矯正身姿

內容簡介

女性雖然會採用多很的塑造自己的身材的方式，但很難使自己的體形接近自己的理想。“減肥的落榜生”們！你們的身全權是否已經出現了畸變？

可以認為骨骼的畸變是“減肥失敗”的原因之一。如果骨骼出現變形，那么肌肉就會失去其原有的功能，進而抑制脂肪的燃燒。

也就是說，人的體質已經變得容易堆積脂肪、易於發胖。

因此，如果能夠矯正變形、就會促進脂肪的燃烯，能夠自然地緊繃身體。同時也會表成易於瘦身的體質。

本書向您介紹調整全身平衡的訓練體操、緊繃身體局部訓練體操，並且為使您在日常生活中保持完美的體型，提出了很多的諍言，而這些方法您均可以自己完成。

為了塑造自己理想的完美體形，您不想憑藉自己的力量來試試嗎？

女性雖然會採用多很的塑造自己的身材的方式，但很難使自己的體形接近自己的理想。“減肥的落榜生”們！你們的身全權是否已經出現了畸變？

可以認為骨骼的畸變是“減肥失敗”的原因之一。如果骨骼出現變形，那么肌肉就會失去其原有的功能，進而抑制脂肪的燃燒。

也就是說，人的體質已經變得容易堆積脂肪、易於發胖。

山田陽子女士以女性的觀點重新審視骨骼矯正，提倡“矯正美容”並確立了獨自的O型腿矯正骨骼瘦身法及在塑造美體方面有著豐富的經驗。現任日本厚生勞動省認可的調整療術師事業協同組合顧問、美國檀香山大學人間工學教授、日本人間工學會正會員、日本成人病學會正會員。