上海海事大學心理協會

上海海事大學心理協會成立於1996年，是上海海事大學唯一的心理類校級組織。心理協會承擔了校心理諮詢中心心理自助管理隊伍的組建管理任務，為上海海事大學的同學們提供心理援助、宣傳心理健康的活動。

基本介紹

• 中文名：上海海事大學心理協會
• 外文名：Shanghai Maritime University Psychological Association
• 簡稱：SMUPA、PA
• 成立時間：1996

心協口號

微笑心協·溫暖你我，誠摯心協·快樂生活

心協logo

上海海事大學心理協會的logo整體是一顆用手比成紅心，象徵著熱量，活力與意志力，代表著我們想要給予的熱情和溫暖。紅心又由許多花朵組成，象徵著每一個心協的成員，希望心協這個大家庭的成員們都能緊密的團結在一起共同為建設更加美好的心協而努力。紅心旁邊的標語：微笑心協 溫暖你我 誠摯心協 快樂生活 則是表達了對每一個心協人最美好最直白的期許同時也表明了心理協會的存在意義，即竭誠為每一位海大學子解決問題，使他們能夠更加愉快的融入大學生活。心似揚帆，願每一位心協人都能勇敢啟航。

成立意義

上海海事大學心理協會成立於1996年，經過多年發展，她逐漸走向成熟並成為我校最大的社團之一。心理協會以其豐富多樣的活動形式，以其專業性、學術性，以其在眾多社團中所獨具的文化內涵深受學生的歡迎.

作為學校唯一的心理類一級社團，心理協會肩負著為同學們提供心理援助、宣傳心理健康的重大責任，多年以來秉承“微笑心協·溫暖你我，誠摯心協·快樂生活”的宗旨，致力於宣傳心理健康知識，探索人類奧秘的內心世界，幫助同學認識自我、發展自我、改變自我，用真誠的行動溫暖每顆心。心理協會以豐富多樣兼具專業性、學術性的活動形式，在眾多社團中所獨具的文化內涵深受同學們的歡迎。

心理協會承擔了校心理諮詢中心心理自助管理隊伍的組建管理任務。作為海事大學第一支學生自主管理隊伍，是心理協會進行朋輩互助的新嘗試。心協成員們以專業、熱情、負責的精神面貌為每一位來訪的同學提供最好的服務，成為心理諮詢中心對外展示的一面旗幟。

心理諮詢中心指導老師

董海濤老師

上海海事大學心理健康教育與諮詢中心主任、專職諮詢師

簡介：1977年生，華師大心理學碩士，心理諮詢中心專職老師，中級心理諮詢師，從事心理諮詢工作六年，接待個案諮詢1000餘人次講授《大學生心理健康教育課》300餘課時，開展各類心理培訓上百小時。接受過的專業培訓有心理劇、敘事治療、哀傷輔導、團體輔導

王樹江老師

上海海事大學心理健康教育與諮詢中心專職諮詢師

簡介：1979年生，專職心理諮詢師，碩士。2003年獲得勞動部國家心理諮詢師職業資格，2008年獲得上海中級職業諮詢師資格，同年獲得上海高校中級心理諮詢師資格。現為上海市高校心理諮詢協會會員，上海海事大學專職心理諮詢師，對心理諮詢實踐有獨到的研究。

