《大學生心理健康教育與實訓》是2020年上海交通大學出版社出版的圖書，作者是馬立驥。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康教育與實訓
- 作者：馬立驥
- 出版時間：2020年
- 出版社：上海交通大學出版社
- ISBN：9787313236050
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學生心理健康教育與實訓》圍繞大學新生在大學期間容易產生的心理問題進行闡述，主要有：1．心理健康概念；2．大學生人際交往；3．大學學習心理；4．情緒管理；5．戀愛與性心理；6．大學生常見心理障礙及其防治；7．大學生擇業；8．學業（職業）規劃；9．大學生的自我意識等等。學生通過該課程的學習，主要掌握現代社會人類健康新理念、大學生心理健康的評價標準、青年期心理發展的年齡特徵以及大學生常見的心理障礙與防治等心理健康的基本概念和基本理論，了解影響個體心理健康的各種因素。理解自我意識、情緒與情感狀態、意志品質、人格特徵、人際交往、戀愛與性、擇業與規劃等個體心理素養與心理健康的關係；掌握大學生時代學習心理的促進、人際關係調適、青春期性心理與戀愛心理的維護、以及挫折應對方式等大學生活適應方面的基本方法與技能。
《大學生心理健康教育與實訓》適用於大中專院校教師、學生及心理學研究者、愛好者。
圖書目錄
第一章 心理健康教育緒論
第一節 健康新概念
第二節 大學生心理健康的標準
第三節 大學生心理健康方面存在的主要問題
第四節 大學生心理健康的維護
第二章 自我意識與心理健康
第一節 概述
第二節 自我意識的心理分析
第三節 促進自我意識發展的方法
第三章 大學生人際交往與心理健康
第一節 人際關係的概述
第二節 大學生人際關係的不良表現
第三節 保持良好人際關係的途徑
第四章 學習與心理健康
第一節 學習概述
第二節 大學學習的心理準備
第三節 大學生常見的學習心理障礙與調適
第四節 大學生知識結構與能力的培養
第五節 大學生健康學習心理的培養
第五章 大學生的情緒與心理健康
第一節 情緒概述
第二節 大學生的情緒特點與影響
第三節 大學生的情緒問題
第四節 情商與大學生的情緒調適
第六章 性心理與心理健康
第一節 大學生性心理發展與特徵
第二節 大學生常見性心理問題的成因與調適
第三節 大學生如何培養健康的性心理與行為
第七章 大學生人格發展與心理健康
第一節 人格概述
第二節 人格的影響因素
第三節 大學生健全人格的培養與發展
第八章 心理評估技術與運用
第一節 心理評估概述
第二節 大學生人格測驗
第三節 常用心理評定量表
第九章 大學生常見心理障礙及其防治
第一節 心理障礙概述
第二節 大學生心理障礙的原因
第三節 大學生心理障礙的常見表現
第四節 大學生常見的心理障礙
第十章 大學生擇業與心理健康
第一節 大學生擇業心理概述
第二節 大學生擇業技巧
第三節 大學生擇業心理的困惑及其調適
第十一章 職業生涯發展與心理健康
第一節 職業生涯與大學生人生髮展
第二節 大學生的職業生涯
第三節 人生管理三部曲
參考文獻
後記
