《大學生心理健康教程》是2020年中國海洋大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：大學生心理健康教程
- 作者：劉鈺
- 出版社：中國海洋大學出版社
- 出版時間：2020年
- 頁數：232 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787567025912
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書結合大學生成長的階段性特點，針對大學生普遍存在的心理健康問題，從心理發展與健康的角度出發，以大學生的心理困惑為切入點，分別對自我意識、情緒管理、挫折應對、人際交往、學習成才、戀愛交友等基本問題進行了指導，同時也對職業規劃、危機干預等新形勢下的新問題進行了闡述。編者在編寫本書過程中借鑑了當前心理健康教育方面的**理論成果和實踐經驗，力求突破傳統，有所創新。本書實現了理論內容的嚴謹性和形式結構的新穎性的結合，是大學生健康成長的指導手冊。
本書不僅可以作為大學生心理健康教育方面的通識課教材，也可以作為高校相關教職人員了解大學生心理的參考用書，還可以作為青少年健康成長指導手冊以及青年人提高自身心理素質的自學用書。
圖書目錄
第一章 大學生心理健康導論
第一節 心理活動的特點與實質
第二節 大學生心理發展特點
第三節 心理健康的標準
第四節 影響大學生心理健康的因素
小結
第二章 大學生心理諮詢
第一節 心理諮詢的概念和功能
第二節 大學生心理諮詢的類型
小結
第三章 大學生異常心理及心理困惑
第一節 大學生常見的心理困惑及異常心理
第二節 大學生常見的心理困惑
第三節 大學生常見心理疾病及其應對
小結
第四章 大學生自我意識與培養
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識發展的特點
第三節 大學生自我意識的偏差及調適
第四節 自我意識的評估
小結
第五章 大學生的人格發展
第一節 人格概述
第二節 大學生人格發展異常的表現與評估
第三節 大學生人格完善的途徑
小結
第六章 大學生生涯規劃與能力發展
第一節 生涯規劃的概述
第二節 大學生能力概述及發展目標
第三節 大學生生涯規劃的制定
第四節 時間管理
小結
第七章 大學生學習心理
第一節 大學生學習特點與心理機制
第二節 大學生學習能力的培養及潛能開發
第三節 大學生常見學習心理障礙及調適
小結
第八章 大學生人際交往
第一節 人際交往概述
第二節 大學生人際交往及影響因素
第三節 大學生人際交往原則及技巧
第四節 大學生人際交往障礙及調適
小結
第九章 大學生性心理及戀愛心理
第一節 大學生性心理的發展和性心理特點
第二節 大學生性心理問題及調適
第三節 大學生戀愛心理及常見問題
第四節 培養健康的戀愛心理
小結
第十章 大學生情緒管理
第一節 情緒理論概述
第二節 大學生情緒特點
第三節 大學生常見不良情緒及其調適
小結
第十一章 大學生挫折應對及壓力管理
第一節 壓力與挫折概述
第二節 挫折對大學生成長的意義
第三節 壓力和挫折對大學生心理的影響
第四節 壓力管理與挫折應對
小結
第十二章 大學生生命教育與心理危機應對
第一節 大學生生命教育
第二節 危機與創傷概述
第三節 危機干預與創傷治療
小結
參考文獻