第23屆社長部長信息

莊勇，輪機174，任上海海事大學心理協會第23屆正主席

廉心，交運171，任上海海事大學心理協會第23屆副主席

陳子銘，交運183，任上海海事大學心理協會第23屆副主席

李暢，航海184，任上海海事大學心理協會第23屆副主席

陳疊，經濟182，任上海海事大學心理協會第23屆主席助理

李昕桐，環境182，任上海海事大學心理協會第23屆主席助理

梁倜豪，電商184，任上海海事大學心理協會第23屆主席助理

萬海燕，英語186，任上海海事大學心理協會第23屆主席助理

高嵐，英語182，任上海海事大學心理協會第23屆外聯部正部長

沈嘉瑤，管科182，任上海海事大學心理協會第23屆外聯部副部長

李云云，經濟186，任上海海事大學心理協會第23屆外聯部副部長

朱飛臻，電氣181，任上海海事大學心理協會第23屆外聯部副部長

劉妍辰，英語186，任上海海事大學心理協會第23屆調研部正部長

嚴景心，物流管理182，任上海海事大學心理協會第23屆調研部副部長

杜王鏘，電信182，任上海海事大學心理協會第23屆調研部副部長

顧晨妍，英語185，任上海海事大學心理協會第23屆調研部副部長

胡成宇，經濟182，任上海海事大學心理協會第23屆行政部正部長

王居易，經濟181，任上海海事大學心理協會第23屆行政部副部長

潘昊，交運184，任上海海事大學心理協會第23屆行政部副部長

施家贇，工商181 ，任上海海事大學心理協會第23屆行政部副部長

萬運發，輪機184，任上海海事大學心理協會第23屆學術部正部長

陳婧，日語182，任上海海事大學心理協會第23屆學術部副副部長

蔣宗熠，環境183 ，任上海海事大學心理協會第23屆學術部副部長

粟梅，安全181， 任上海海事大學心理協會第23屆學術部副部長

洪亦揚，交運國際181，任上海海事大學心理協會第23屆網宣部正部長

王茜，電氣181 ，任上海海事大學心理協會第23屆網宣部副部長

胡蕾，電氣181 ，任上海海事大學心理協會第23屆網宣部副部長

吳震爾，國航181，任上海海事大學心理協會第23屆網宣部副部長

朱伊丹，國航182 ，任上海海事大學心理協會第23屆網宣部副部長

石心如，安全181，任上海海事大學心理協會第23屆網宣部副部長

張丙曄，工物182，任上海海事大學心理協會第23屆網宣部副部長

常佳馨，交運181，任上海海事大學心理協會第23屆組織部正部長

劉必辰洋，交運183，任上海海事大學心理協會第23屆組織部副部長

趙娜，電控荷181，任上海海事大學心理協會第23屆組織部副部長

劉則藝，電氣186，任上海海事大學心理協會第23屆組織部副部長

第20屆社長部長信息

陳曦，經濟141，任上海海事大學心理協會第20屆社長

許瑜麟，港航141 ，任上海海事海事大學心理學會協會第20屆副社長

何倩如，行政141， 任上海海事海事大學心理學會協會第20屆副社長

馬學培，管科141 ，任上海海事海事大學心理學會協會第20屆副社長

劉思含，管科154，任上海海事大學心理協會第20屆社長助理

沈佳穎，國航152， 任上海海事大學心理協會第20屆社長助理

沈浩澄，工商152， 任上海海事大學心理協會第20屆社長助理

陳浩，行政151 ，任上海海事大學心理協會第20屆社長助理

張明珠，數學151 ，任上海海事大學心理協會第20屆行政部部長

周思婧，工物152，任上海海事大學心理協會第20屆行政部副部長

莫嵐，數學152 ，任上海海事大學心理協會第20屆行政部副部長

王佳晨，交運153 ，任上海海事大學心理協會第20屆調研部部長

羅仙慧，材料152， 任上海海事大學心理協會第20屆調研部副部長

劉洪瑋，機械151 ，任上海海事大學心理協會第20屆調研部高幹

張宇琦，工物154 ，任上海海事大學心理協會第20屆調研部高幹

凡慊，交工152，任上海海事大學心理協會第20屆外聯部高幹

曹雲妍，交工151，任上海海事大學心理協會第20屆外聯部副部長

黃欣，數學152，任上海海事大學心理協會第20屆外聯部副部長

