《足道理療速查手冊》簡單實用、易學易懂,編著者根據傳統的中醫學與現代醫學原理總結出了一套適用於家庭日常保健用的足部按摩保健法。通過詳細的圖解展示足部各反射區與相關臟腑器官的對應關係,並輔以相應的按摩治療手法,逐一示範治療日常生活中常見的病症,例如感冒、腹瀉、頭痛、牙痛等常見症狀的治療以及常見頑疾如高血壓、糖尿病、關節炎等的保健防治。老人、婦女、兒童以及白領亞健康人群的典型病症均能通過足療按摩加以預防和治療。
基本介紹
- 書名:足道理療速查手冊
- 出版社:成都時代出版社
- 頁數:121頁
- 開本:16
- 品牌:中映良品
- 作者:陳海慈
- 出版日期:2010年11月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:7546402921, 9787546402925
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《足道理療速查手冊》百病對症按摩療法,中華絕學,代代相傳,專業醫師數十年臨床實踐與家傳師授經驗總結,從業人員技能提升與家居自療養生寶典,診斷、治療、養生,一冊通曉!全彩圖解足療治百病,68種居家常見病對症施治法,不同人群日常養生調理法,63個足部反射區定位及選配理療方案,足療適應症及注意事項。
中國人代代相傳的自然療病養生法,健康千萬,始於足下。診斷、治療、養生、三管齊下。
足療入門百科:
詳解足療保健的四大作用原理,解析足療的操作要求與注意事項。
揭示足療按摩的適應症與禁忌症。
示範足療按摩常見的十種基礎手法。
講解足療按摩常用介質與輔助工具。
足療保健的標準程式:
洗腳、擦腳、包腳、足部放鬆、按摩、結束整理……
足部反射區定位及選配方案。
四大類六十三個身體部位對應的足背部反射區定位法之完整揭秘。
不必死記硬背,一看就懂。
從腳判斷身體病症。
專業醫師教你觀足知病,找到身體病源。
對症施治,圖解足療治百病。
百病治療足部按摩方案全彩註解。
理療常見病:感冒、中暑、失眠、頭痛、胃痛、便秘……
預防慢性病:胃炎、支氣管炎、關節炎、冠心病、三高……
改善性生活:提高性致、益腎生精、滋陰補陽,治療各類功能頑症。
療治女人病:理療月經不調、痛經、乳腺炎、更年期綜合徵、不孕症……
美顏瘦身:活血補氣、排毒養顏、纖體瘦身……
擺脫亞健康:舒壓解疲、提高免疫,改善白髮、脫髮、頸椎病、腰腿痛……
治療兒科病:食欲不振、近視、疳積……全解小兒增高、促進腦部發育理療方案。
DVD高清拍攝,影視生動教學:
專業醫師多年經驗傾囊相授,示範足療保健標準程式。現場演示百種居家病足療保健法,完整展示手法細節。
中國人代代相傳的自然療病養生法,健康千萬,始於足下。診斷、治療、養生、三管齊下。
足療入門百科:
詳解足療保健的四大作用原理,解析足療的操作要求與注意事項。
揭示足療按摩的適應症與禁忌症。
示範足療按摩常見的十種基礎手法。
講解足療按摩常用介質與輔助工具。
足療保健的標準程式:
洗腳、擦腳、包腳、足部放鬆、按摩、結束整理……
足部反射區定位及選配方案。
四大類六十三個身體部位對應的足背部反射區定位法之完整揭秘。
不必死記硬背,一看就懂。
從腳判斷身體病症。
