《大學生心理健康教育(第二版)》是2018年清華大學出版社出版的圖書，本書系統地介紹了當代大學生心理健康的現狀、容易出現的心理問題及其應對策略，涵蓋大學生心理與心理健康、大學生活的適應、大學生學習心理及學習能力的提升、大學生交往技巧的訓練、大學生戀愛與性心理的特點、大學生情緒智慧型的開發、大學生心理壓力管理及心理危機的干預策略、大學生網路成癮的預防、大學生的生涯發展與規劃、大學生的自我完善與幸福感的提升等內容。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康教育(第二版)
- 作者：劉梅、劉靜洋、趙楠、萬超、王芳
- 出版社：清華大學出版社
- ISBN：9787302505419
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書主要圍繞大學生在大學生涯中經常遇到的各種心理問題和實際問題，運用心理學的理論和知識加以深入解釋，幫助大學生提高自身的心理承受能力，真正成為符合社會需求、身心健康的人才。既忠實於第一版教材的基本內容，又不拘泥於原教材。在原有的“心理辭典”“案例連結”“心理測試”等欄目的基礎上，增添了“心理學知識之窗”“資料卡”“心理自助訓練”等新的欄目，特別是“心理自助訓練”欄目的增加，能使大學生通過模擬生活中的實際場景，將理論知識付諸實踐，提高自己解決心理問題的能力。
本書以通俗易懂的語言、經典的案例，將深奧晦澀的心理學知識呈現出來，使讀者能在閱讀案例的過程中，獲得心理健康水平的提升，不僅適合大學生使用，也適合其他有需求的人群閱讀。 《大學生心理健康教育（第二版）》對應的電子課件和習題答案可以到http://www.tupwk.com.cn/downpage網站下載。
圖書目錄
第一章 大學生心理與心理健康 1
第一節 心理與心理發展 1
第二節 當代大學生的心理發展特點 6
第三節 當代大學生的心理健康 17
第四節 大學生應具備的心理素質及
理想的人格特徵 27
思考題 32
第二章 讓人生輕舞飛揚——適應大學
生活 33
節 把握生命的主旋律 —— 適應新
的學習環境 34
第二節 有效管理時間 39
第三節 成為理財能手 —— 學會合理
消費 44
第四節 在社團組織中成長 —— 發展
綜合能力 50
思考題 55
第三章 大學生學習心理及學習能力的
開發 57
節 大學生的學習心理及其特點 57
第二節 大學生學習動機的激發 62
第三節 大學生學習效率的提高 67
第四節 大學生學習策略的掌握 71
第五節 大學生常見學習心理問題及
矯治 75
思考題 83
第四章 走出孤獨的圍牆——學會
交往 85
節 嚶其鳴矣，求其友聲——人際
交往的含義 88
第二節 走出孤獨的圍牆——人際交往
中的易發問題 92
第三節 牆推倒了是橋——人際交往的
基本技巧 97
思考題 102
第五章 細細品味你的心——戀愛與性
心理 103
節 問世間情為何物 —— 愛情的
本質 103
第二節 眾里尋他千百度—— 擇偶
標準 108
第三節 為伊消得人憔悴——戀愛的
過程 110
第四節 伊甸園的禁果——如何對待
婚前性行為 114
思考題 117
第六章 大學生情緒智慧型開發 119
節 大學生情緒智慧型 119
第二節 大學生情緒智慧型開發的
方式 122
思考題 128
第七章 大學生心理壓力管理及危機
預防 129
節 大學生心理壓力管理 129
第二節 大學生心理危機干預 140
思考題 144
第八章 大學生網路成癮及其預防 145
節 網路成癮的概念及標準 145
第二節 大學生網路成癮影響因素 149
第三節 如何避免大學生網路成癮 154
思考題 157
第九章 大學生的生涯發展與規劃 159
節 何為生涯規劃 159
第二節 如何做生涯規劃 162
第三節 職業信息蒐集與環境評估 170
第四節 大學生求職過程管理 172
思考題 176
第十章 大學生的自我完善與幸福感
提升 177
節 大學生的自我完善 177
第二節 大學生對幸福的迷茫 184
第三節 大學生幸福之路 186
思考題 188
參考文獻 189
