《塑造女性完美體形》是2017年河南科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：塑造女性完美體形
- 出版時間：2017年
- 出版社：河南科學技術出版社
- ISBN：9787534982606
《塑造女性完美體形》是2017年河南科學技術出版社出版的圖書。
《塑造女性完美體形》是2017年河南科學技術出版社出版的圖書。...
Part 1 矯正身姿，做體型完美的女人！身體的畸戀是這樣產生的 日常生活中的3個正確姿勢 利用“胸腔呼吸”塑造理想體型 學會“胸腔呼吸”吧！Part 2 讓我們開始矯正身姿的訓練體操吧 調整上、下半身平衡的準備運動 Lesson 1 使自己成為苗條美人！矯正脊骨變形，重塑美人姿態 調整肩部變形 使頸部變得修長 矯正駝背，...
塑造完美體形1 為那些想要進入健身巔峰狀態的女性探索出一套全身運動法。第2章 健美塑形教程9 了解如何根據自己的需求制定周期性健身方案，從而獲得勻稱完美的體形。第3章 肩部和臂部鍛鍊27 重點鍛鍊三角肌、斜方肌、肱二頭肌、肱三頭肌，以及塑造上半身力量和體形的其他肱肌。第4章 下肢鍛鍊67 臀肌、股四頭肌、?
《完美曲線瘦身操》作者何昕逸/蘇蘇，世界圖書出版社出版。作品目錄 一 即刻做個細腰美女 1 “腰”求曲線，塑造完美身材 2 纖腰，擺動中可見的美麗 3 輕鬆五步擁有平坦小腹 4 特殊細腰瘦身操 5 完美腹部減脂速成法 6 神奇氣功減腹法 7 超乎想像的摩擦減腹法 8 快速窈窕腰身訓練班 9 收腹運動，實現你的“盈盈...
作者用濃縮精煉的語言道出了女性外在形象整體美的秘訣，闡述女性外在形象如何幫助提升生活質量和個人品位，給讀者帶來兼具理性和感性的美麗知識。內容簡介 《女性整體形象塑造》：讓渴望美麗的你，成為天使般的女人……女性生活形象指導書，形象是抽象的，是一種象徵或構想的表現，而形象卻有著真實的力量；良好的形象可以...
舍賓是英文SHAPING的譯音，來源於20世紀90年代的俄羅斯。其含義就是形體整型、塑造或雕塑。字面的解釋為塑造、成形。它包括形體測試系統、形體鍛鍊系統、形體營養處方系統、形體模特服裝、髮型最佳化系統、軟組織運動雕塑程式方法體系。它是有別於健美操、有氧操的一種全方位追求形體美和形象美的運動。盛行於俄羅斯、獨立國協...
束身衣塑造優美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀極其明顯，更顯出女人的性感迷人。也叫塑身衣、緊身衣、美體衣，塑形衣等，是一種功能性服裝。其採用彈性面料，依人體曲線剪裁，緊貼皮膚。它可以幫助您改掉不良的習慣，改善體形。如駝背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、等等。注意是改善，不是改變。當然您也...
很多不良生活習慣是造成腹部贅肉的主要原因，腹部肥胖的女性有一個很有意思的稱呼——“小腹婆”。許多人嘗試過非手術減肥，但往往因為生活習慣難以改變腹部贅肉都會反彈回去。於是，腹部吸脂手術因基反彈的特點成為腹部減肥的最佳方法。但是，腹部吸脂減肥也有個最大的誤區，以減肥為主要功效對體形塑造不足。⑶如今平坦腹...
舍賓是英文SHAPING的譯音，來源於20世紀90年代的俄羅斯。其含義就是形體整型、塑造或雕塑。主要是針對女性的生理特點。簡介 由許多致力於形體研究的運動學家、醫學家、營養學家、美學家和電腦專家等經過多年的共同努力，全面研究了人類生命、健康、長壽、生長、發育以及肌肉、骨胳等領域，得出的一套人體標準體態和最佳...
《俏媽咪“速”形計》是2008年08月01日廣西科學技術出版社出版的圖書，作者是科雯。內容簡介 這是一本教產後媽咪們修練瑜伽，重塑完美身材的書籍。作者科雯女士是國際瑜伽研究院中國首席培訓師，中國現代瑜伽形體創始人，CCTV“聞雞起舞”欄目瑜伽專欄主講導師，北京大學東方優雅女性高級研修班瑜伽導師。本書共分四個...
