圖解太極拳48式

《圖解太極拳48式》是2009年1月1日出版的圖書，作者是高翔。

基本介紹

• 書名：圖解太極拳48式
• 作者：高翔
• ISBN：9787533735531
• 頁數：91
• 出版時間：2009-1-1
• 開本：32開
• 所屬叢書：圖解太極拳叢書

本書目錄

48式太極拳的主要特點

48式太極拳動作名稱

48式太極拳練法圖解

打太極拳怎樣克服僵力

內容簡介

該書以圖解的方式教你打48式太極拳，簡單明了，易於掌握。48式太極拳動作內容充實，不算起勢收勢也比24式太極拳多一倍。其中包括：掌、舉、勾3種手型：弓步、虛步、仆步、歇步、丁步、半馬步、獨立步等9種步型：分腳、蹬腳、拍腳、擺蓮腳4種腿法以及各種各樣的手法和步法。另外，48式太極拳比較注意動作的左右勻稱，這樣既增大了拳法練習的運動量，又顯得兼顧得休、編排完整。