專業醫師教你觀足知病,找到身體病源。
對症施治,圖解足療治百病。
百病治療足部按摩方案全彩註解。
理療常見病:感冒、中暑、失眠、頭痛、胃痛、便秘……
預防慢性病:胃炎、支氣管炎、關節炎、冠心病、三高……
改善性生活:提高性致、益腎生精、滋陰補陽,治療各類功能頑症。
療治女人病:理療月經不調、痛經、乳腺炎、更年期綜合徵、不孕症……
美顏瘦身:活血補氣、排毒養顏、纖體瘦身……
擺脫亞健康:舒壓解疲、提高免疫,改善白髮、脫髮、頸椎病、腰腿痛……
治療兒科病:食欲不振、近視、疳積……全解小兒增高、促進腦部發育理療方案。
DVD高清拍攝,影視生動教學:
專業醫師多年經驗傾囊相授,示範足療保健標準程式。現場演示百種居家病足療保健法,完整展示手法細節。
圖書目錄
第一章 足下,您知多少
一、足部按摩保健的作用原理
1.反射原理2.循環原理3.經絡學原理4.生物全息胚胎學原理5.心理作用原理
二、足部按摩操作要求與注意事項
1.準備工作2.操作要求3.注意事項
三、足部按摩適應症和禁忌症
1.適應症2.禁忌症
四、足部按摩常用手法
1.食指扣拳法2.食指刮壓法3.拇指扣拳法4.握足扣指法5.雙指扣拳法
6.雙拇指扣掌法7.雙拇指推掌法8.雙指鉗法9.擦法10.扣法
五、按摩常用介質和輔助工具
1.介質2.輔助工具
六、觀足知病:從腳判斷身體病症
七、腳的反射區域全圖
八、足部經絡與穴位
第二章 奇妙的足部反射區
一、足底部反射區
1.腎上腺2.腎3.輸尿管4.膀胱5.額竇6.腦垂體7小腦及腦幹8.三又神經
9.鼻10.頭部11.頸項12.頸椎13.甲狀旁腺14.甲狀腺15.眼16.耳17.斜方肌
18.肺及支氣管19.心20.脾21.胃22.胰23.十二指腸24.小腸25.橫結腸
26.降結腸27.乙狀結腸及直腸28.肛門29.肝30.膽囊31.盲腸32.回盲瓣
33.升結腸34.腹腔神經叢35.生殖腺36.失眠點37.血壓點
二、足內側反射區
1.胸椎2.腰椎3.骶骨及尾骨4.臀部及坐骨神經內側5.前列腺或子宮
6.尿道及陰道7.髖關節8.直腸及肛門9.腹股溝10.臀部及坐骨神經外側
三、足外側反射區
1.下腹部2.膝3.肘4.肩5.肩胛骨
四、足背部反射區
1.上頜2.下頜3.扁桃腺4.喉與氣管及食管5.胸部淋巴結
6.內耳迷路7.胸8膈9.肋骨10.上身淋巴腺11.下身淋巴腺
第三章 足療保健標準程式
一、洗腳
二、擦腳
三、包腳
四、足部放鬆
五、足部按摩
六、整理
第四章 “足”夠健康身體才健康
一、足療防治日常疾病
1.感冒2.中暑3.咳嗽4.失眠5.落枕 6.頭痛7.眩暈8.嘔吐
9.眉痛10.打嗝11.便秘12.神經衰弱13.流鼻血14.牙痛15.痔瘡
二、足療治療常見頑疾
1.哮喘2.慢性胃炎3.消化性潰瘍4.支氣管炎5.慢性腹瀉
6.風濕性關節炎7.冠心病8.高血壓9.低血壓10.糖尿病
11.高血脂12.心臟病13.肺炎14.三叉神經痛
三、女人健康美麗的秘法
1.美白嫩膚2.減輕皺紋3.去眼袋4.消除青春痘5.排毒養顏
6.纖腰收腹7.全身減肥8.纖瘦美腿9.腎保養10.月經不調
11.痛經12.不孕症13.急性乳腺炎14.更年期綜合徵
四、和諧性生活的保障
