大學生心理健康朋輩互助

大學生心理健康朋輩互助

本書的有益之處在於為當代大學生提供一種思考問題的框架。從心理成長的角度看,本書的責任是協助學生看到成長的多種可能性;對班級心理保健員而言,通過閱讀本書並幫助他人,也能更好地審視自己的心靈。助人與自助正是心理健康教育的最高境界,而這也是我所希望看到的。但本書並不是萬能良藥,也不是心理諮詢或治療的替代品,它甚至不能改變生活中痛苦的現實,它只是為學生向健康的心理邁進提供一種方法、一種技巧,因為每一個人的心理困擾和其他人有相同的地方,也有其獨特的方面。 雖然本書不像我們所期望的那樣能給所有大學生帶來健康的心理,但至少它會使讀者在閱讀時感到輕鬆、閱讀後感到愉快,並在各高校中形成良好的心理氛圍。 最後,借本書對全省所有心理健康教育工作者表示感謝,感謝你們用心、用情、用力為大學生成長作出不懈的努力;同時也要向所有大學生表示祝福,祝福我們年輕的大學生都能在陽光中享受成功和快樂!

基本介紹

  • 書名:大學生心理健康朋輩互助
  • 作者:汪立夏 舒曼 胡燕   
  • ISBN:978-7-300-21601-0
  • 定價:34.00
  • 出版社:中國人民大學出版社
  • 出版時間:2015-08-01
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16
內容簡介,作者簡介,目錄,

內容簡介

本書梳理了國外大學生朋輩心理互助的基本話題,並對我國大學生心理互助活動的現有問題進行了審視,既介紹了當前大學生心理互助的基本內容、方法與原則,同時也圍繞團體輔導、心理素質拓展訓練、校園心理情景劇等經典校園朋輩心理活動進行了介紹。本書旨在探索出適合我國高校的有特色的心理健康朋輩互助模式,從而更好地推動學校心理健康教育工作向縱深方向開展。
全書分別從創業環境、創業者、創業準備、創業項目、創業計畫書、創業融資、創業團隊、創業啟動等方面介紹了創業的相關知識,各章節按照創業流程分別撰寫,便於讀者在把握創業知識與技能的基礎上理清創業思路。

作者簡介

汪立夏 教授、碩士生導師。先後供職於江西大學、南昌大學、江西省委宣傳部、江西省委教育工委、江西省教育廳;現任華東交通大學黨委副書記,江西省高校心理素質拓展及實訓中心主任,江西省青少年心理健康教育輔導中心常務副主任,南昌大學、南昌航空大學兼職教授。主要從事高等教育學、思想政治教育教學和研究,是江西省大學生心理健康教育的倡導者和推進者,樂享人生的倡導者和踐行者。著有《樂享人生》、《趣享人生》、《教而論道》、《博約微語》等。
舒曼 副教授,碩士生導師,華東交通大學心理諮詢中心主任,馬克思主義學院兼職教師,同時具體負責江西省高校心理素質拓展及實訓中心、江西省青少年心理健康教育輔導中心兩個省級機構的日常工作;兼任中國心理學會青年工作委員會委員;加拿大多倫多大學高效焦點解決心理教練專業認證學員,主攻心理教練技術。先後獲得江西省委“龔全珍式好乾部”提名、江西省“五...
(展開全部)

目錄

第一章心理健康自助
第一節認識班級心理保健員
第二節大學煩憂:勇敢面對生活挑戰
第三節心理健康:從心開始
第四節人際關係:和別人再靠近一點
第五節建立自信:掌握磨礪寶劍的方法
第六節壓力應對:逆風飛翔
第七節情緒控制:快樂的心靈處方
第八節網路成癮:不做孤獨的刺蝟
第二章心理諮詢互助
第一節朋輩諮詢員:你需要哪些方面的成長
第二節朋輩諮詢員:你有什麼方法
第三節朋輩諮詢員:對諮詢的宣傳
第四節常見的朋輩心理諮詢技術
第五節諮詢原則:不變的承諾
第六節諮詢流程:及時地轉介
第三章心理問題的識別
第一節大學生常見的心理問題
第二節抑鬱症的識別及自測
第三節強迫症的識別及自測
第四節恐懼症的識別及自測
第五節焦慮症識別及自測
第六節精神分裂症的識別
第四章危機干預
第一節危機:危險與機遇並存
第二節危機干預的基本步驟
第三節危機干預的技術
第四節自殺
第五節自殺危機的干預流程
第五章心理活動參與
第一節校園心理情景劇:演出心靈的精彩
第二節校園心理情景劇的操作策略
第三節團體心理活動:助人自助在行動
第四節團體心理活動的操作策略
江西省高校大學生心理危機預警與干預方案
參考文獻
後記

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