第四節 吸毒
一、毒品的種類
二、毒品的危害
第五章 學習、起居與健康
第六章 營養與飲食衛生
第七章 運動與健康
第八章 性知識與性健康
第九章 常見傳染病的防治
第十章 大學生常見疾病的防治
第十一章 急症自救與互救
第十二章 用藥知識
第一節 健康的概念
一、什麼是健康
二、健康的標準
三、影響健康的因素
第二節 大學生健康教育
一、大學生健康教育的意義和目的
二、大學生健康教育的任務與要求
三、《大學生衛生與健康教程》的學習方法
第二章 人體與生命體徵
第一節 人體的基本結構與功能
一、細胞
二、組織
三、器官
四、系統
第二節 人體的器官與分布
一、運動系統
二、消化系統
三、呼吸系統
四、泌尿系統
五、脈管系統
六、神經系統
七、內分泌系統
八、生殖系統
第三節 人體生命機能的規律
一、新陳代謝
二、感應性
三、生殖
四、衰老
第三章 心理與健康
第一節 心理的實質
一、唯心主義的心理觀
二、唯物主義心理觀
三、辯證唯物主義心理觀
第二節 大學生的心理特點
一、過渡性
二、矛盾性
三、可塑性
四、差異性
第三節 心理健康的標準
一、心理健康的含義
二、心理健康的評價原則
三、大學生心理健康的標準
第四節 人格與健康
第五節 情緒與健康
一、情緒的性質
二、大學生的情緒特點
三、情緒的作用
四、情緒健康者的特點
五、情緒的控制和調節
第六節 人際關係與健康
第七節 大學生常見的心理障礙
一、大學生心理健康現狀
二、大學生常見的心理障礙
三、大學生自殺行為及其干預
第四章 環境、行為與健康
第一節 環境與健康
一、自然環境
二、社會環境
第二節 吸菸與健康
一、菸草及煙霧中的有害物質
二、吸菸對人體健康的危害
三、對被動吸菸者的危害
第三節 飲酒與健康
一、酒的種類和成分
二、過量飲酒對人體的損害
第四節 吸毒
一、毒品的種類
二、毒品的危害
第五章 學習、起居與健康
第六章 營養與飲食衛生
第七章 運動與健康
第八章 性知識與性健康
第九章 常見傳染病的防治
第十章 大學生常見疾病的防治
第十一章 急症自救與互救
第十二章 用藥知識
附錄
參考文獻
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