1.益腎生精2.阻痿3.早泄4.遺精5.前列腺炎6.性冷淡
五、辦公室一族的福星
1.增強免疫力2.白髮少發3.黑眼圈4.肩周炎
5.頸椎病6.疲勞乏力7.腰痛8.空調綜合徵
六、孩子健康,父母少擔心
1.食欲不振2.益智健腦3.近視4.少年增高5.小兒疳積6.小兒咳嗽
7.小兒肥胖8.小兒夜啼9.小兒多動症10小兒遺尿11.小兒驚風
附錄 足部的日常保健方法
一、足部按摩保健的作用原理
1.反射原理2.循環原理3.經絡學原理4.生物全息胚胎學原理5.心理作用原理
二、足部按摩操作要求與注意事項
1.準備工作2.操作要求3.注意事項
三、足部按摩適應症和禁忌症
1.適應症2.禁忌症
四、足部按摩常用手法
1.食指扣拳法2.食指刮壓法3.拇指扣拳法4.握足扣指法5.雙指扣拳法
6.雙拇指扣掌法7.雙拇指推掌法8.雙指鉗法9.擦法10.扣法
五、按摩常用介質和輔助工具
1.介質2.輔助工具
六、觀足知病:從腳判斷身體病症
七、腳的反射區域全圖
八、足部經絡與穴位
第二章 奇妙的足部反射區
一、足底部反射區
1.腎上腺2.腎3.輸尿管4.膀胱5.額竇6.腦垂體7小腦及腦幹8.三又神經
9.鼻10.頭部11.頸項12.頸椎13.甲狀旁腺14.甲狀腺15.眼16.耳17.斜方肌
18.肺及支氣管19.心20.脾21.胃22.胰23.十二指腸24.小腸25.橫結腸
26.降結腸27.乙狀結腸及直腸28.肛門29.肝30.膽囊31.盲腸32.回盲瓣
33.升結腸34.腹腔神經叢35.生殖腺36.失眠點37.血壓點
二、足內側反射區
1.胸椎2.腰椎3.骶骨及尾骨4.臀部及坐骨神經內側5.前列腺或子宮
6.尿道及陰道7.髖關節8.直腸及肛門9.腹股溝10.臀部及坐骨神經外側
三、足外側反射區
1.下腹部2.膝3.肘4.肩5.肩胛骨
四、足背部反射區
1.上頜2.下頜3.扁桃腺4.喉與氣管及食管5.胸部淋巴結
6.內耳迷路7.胸8膈9.肋骨10.上身淋巴腺11.下身淋巴腺
第三章 足療保健標準程式
一、洗腳
二、擦腳
三、包腳
四、足部放鬆
五、足部按摩
六、整理
第四章 “足”夠健康身體才健康
一、足療防治日常疾病
1.感冒2.中暑3.咳嗽4.失眠5.落枕 6.頭痛7.眩暈8.嘔吐
9.眉痛10.打嗝11.便秘12.神經衰弱13.流鼻血14.牙痛15.痔瘡
二、足療治療常見頑疾
1.哮喘2.慢性胃炎3.消化性潰瘍4.支氣管炎5.慢性腹瀉
6.風濕性關節炎7.冠心病8.高血壓9.低血壓10.糖尿病
11.高血脂12.心臟病13.肺炎14.三叉神經痛
三、女人健康美麗的秘法
1.美白嫩膚2.減輕皺紋3.去眼袋4.消除青春痘5.排毒養顏
6.纖腰收腹7.全身減肥8.纖瘦美腿9.腎保養10.月經不調
11.痛經12.不孕症13.急性乳腺炎14.更年期綜合徵
四、和諧性生活的保障
1.益腎生精2.阻痿3.早泄4.遺精5.前列腺炎6.性冷淡
五、辦公室一族的福星
1.增強免疫力2.白髮少發3.黑眼圈4.肩周炎
5.頸椎病6.疲勞乏力7.腰痛8.空調綜合徵
六、孩子健康,父母少擔心
1.食欲不振2.益智健腦3.近視4.少年增高5.小兒疳積6.小兒咳嗽
7.小兒肥胖8.小兒夜啼9.小兒多動症10小兒遺尿11.小兒驚風
附錄 足部的日常保健方法