趙敏潔，管科152，任上海海事大學心理協會第20屆外聯部高幹

柴依潔，港航153 ，任上海海事大學心理協會第20屆網宣部部長

吳晨，環境151 ，任上海海事大學心理協會第20屆網宣部副部長

李菁悅，安全152，任上海海事大學心理協會第20屆網宣部副部長

張超，計算機151，任上海海事大學心理協會第20屆網宣部副部長

丁怡婷，能源153 ，任上海海事大學心理協會第20屆網宣部高幹

李夢超，視覺151 ，任上海海事大學心理協會第20屆網宣部高幹

趙亦易，國航152 ，任上海海事大學心理協會第20屆網宣部高幹

劉思綺，管科153 ，任上海海事大學心理協會第20屆學術部部長

周慶佳，船舶152 ，任上海海事大學心理協會第20屆學術部副部長

王子傑，電信151 ，任上海海事大學心理協會第20屆學術部副部長

趙瀅瀟，數學152 ，任上海海事大學心理協會第20屆組織部部長

牛勃棟，國航152 ，任上海海事大學心理協會第20屆組織部副部長

劉詩博，機械154 ，任上海海事大學心理協會第20屆組織部副部長

第21屆社長部長信息

陳浩，行政151，任上海海事大學心理協會第21屆社長

劉思綺，管科153，任上海海事大學心理協會第21屆副社長

沈佳穎，國航152，任上海海事大學心理協會第21屆副社長

趙瀅瀟，數學152，任上海海事大學心理協會第21屆副社長

陳俊鑫，港航161，任上海海事大學心理協會第21屆社長助理

胡永鵬，計算機167，任上海海事大學心理協會第21屆社長助理

李一銘，電控荷162，任上海海事大學心理協會第21屆社長助理

魏琦琳，物流162，任上海海事大學心理協會第21屆社長助理

張一帆，電信165，任上海海事大學心理協會第21屆調研部部長

劉向康，交運165，任上海海事大學心理協會第21屆調研部副部長

朱佳男，英語163，任上海海事大學心理協會第21屆調研部副部長

龔錦程，能源162，任上海海事大學心理協會第21屆外聯部部長

顧順心，法學162，任上海海事大學心理協會第21屆外聯部副部長

張粵凱，港行161，任上海海事大學心理協會第21屆外聯部副部長

崔昊辰，電信161，任上海海事大學心理協會第21屆網宣部部長

曾傑，港航162，任上海海事大學心理協會第21屆網宣部副部長

褚天昱，環境162，任上海海事大學心理協會第21屆網宣部副部長

關子心，物管162，任上海海事大學心理協會第21屆網宣部副部長

潘大遠，港航162，任上海海事大學心理協會第21屆網宣部副部長

鄭逍谷，電信165，任上海海事大學心理協會第21屆網宣部副部長

王龑，機械164，任上海海事大學心理協會第21屆行政部部長

杜雲昊，機械162，任上海海事大學心理協會第21屆行政部副部長

李子恆，電控荷161，任上海海事大學心理協會第21屆行政部副部長

劉非凡，海商法162，任上海海事大學心理協會第21屆行政部副部長

李翰文，航運管理165，任上海海事大學心理協會第21屆學術部部長

蔣吉慶，機械164，任上海海事大學心理協會第21屆學術部副部長

呂菁，管科163，任上海海事大學心理協會第21屆學術部副部長

盛亦婷，物流管理163，任上海海事大學心理協會第21屆學術部副部長

高澤駿，船舶162，任上海海事大學心理協會第21屆組織部部長

顧悅洋，港航161，任上海海事大學心理協會第21屆組織部副部長

沈李儀，管科161，任上海海事大學心理協會第21屆組織部副部長

第22屆社長部長信息

胡永鵬，信管163，任上海海事大學心理協會第22屆正主席

龔錦程，能源162，任上海海事大學心理協會第22屆副主席

朱佳男，英商162，任上海海事大學心理協會第22屆副主席

王毅，港機161，任上海海事大學心理協會第22屆副主席

劉棟才，材料172，任上海海事大學心理協會第22屆主席助理

邱明明，安全171，任上海海事大學心理協會第22屆主席助理

張欣旎，法學171，任上海海事大學心理協會第22屆主席助理

趙夢瑤，交運172，任上海海事大學心理協會第22屆主席助理

方燕藝，工商174，任上海海事大學心理協會第22屆外聯部部長

