《培養孩子抗壓力的方法》是2019年7月機械工業出版社出版的圖書，作者是[日]江藤真規。
基本介紹
- 中文名：培養孩子抗壓力的方法
- 作者：[日]江藤真規
- 出版社：機械工業出版社
- 出版時間：2019年7月
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787111626121
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
對孩子來說，也存在著各種各樣的壓力：成績不理想、被人欺負、經受不住挫折……而父母改變了，孩子自然也會跟著改變，父母是孩子身邊最近的成人模範。通過本書，培養兩個女兒考上東京大學的正向教育媽媽幫助父母將孩子的危機化為轉機，為有育兒煩惱的父母提供許多實用的建議。
圖書目錄
序
第1章 何為“內心強大的孩子”
“名校畢業便能獲得幸福” 的時代已經終結
未來不可預測， 以往的價值觀不再適用
我在女兒畢業典禮上的感悟
從就業的女兒身上感受到了“百折不撓的心”
構成“強大內心” 的5 個要素
為什麼要培養孩子變得“內心強大”
江藤老師， 請告訴我們
第2章 如何培養出不懼挫折、內心強大的孩子
育兒目標是“自立”
根據年齡改變保護孩子的方式
為了已經是大學生的孩子而學習外語的媽媽
找準目標，慢慢來
克服困難的經歷亦是一種“增強自信”
親子對話十分重要
設立對話時間，養成習慣
如何應對“我家的孩子不搭腔”
等待30 秒，誘導孩子談話
對話示例1： 我會一直望著你
對話示例2： 你將來想做什麼
開動腦筋，讓孩子愛上看書
不要做過於約束孩子的父母
誇獎的同時不可忘記的事情
牢記“孩子與自己是不同的、獨立的人”
非語言溝通的重要性： 認真聽孩子講話也很重要
活動雙手的效果
讓孩子聽到別人的“謝謝”
沒有比廚房更能體驗“學習” 的地方了
如何讓孩子變得堅決果斷
江藤老師， 請告訴我們
第3章 如何培養出不懼考試、內心強大的孩子
成績下滑時如何安慰
如何鼓勵提不起幹勁的孩子
如何回應孩子的“辦不到”
沒有基本學習能力， 一切都是空談
使人喪失幹勁的忌語
如何應對孩子說“不想上補習班”
考試失敗時， 父母應當如何做
江藤老師， 請告訴我們
第4章 如何培養出不懼欺凌、內心強大的孩子
既要融入集體，也要做自己
“你要變強” 是禁語
只要有同伴，哪怕只有一人，也會自我肯定
告訴孩子，“我就在你身邊”
如何看待孩子的朋友往來
對話會在以後發揮效用
江藤老師，請告訴我們
第5章 孩子會隨著媽媽的改變而改變
我自己是如何改變的
我也曾穿著鎧甲
朋友的一言讓我卸去鎧甲
卸去鎧甲的我又是如何改變的
育兒即培養孩子的習慣
媽媽也可以邁向新人生
人生只有一次，沒有“第二人生”
審視媽媽這個角色，轉變視角並隨之改變
對於不知道的事情就明確地說出“不知道”
媽媽的大部分煩惱來自於“別人家的更好”
孩子會隨著媽媽的改變而改變
江藤老師，請告訴我們
第6章 來自實施正向教育法的媽媽的建議
何為“正向教育媽媽”
如何實施正向教育法
因為實施了正向教育法，女兒們也跟著改變
試著揮動自己的羽翼
如何戰勝育兒壓力
想像10 年後孩子會變成什麼樣
江藤老師，請告訴我們
第7章 正向教育媽媽座談會
首先告訴孩子“媽媽是你的好夥伴”
認真聽孩子講話也是一大精神支柱
改變說話方式， 孩子也會發生改變
以自己的行動改善孩子的問題
