圖解按摩對症養生

圖解按摩對症養生

《圖解按摩對症養生》是2010年中醫古籍出版社出版的圖書,作者是林敬。

基本介紹

  • 書名:圖解按摩對症養生
  • 作者林敬
  • ISBN:9787801748683
  • 定價:29.00元
  • 出版社中醫古籍出版社
  • 出版時間: 2010年10月1日
  • 開本:16
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

《圖解按摩對症養生》內容簡介:按摩是一種簡單有效的非藥物療法,不受任何條件限制,隨時隨地都可以操作。《圖解按摩對症養生》不僅從強身健體方面介紹了按摩的功效,還從讀者角度解釋了種種困惑:將按摩時必知的常用經穴、位置、主治及手法做了系統說明。同時,又將亞健康、慢性病、常見病以及美容等內容,精準地提出了對症按摩、對症養生,以體現不同症狀辨證論治的中醫學理念。所以,《圖解按摩對症養生》,不僅是家庭必備的健康寶典,更是按摩師必備的速查手冊。

圖書目錄

第1章 按摩——無創傷療法/010
按摩的4大基本優勢/012
按摩的4大基本功效/014
11種常見的按摩手法/017
3種常見按摩定位法/024
按摩力度的3種把握法/028
按摩補瀉的3種基本方法/030
4種按摩異常的預防與處理/033
3大按摩的注意事項/036
按摩養生的禁忌與適用/039
第2章 按摩要穴的位置、豐治及手法/042
手太陰肺經11大要穴/044
手少陰心經9大要穴/048
手厥陰心包經9大要穴/052
手陽明大腸經11大要穴/056
手太陽小腸經9大要穴/060
手少陽三焦經16大要穴/064
足陽明胃經21大要穴/070
足少陽膽經21大要穴/078
足太陽膀胱經25大要穴/086
足厥陰肝經9大要穴/096
足太陰脾經14大要穴/100
足少陰腎經12大要穴/106
第3章 一用就靈,按摩凋理亞健康/110
按摩調治“眼睛疲勞”/112
按摩調治“肩膀酸痛”/114
按摩調治“小腿抽筋”/116
按摩調治“萎靡不振”/118
按摩調治“暈車暈船”/120
按摩調治“食慾不佳”/122
按摩調治“精神緊張”/124
按摩調治“迎風流淚”/126
第4章 對症論治,按摩治療內科病/128
頭痛/130
失眠/134
高血壓/138
低血壓/140
高脂血症/142
感冒/144
咳嗽/146
哮喘/148
貧血/150
眩暈/152
便秘/154
腹痛/156
中風/158
胃下垂/160
細菌性痢疾/162
慢性腸炎/164
慢性支氣管炎/166
動脈硬化/168
神經衰弱/170
第5章 對症論治,按摩治療外科病/172
落枕/174
閃腰/176
痔瘡/178
腰痛/180
肩周炎/182
頸椎病/184
第6章 對症論治,按摩治療五官科病/l86
牙痛/188
耳鳴/190
近視/192
流鼻血/194
慢性鼻炎/196
慢性咽炎/198
第7章 對症論治,按摩治療婦科病/200
月經不調/202
痛經/206
閉經/208
不孕症/212
盆腔炎/214
……
第8章 對症論治,按摩治療男科病
第9章 對症論治,按摩治療兒科病
第10章 對症論治,按摩幫助塑身美容

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