對症按摩食補養生圖典

對症按摩食補養生圖典

《對症按摩食補養生圖典》是2012年1月在中國中醫出版社出版的書籍,作者是秦濤。

基本介紹

  • 書名:對症按摩食補養生圖典
  • 作者:秦濤
  • 出版社:中國中醫藥出版社
  • 出版時間:2012-1-1
圖書信息,內容簡介,目錄,

圖書信息

作 者:秦濤 主編
出版社:中國中醫藥出版社
出版時間:2012-1-1
版 次:1頁 數:193字 數:193000
印刷時間:2012-1-1開 本:16開紙 張:膠版紙
印 次:1I S B N:9787513206785包 裝:平裝

內容簡介

資深醫師親手操作,真人圖示,一步一圖,讓你掌握準確穴位,快速輕鬆學習一門養生保健技藝。
書中針對人們最常見的健康問題和病症,推薦了300餘種經典的按摩技法,並配套介紹了300餘種食補方法。全書倡導無痛苦、無創痕、無副作用,天然、安全、省錢的養生之道,幫你輕鬆趕走周身不適,使身體時刻保持最佳狀態。

目錄

第1章 按摩+食補,不一樣的養生效果
按摩+食補養生原理與功效
按摩的種類和方式
人體經絡與穴位分布
按摩簡易取穴原則與方法
按摩簡易配穴方法
按摩常用手法
按摩的適應證和禁忌證
按摩與環境、時間、溫度
按摩介質的使用
按摩中常遇到的心理問題
按摩常用穴位
第2章 美容美體對症療法
護膚養顏
美白去斑

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