安靜，英語171，任上海海事大學心理協會第22屆外聯部副部長

張曉娜，英語174，任上海海事大學心理協會第22屆外聯部副部長

凌浩源 通信172 任上海海事大學心理協會第22屆學術部部長

王櫻潔 交管175 任上海海事大學心理協會第22屆學術部副部長

黃艷瑩 英語類172 任上海海事大學心理協會第22屆學術部副部長

吳浩然 機械171 任上海海事大學心理協會第22屆學術部副部長

何弋帆，計算機171任上海海事大學心理協會第22屆行政部部長

封博宇，輪機177，任上海海事大學心理協會第22屆行政部副部長

李玲，交運172，任上海海事大學心理協會第22屆行政部副部長

王嬋娟，英語174，任上海海事大學心理協會第22屆行政部副部長

廉心，交運172，任上海海事大學心理協會第22屆組織部部長

華禕旻，材料171，任上海海事大學心理協會第22屆組織部副部長

李娜，財務管理171，任上海海事大學心理協會第22屆組織部副部長

王樂毅，管科171，任上海海事大學心理協會第22屆網宣部部長

曾慶傑，機電荷172，任上海海事大學心理協會第22屆網宣部副部長

張珍珍，能源172，任上海海事大學心理協會第22屆網宣部副部長

戴佳麗，管科174，任上海海事大學心理協會第22屆網宣部副部長

范洪艷，行政171，任上海海事大學心理協會第22屆網宣部副部長

莊勇，輪機175，任上海海事大學心理協會第22屆調研部部長

王煜瑋，行政171，任上海海事大學心理協會第22屆調研部副部長

王超楠，經管175，任上海海事大學心理協會第22屆調研部副部長

部門介紹

社長助理

社長助理團是心協一個重要的不可缺少的部門，社助分工明確，主要幫助社長處理日常事務及值班室工作，也會幫助各部門組織、進行活動。此外，社助也會獨立策組織活動，如心協的品牌活動——心理劇大賽。

外聯部

外聯部作為一個雙向的部門，負責與校內外其事業單位及個人的交流與合作，校外主要與一些名人進行溝通，使其來校舉辦名人講座，並且密切關注社會信息，發掘各個行業有興趣到高校宣傳或樂意贊助學生活動的商家，洞察商家合作意向，及時收集信息，了解心協與商家各利益所在和共同需要，並以兩者的結合點為出發點與贊助商進行雙向溝通。同時積極與其他高校進行交流與合作，擴大心協的社會影響力和活動開展的社會效應。

調研部

調研部致力於了解洞察全校學生的心理動態，掌握第一手資料，及時設計發放心理問卷，與學校老師攜手，展開相關問題反饋及課題研究。為配合以上工作，調研部負責加強九大學院心理協會的聯繫，組織並管理全校心理委員發揮職能，對其進行講座輔導及開展交流會。此外，調研部與當地陽光基地有密切合作，並開展愛心義愛及學生授課活動。

辦公室

作為心協最基本的職能部門之一，辦公室主要負責會議記錄、活動短訊、文案推送的撰寫；社團成員檔案的記錄整理和值班室文化建設。同時擁有自己的特色活動，如AT下午茶等。

學術部

學術部承包心協的一系列學術性活動，主要負責心協小圖書館書籍的管理、借閱、分類以及採購；定期的心理電影選擇及放映，為社團積澱豐厚的文化底蘊。該部門致力於讓心協成為學術性社團中最輕鬆，娛樂性社團中最專業的具有獨特社團文化的組織，因此，其組織了心理沙龍、心理沙盤、宣洩塗鴉等活動。

網宣部

網宣部主要負責社團的線上宣傳工作，直接管理心協微信、微博等平台的工作，致力於在同學中建立良好的關注基礎；打造並維護校心協的品牌形象。該部門的線下工作包括設計活動海報、噴繪等活動宣傳物；協助其他各部門宣傳、進行以及總結活動，為各部門的活動拍攝活動照片、剪輯活動視頻，是心協技術部門。此外，網宣部打造了心協的品牌路訪欄目——“海大說”，如今還在打造自己的技術課程項目，面對全校開放。

組織部

組織部作為連線社團內外的紐帶，面向社團內部積極組織如趣味運動會、社團外出素質拓展等活動；面對全校同學開展枕頭大戰等趣味活動。致力於聯結及加強社團內外部的關係。此外，組織部在心協的活動規劃與發起方面擁有相當的話語權，也最能夠收納夥伴們的優秀意見。在組織部中，成員的協作能力會收穫超出預期的成長，與朋友一同進步便是組織部最大的樂趣。

