圖解中醫自療養生防病手冊

內容簡介

◎按照人體不同系統分類的具體病症及不適

◎在治療之前要先對自身的健康程度做個自測，做到心中有數

◎列舉種類豐富的中藥、中成藥、便方、食材、菜品，使用時可酌情選擇

◎針對不同穴位進行的對症按摩療法

◎對病症的概念、分類、治療方法進行地詳細闡述

◎圖文結合、簡單實用的小動作，是您隨身攜帶的治病良藥

◎除了藥食療法、按摩療法、小動作療法外，其他如精油療法等緩解疾病的方法在此聚集

◎針對疾病及不適專門編寫的防治措施、知識連結

◎精美、大氣又有實用價值的氛圍圖總是讓人眼前一亮

第一章　常見中醫自療法，養生防病自己做

第二章　十大系統常見疾病及不適的中醫自療方案

第三章　各種常見癌症的中醫預防及自療方案

第四章　美容美體的中醫養生方

參考文獻