瘦小腿 告別蘿蔔腿，塑造最性感的小腿 腳尖半蹲式&小腿拉長式 美背 背部更纖瘦，女人味更足 坐姿美背工&下蹲美背式 臉部去皺 擺平皺紋，還你美人臉 美臉式 瘦臉 看我七十二變，變成小臉美人 撫臉式 美頸 完美頸部，為美麗加分 頸部拉伸式 第四章 塑身瑜伽讓我如此美麗 我瑜伽，我美麗 感受瑜伽 後序 致謝 ...
薇妮體雕全能體雕：創新的設計概念，別於以往的傳統形式，從手臂延伸到身體各部位進行多方位的身材管理。著重上半身曲線雕塑，收緊腋下和後背多餘脂肪。塑造迷人腰腹曲線的同時，還能擁有緊緻雙腿，打造迷人的體態。薇妮體雕夏季體雕：塑造優美的腰部線條和平坦的小腹，針對女性在意的臀部與大腿內外側部分多方位打理，結合可...
臀部儲有一定脂肪，特別是對於女性來說，臀部會更加豐滿。臀部是人體容易發生脂肪堆積的部位之一，過多的脂肪沉積，有損於形體美。膨脹吸脂術是可以減少局部脂肪堆積的有效方法，是一種美容外科新技術，其原理是在局部充分注射膨脹麻醉液後，利用負壓吸引出局部皮下過多的脂肪，塑造一個完美的體形，達到美容的效果。針...
美胸是指女性所擁有的健康，豐滿、圓潤、堅挺的胸部。 通過一些手術或非手術的方法，使女性胸部的健康或者形狀得到改善，並趨於完美的過程，叫美胸。 中藥美胸是比較安全的一種方法，中藥主要是以疏通胸部經絡，改善血液循環、疏氣鬱、調治內分泌、補充人體氣血等基本調理，使胸部自然隆起，從而使美胸不至於反彈，效果...
她吸納各瑜伽大師教學之長處，致力於研究瑜伽為女性身體健康、體形優美帶來的益處，在形體塑造及中醫養生領域有較高的造詣。丹丹老師將各大師所長融會貫通在課堂中，強調呼吸與動作的完美結合，並用微笑感染學員。目錄 第一部分 瑜伽之初 什麼是瑜伽 瑜伽問答——每個人都可?練習瑜伽 第二部分 百日調養——瑜伽美人的...
卡佛琳認為，女性天性嚮往美，無論是先天還是後天，女性都追求一種極致的天然之美，達成外表與內在的完美。卡佛琳希望藉以維納斯寓意卡佛琳所從事的專業美胸養護事業，是以純天然的安全的科技手法，塑造與呵護女性的形體之美，成就每一位女性所嚮往的“維納斯”，達成女性體形美與心靈美的完美結合。品牌文化 經營理念 ...
李勤：我剛進入青春期,去川西羌寨採風,一位香港人體攝影藝術家,邀請我做模特。當時我非常禁忌的,所以沒有答應。這階段,父親一直在研究要塑造東方神女形象。他發現我有一種東方女性特有的古典美。他說,給別人做模特,還不如讓父親來畫你。就這樣,五六年前,我就開始給父親做模特,也一起創作《巫山神女》系列。記者...
第一章塑造適合自己的完美“S”形 12女性完美體形的標準是什麼 13分析身材變形的原因 13發胖的順序 13雌激素的作用 14不良生活習慣導致脂肪堆積 15骨盆歪斜導致身材變形 16水腫導致肥胖尤其是腿部 17錯誤的塑形方法 17節食減肥 18吸脂減肥 第二章完美“S”形從局部開始 22美頸塑造性感鎖骨曲線 22頸部熱身運動 24...
事實上，國外許多學者認為就脂肪抽吸的目的來講，形體雕塑的意義要遠大於減肥本身，所以，脂肪抽吸的重點是要塑造完美的形體，當然，減肥也是其目的之一。權威專家指出，對於一個形體不十分臃腫的患者而言，一個部位如果抽吸數百毫升脂肪組織，形態上將有很大的改觀，根本沒有必要把脂肪組織全部抽淨。如果抽吸特別徹底的話...
在全世界20多個已開發國家均有銷售，包括美國、英國、德國、義大利、日本、韓國等，已經為數十萬名女性成功塑造了完美體形。BRAVA之所以有龐大的使用群體正是因為它被醫學界驗證具有極高的有效性、安全性，並被美國《TIME》譽為世界豐胸史上的里程碑。在美國，BRAVA兩次成功的臨床驗證，因結果完全證實了BRAVA的安全有效性...
