《大學生心理健康指導(第2版)》是2019年11月機械工業出版社出版的圖書，作者是李春華、賈楠。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康指導(第2版)
- 作者：李春華、賈楠
- 出版社：機械工業出版社
- 出版時間：2019年11月
- 定價：35 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787111568353
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書從大學生的自身發展和實際需要出發，以提高大學生的心理素質為目標，借鑑了近年來國內外心理研究的成果，以大學生在成長成才過程中必然遇到的心理健康知識、自我認識、人格發展、生涯規劃、學習心理、情緒管理、人際交往、戀愛心理、壓力與挫折、生命教育和心理危機應對等為主題，進行了較為詳盡的闡述和詮釋。
圖書目錄
第一篇 關懷我的心靈
第一章 心靈起航——大學生心理健康導論
第一節 健康與心理健康
第二節 大學生心理發展的特點
第三節 大學生心理健康的標準
第四節 大學生心理健康的維護和促進
第二章 心靈陪伴——心理諮詢
第一節 心理諮詢概述
第二節 大學生心理諮詢
第三節 團體心理諮詢
第三章 走出心靈泥沼——大學生心理困惑及異常
第一節 大學生常見的心理困惑及異常心理
第二節 大學生常見的心理疾病及其應對
第二篇 關注我的世界——認識自我
第四章 我是誰——大學生的自我意識與培養
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識發展的特點
第三節 大學生自我意識偏差及其調適
第四節 大學生的自我教育
第五章 美麗的面具——大學生人格發展與心理健康
第一節 人格概述
第二節 大學生的人格特徵
第三節 人格發展異常的表現與評估
第四節 大學生人格完善的途徑和調適方法
第三篇 關愛我的成長——提升自我
第六章 我的未來不是夢——大學期間生涯規劃及能力發展
第一節 大學生活的特點及生涯規劃
第二節 大學生能力概述及發展目標
第三節 大學期間生涯規劃的制定
第四節 學會時間管理
第七章 從學習到創造——大學生學習心理
第一節 大學生學習特點與心理機制
第二節 大學生學習能力的培養及潛能開發
第三節 大學生常見的學習心理障礙及調適
第八章 做情緒的主人——大學生情緒管理
第一節 情緒概論
第二節 大學生情緒特點及其影響
第三節 培養良好的情緒
第四節 不良情緒的表現及調適
第九章 你來我往的魅力——大學生人際交往
第一節 人際關係概述
第二節 大學生人際交往及影響因素
第三節 大學生人際交往原則及技巧
第四節 大學生人際關係障礙及調適
第十章 愛情寶典——大學生戀愛心理
第一節 愛的心理實質
第二節 大學生戀愛心理發展的規律特點
第三節 大學生戀愛心理問題及調適
第四節 培養健康戀愛觀和擇偶觀
第十一章 寶劍鋒從磨礪出——大學生壓力管理與挫折
第一節 壓力和挫折概述
第二節 大學生壓力和挫折的產生與特點
第三節 壓力和挫折對大學生心理的影響
第四節 壓力管理與挫折應對
第十二章 生命的歷練——大學生生命教育與心理危機應對
第一節 生命的意義
第二節 大學生心理危機的表現
第三節 大學生心理危機的預防與干預