精品活動

心理劇大賽

心理劇大賽是心協一年一度的品牌活動，九大院系及心協的小夥伴，費盡心思，集思廣益，設計了一幕幕精彩好戲，倍受老師和同學的好評。

愛心義賣

愛心義賣是同當地陽光基地合作的活動，在校內舉行，義賣所得善款都將公示與官方公眾平台，之後全部用於在陽光基地開展活動。

陽光基地授課

陽光基地授課活動也是長期以來，心協一直與陽光基地的溝通活動，授課活動為期三周，內容豐富多變，小夥伴們真心交流，收穫友誼。

心委培訓講座

為了更好的發揮心委職能，上海海事大學心理協會調研部特地請來外校老師對大一心委進行兩次危機干預講座培訓，並組織趣味遊戲活躍氣氛，使同學收穫樂趣的同時受益匪淺。

心理知識競賽

主辦人員為校心協，參與人員是九大院心協在內的整體在校學生。通過這次競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學了解心理健康的重要性。提高其整體心理健康知識水平，同時有利於同學們將理論付諸於實踐，將其所學的心理健康知識套用於解決自身出現的心理問題。

校園開放日

一年一度的校園開放日，心協自己的活動有塔羅牌、塗鴉、運動等活動項目。

、

趣味運動會

趣味運動會有別於傳統的運動會,不需要參與人員有多高的技能要求,它是一種全民參與的健康娛樂活動。趣味第一，比賽第二。參與人員為在校學生。

大冰音樂會

大凍的小屋 百城百校音樂會，邊彈邊唱邊聊，就像在大凍的小屋一樣，大家圍坐在一起，唱唱歌聊聊天，每一場都會邀請一些讀者在舞台上席地而坐。

素拓

通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動，培訓積極進取的人生態度和團隊合作精神的同時領略了大自然的秀麗。參與人員大多為心協成員。

素拓

海大說

海大說是上海海事大學心理協會推出的一檔追求真實、犀利、獨到觀點的路訪欄目。通過隨機對海事大學在校大學生就當下熱門話題或現象進行採訪以引發大家新的思考。如：如何看待在校大學生婚前性行為、如何看待公眾場合秀恩愛等。我們希望聽到不同的聲音、不同的觀點。希望能夠做到不帶有任何導向性地形成一種言論自由的氛圍。

網宣技術課程

面向全校開放教學簡單PS技術、微信推送製作、簡單視頻剪輯。

宣洩塗鴉

活動的目的在於讓同學們在緊張的學習和生活之餘，能夠合理的宣洩自己心理上的一些不愉快甚至是心理壓力，從而使自己得到放鬆。

暖心漂流瓶

參與的同學可以將自己想說的話都寫在小紙條上，放在漂流瓶里，留下你想給的人的寢室號，心協會幫你送到他/她的手上。

枕頭大戰

心協獨有的解壓活動。我們給你一個枕頭，你還我們一片微笑。利用有趣的活動規則以及有效的解壓形式使枕頭大戰成為心協一大特色活動。

彩虹跑

大家都來學服穿上心協自製白色T恤，按照指定的線路進行彩虹跑，途中設定若干個不同顏色的彩虹站，內設各色彩虹噴霧，用於噴灑到身上，跑完全程，集齊自己的七彩聖衣，享受運動的樂趣。

九型人格體驗館

不同的房間，不同的體驗。九型人格體驗館用一種科學、生動、有趣的方式讓參與者了解自己的人格，並體驗該人格下的行為，釋放天性。

特色電台——塵囂FM

心協擁有自己的特色電台，全部文稿、錄製都由內部人員親自完成，旨在幫助同學放鬆身心。往期節目：開學季，我有故事，你有酒嗎；你知道我在等你嗎；這個聖誕節，我想和你一起過。

