基本介紹
- 書名：圖解按摩
- 又名：穴位按摩
- ISBN：9787543944947
- 頁數：188
- 出版社：上海科學技術文獻出版社
- 出版時間：2010年11月1日（第1版）
- 裝幀：平裝
- 開本： 16
- 條形碼：9787543944947
- 產品尺寸：23.8 x 16.6 x 1.6 cm
- 重量：340 g
- ASIN：B0049MOG7S
- 正文語種：中文
內容簡介,目錄,
內容簡介
《圖解按摩》(全彩版·經典珍藏版)主要內容簡介：按摩是一種簡單有效的非藥物療法，不受任何條件限制，隨時隨地都可以操作。《圖解按摩(全彩版·經典珍藏版)》不僅從強身健體方面介紹了按摩的功效，還從讀者角度解釋了種種困惑：將按摩時必知的常用經穴、位置、主治、手法做了系統說明。同時，針對亞健康、慢性病、常見病以及美容等內容，精準地提出了對症按摩、對症養生，以體現不同症狀辨證論治的中醫學理念。《圖解按摩》，一本家庭保健必備的速查手冊。
目錄
按摩小常識
揭秘“長生不老”的按摩
一學就會的12種常用按摩手法
穴位按摩有哪些注意事項
按摩的適應證和禁忌證按摩常用經穴
手太陰肺經穴
天府穴－治療支氣管炎、鼻出血的首選穴
俠白穴－十咳嗽莫擔心，俠白在手邊
列缺穴－氣喘、咽喉腫痛，列缺全拿下
經渠穴－沒事多按，胸背疼痛不找你
太淵穴－>治療咯血、胸痛的法寶
魚際穴－沒事常掐，不咳不燒一身輕
少商穴－昏迷不用怕，少商喚醒它
中府穴－通暢肺腑無障礙
雲門穴－胸痛、胸中煩熱，雲門來相助
手少陰心經穴
少海穴－心痛、頭頸痛找少海
靈道穴－心痛靈道最有效
通里穴－心悸、怔忡通里來治它
陰郄穴－急救吐血就掐陰郄
神門穴－>解除心中的抑鬱之憂
少府穴－陰挺、陰痛少府來搭救
少沖穴－治療中風、吐血、便血少沖有奇效
手厥陰心包經穴
曲澤穴－嘔吐、泄瀉曲澤來治它
郄門穴－個要想止血快，馬上按郄門
間使穴－瘧疾別緊張，找間使幫忙
內關穴－胸悶、胃痛纏上身，內關來分憂
大陵穴－多夢、關節痛就按大陵穴
勞宮穴－嘔吐、口臭，勞宮來相助
中沖穴－小兒夜哭、昏厥，中沖是法寶
手陽明大腸經穴
商陽穴－齒痛、手指麻木找商陽穴
二間穴－鼻出血、目昏全都找二間
合谷穴－合谷幫你消除腹痛、便秘
陽溪穴－耳鳴不擔憂，陽溪是幫手
偏歷穴－按偏歷，解你喉痛、齒痛之憂
溫溜穴－頭痛、面腫溫溜來幫忙
上廉穴－手臂麻木快按上廉穴
下廉穴－止痛、消脹按下廉穴
手三里穴－腹瀉、腹痛不愁，手三里解憂
曲池穴－藥物以外的降壓好方法
禾膠穴－鼻塞、流鼻涕哉禾膠
迎香穴－拋掉鼻出血、鼻塞的煩惱
手太陽小腸經穴
少澤穴－乳癰、乳汁少，少澤是法寶
後溪穴－腰背痛、耳聾、目赤，後溪常用
腕骨穴－腕骨為耳鳴、熱病出高招
陽穀穴－祛除疼痛，陽穀穴助你除煩惱
養老穴－疼痛不得了，晚年健體靠養老
小海穴－按小海，生髮小腸之氣
肩貞穴－治療肩周炎，常用肩貞穴
顴膠穴－面部疼痛，一按就靈
聽宮穴－耳朵聰靈聽力好
手少陽三焦經穴
關沖穴－主治目赤腫痛調分泌
液門穴－清火散熱的“牛黃解毒片
中渚穴－治療頭痛、目赤，中渚最管用
陽池穴－妊娠嘔吐，陽池幫你獲“好孕
外關穴－頭痛、痹痛，外關穴還你幸福
會宗穴－耳朵聰靈，會宗還你好聽力
四瀆穴－齒痛、上肢痹痛的神丹妙藥
天井穴－輕鬆緩解落枕痛
臑會穴－肩周炎、目疾就用騰會穴
肩穋穴－治療肩周炎、卒中有奇效
翳風穴－耳聾、耳鳴翳風最有效
瘈脈穴－遠離頭痛非大話
顱息穴－耳聾、耳鳴揉顱息
角孫穴－讓眼睛不再受傷害
耳門穴－護耳有絕招
絲竹空穴－還你一個明亮的世界
足陽明胃經穴
足三里穴－痢疾、便秘等，足三里來保健
上巨虛穴－通大便、療便秘、止腹痛
豐隆穴－嘔吐快用豐隆來治它
……
按摩與亞健康
按摩與疾病防治
