《大學生心理健康十六講（第2版）》是2020年高等教育出版社出版的圖書，作者是樊富珉、費俊峰。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康十六講（第2版）
- 作者：樊富珉、費俊峰
- 出版社：高等教育出版社
- 出版時間：2020年11月1日
- 頁數：330 頁
- 定價：42.8 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787040544145
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《大學生心理健康十六講（第2版）》是國家精品視頻公開課“大學生心理健康”（清華大學樊富珉教授主講）配套教材，採用積極心理學的理念和團體心理輔導的方法，內容涵蓋大學生心理健康教育中的十六個專題：大學生心理健康導論、生活管理與時間管理、自我概念及其調適、情緒及其管理、人格及其完善、學習心理調適、人際交往、人際溝通與衝突管理、校園戀愛心理與成長、性心理與性健康、職業生涯規劃及能力發展、壓力管理、逆商與挫折應對、心理困擾及異常心理、心理諮詢與輔導、心理危機干預與幸福人生。各講內容以心理學研究為依據，介紹大學生心理健康相關知識，輔以大量的同伴案例、課堂自測活動和團體輔導活動，幫助大學生認識自我、建立積極心態、開發潛能、健康發展。
本次修訂對內容做了大幅刪減和更新，尤其刪除了過時的資料，努力貼近當代大學生的特點。
同時，《大學生心理健康十六講（第2版）》配套建設了數位化資源，用二維碼在書中做了關聯。
《大學生心理健康十六講（第2版）》可作為大學生心理健康教育課程教材，也可作為高校輔導員、教師培訓教材，還可供所有關注自身心理健康的青年朋友閱讀參考。
圖書目錄
第1講 心理健康知多少——大學生心理健康導論
一、關注大學生心理健康的意義
二、認識心理活動與心理健康
三、大學生心理健康的標準和影響因素
第2講 做時間的主人——生活管理與時間管理
一、大學生的適應問題
二、大學生消費和業餘生活管理
三、大學生的時間管理
第3講 接納真實的自己——自我概念及其調適
一、心理學中的“自我”
二、大學生的自我概念
三、塑造積極的自我形象
第4講 快樂伴我行-一情緒及其管理
一、情緒概述
二、大學生情緒的特點及其表現
三、管理情緒的方法
第5講 盡展你人格的風采-一人格及其完善
一、人格概述
二、大學生常見的人格偏差及矯正
三、大學生的人格最佳化與完善
第6講 創造性地學習——學習心理調適
一、大學階段的學習活動
二、心理健康與學習的關係
三、大學生常見學習心理問題與調適
四、努力提高學習能力
第7講 人際關係你我他一人際交往
一、人際關係概述
二、大學生的人際交往狀況
三、大學生人際交往的改善
第8講 溝通無極限——人際溝通與衝突管理
一、什麼是溝通
二、大學生的人際溝通狀況
三、人際衝突及其管理
四、溝通能力培養
第9講 與你談情又說愛——校園戀愛心理與成長