心理調查

心協會根據社會及校園熱點對海大學子進行趣味生動的心理調查，在指導老師的幫助下，帶領同學更好的認識調查內容。

隱藏攝像機

通過一些情景的設定對大學生心理開展研究，從而帶我們去偷偷還原每個人的真實狀態。

科普課堂——乾貨聯播

心協通過微信平台，以生動有趣、易於理解的語言，向同學科普一系列關於心理的專業知識。往期回顧：被動人格障礙；專注力；拖延症；歇斯底里人格。

心理沙龍

心理協會不定期會開展面向所有同學的心理沙龍，活動分為話題討論和自由論壇兩個部分，在老師及心協幹事的帶領下大家暢所欲言。活動為保護同學隱私，採取匿名的形式進行。往期回顧：我和海事有個約會。

AT下午茶

心協為大家提供一個廣闊的交友平台，我們備好精美的下午茶，準備了有趣的遊戲，面向全體同學開放，在舒適溫暖的環境裡多認識一些新朋友。

心靈成長工坊

心靈成長工坊是校心協的特色課程，由上海海事大學副教授兼諮詢師的王紅麗老師和副教授兼諮詢師的張紅老師負責輔導。宗旨是“體驗、互動、覺察、自助、助人、成長”。

心理諮詢中心功能室

• 接待室：接待室是指心理諮詢前期階段接待心理來訪者的場地。接待室配有書架，供來訪者在等待時翻閱，牆上張貼心理諮詢守則以及心理掛圖等。
  
• 團體諮詢室：團體諮詢室作為開展團體心理諮詢、集體活動、心理健康課、拓展訓練的場所，配有可挪動的桌椅，配有空調和多媒體影像設備。
  
• 個人諮詢室：個人諮詢室承擔一對一的個別諮詢功能。來訪者能夠在一種相對安全舒適的環境下真實的表露自己，通過與諮詢師的交談，緩解不良情緒，恢復或增加心理健康。
  
• 沙盤遊戲室：沙盤遊戲是根據榮格的分析心理學的心像和象徵理論建立的一種心理治療方法。沙盤遊戲是針對情感豐富的適應人群設計的行為表達性輔導技術。藉助沙盤，以遊戲的方式呈現其內心的人際互動，進而了解內心情感與情緒的真實狀況，並使之在遊戲過程中產生創傷癒合的效果。
  
• 心理宣洩室：宣洩室是指供來訪者宣洩內心情緒的場地。宣洩器材包括跑步機、宣洩人、塗鴉牆，通過運動、擊打、塗鴉等方式及時排除負面情緒，預防和解決心理問題。
  
• 音樂放鬆室：通過音樂體驗和按摩椅的結合，達到消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒，利於身心健康。
  

心理協會講座介紹

1.簡介：

上海海事大學心理協會一直關注學生的心理問題，為當代提高大學生思想道德修養，舉辦各種心理主題講座，以“微笑心協，溫暖你我。誠摯心協，快樂生活。”為宗旨，為同學們提供心理援助、應對措施。

2.目的：

使大學生掌握常見心理問題的表現和應對措施，提高學生自我發展能力，培養學生的適應能力

3.預期效果：

充分掌握講座的內容， 提高自身對大學生常見心理問題的表現和應對措施。有效防止同學們出現心理問題或惡化。

4.往期講座：

主題	內容
PPT製作	微博紅人，ppt大師秋葉傳授ppt製作技巧
大冰百城暢聊	著名作家大冰回答同學們對新書的問題以及現場的簽字售書
大學生的格局和運勢	知名外資銀行人力資源部首席培訓師張靜講述當代大學生的格局以及之後的發展
愛情	上海海洋大學秦向榮講述男女之間的愛情發展，以及愛和喜歡的區別等內容
危機干預	上海海洋大學馬瑩介紹心理危機的具體表現，處理方式並對心理委員做一次哀傷輔導

獲獎情況

校內

2014學年獲上海海事大學五星級社團

2013學年獲上海海事大學四星級社團

2012年6月獲上海海事大學五星級社團

2011 年6 月獲上海海事大學四星級社團

2010 年6 月獲上海海事大學五星級社團

2009 年11 月獲天鷹戶外文化節之校園定向越野比賽第三名 頒獎組織：上海海事大學社團校外

校外

2010 年5 月獲2010年大學生心理情景劇邀請賽優秀原創劇本二等獎

2010 年1 月獲2009 年度上海市大學生朋輩心理互助工作活動組織獎 頒獎組織：上海高校心理諮詢協會

2016年獲壹心理優秀社團