● 想瘦出健康窈窕、輕盈體態、完美身形嗎？如果你還只會“用力”減肥，那就大錯特錯了！試試科雯老師強力推薦的排毒潔腸瑜伽動作，配合專門設計的排毒瘦身餐，可以讓你瘦得健康、美麗！還教你利用棒子、枕頭、毛巾等輔助小工具，輕鬆完成強效減肥動作！內容簡介 瑜伽塑造完美身材，是從生活中點點滴滴開始的。您需要...
雅點纖體（ATHON BEAUTY）是成都一家專業經絡點穴養生減肥連鎖機構，是經國家商標總局合法註冊，從事減肥、形體塑造，經絡養生等特色項目的專業品牌。雅點纖體以中醫傳統文化和理念為指導，遵循我國中醫養生理論，特彆強調天人相應、點穴調節、合理飲食的綠色健康減肥理念，與現代科技的完美結合，形成獨特的中醫經絡點穴減肥技術...
女人的漂亮講究脫胎換骨、內外兼修。從外表做起，可以讓你最先感受到自己的變化，從而堅定你把自己塑造得完美無缺的信心與決心 塑造魔鬼身材 運動是魔鬼身材的最好塑造方式，它依靠特定的方式，通過系統持久的美體訓練，重塑或者保持女人優美的體形 培養曼妙姿態 姿態是可以通過培養讓它變得美好的，改變自己那些下意識的...
《芭蕾瘦身》是2006年中國畫報出版社出版的圖書，作者是(日)後藤早知子。本書向讀者介紹具有獨特風格的伸展運動和芭蕾的基本教程。內容簡介 那些“身體不柔軟”抑或“沒有芭蕾經驗”的人，只需從第1章至第3章依次按順序練起，即可輕鬆地掌握教程，由內至外塑造柔韌、完美的身體曲線。另外，本書還將那些在舞台上...
本書向您介紹調整全身平衡的訓練體操、緊繃身體局部訓練體操，並且為使您在日常生活中保持完美的體型，提出了很多的諍言，而這些方法您均可以自己完成。為了塑造自己理想的完美體形，您不想憑藉自己的力量來試試嗎？女性雖然會採用多很的塑造自己的身材的方式，但很難使自己的體形接近自己的理想。“減肥的落榜生”們！
作為非拘束類的捆綁，菱繩縛用來塑造模特的體形非常有效。菱繩縛的基本思想和龜甲縛類似，根據中間引繩繩結的疏密程度來控制菱繩的觀感和鬆緊。身體的各個部位都可以作為菱繩縛的對象。所以，熟練掌握菱繩縛的技巧後，幾乎可以產生無窮的變種。團縛 全身緊縛的方法，需要豐富的經驗和高級的技巧。產生完全的拘束感。這...
《瘦身瑜伽》是一檔關於瑜伽的節目。本節目包括《瘦身瑜伽功》《健身瑜伽功》及《瑜伽舞蹈》三部分，在歐洲知名瑜伽功專業指導兼資深舞者蘇珊，富爾頓精確的指導下，分別針對身體細部及整，全面塑造健康，完美的體形，並通過這些簡明，專業而饒有趣味的練習，進一步激發機體潛能，增強機體內部力量，提高身體柔韌性，平衡性...
5.矯形內衣可恢復產後媽咪的體形 女性擁有寶寶的同時，身材也受到比較大地損害：乳房下垂、腹部變粗、脂肪堆積、移位、皮膚鬆弛、胯骨變寬……普遍認為，育後的女性比育前的女性身材要差許多，矯形內衣能夠恢復產後媽咪的身材！矯形內衣能夠反地心引力，快速的將脂肪移位以塑造媽咪的“黃金比例”，它能夠舒適地托起下垂...
已經協助2萬多名女性塑造完美體型的美腿專家～齊藤美惠子，51歲的她，三圍居然跟十幾歲的模特兒一樣纖細！其實，秘訣就在於「PUSH」！只要4個PUSH技巧，1天進行1次、每次只要十幾秒，就能縮小尺寸，讓腰部變纖細、小腹消下...(展開全部) 生活風格類暢銷書第一名！《改變2萬人的PUSH美腿秘技》作者最新發表！就像...